СХЕМА ПОДБОРА УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ NANO ORGANIC
Помимо решения конкретных запросов (например, устранение сухости или повышение упругости), косметические средства для кожи нового поколения от NANO ORGANIC заботятся о микробиоме и содержат комплекс лизатов, подобранный специально для определенного типа кожи (зрелая, сухая, жирная и т.д.) Они не содержат отдушек, что снижает риск появления индивидуальных реакций и делает использование максимально комфортным. Не содержат компонентов животного происхождения. Ни сами продукты, ни их активы не проходили тестирование на животных. Эти схемы от специалистов-косметологов и разработчиков косметики NANO ORGANIC помогут вам определить тип и состояние кожи и подобрать индивидуальный уход.
Эфирные масла: что это такое, как они влияют на нас и где их применять?
Эфирные масла – эликсиры, получаемые из вытяжки цветов, лекарственных трав и растений. На протяжении тысячелетий люди использовали растения в качестве естественного источника для исцеления своего разума, тела и духа.
Полезный кардамон
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Драгоценный шафран
Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.
ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации
Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет.
AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!
Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...
5 правил здоровья осенью
Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.
10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья
С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.
КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ
Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".
КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ
Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу.
СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме.
ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.
ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации
Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.
АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...
УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги
С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд
То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ
С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.
АКШАЯ ТРИТЬЯ
14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.
Пост по Аюрведе. Рецепты.
С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.
Чаванпраш - легенда Аюрведы
Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок.
Собираем аюрведическую косметичку
Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.
5 суперсредств Аюрведы для весны
В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.
Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке
«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.
СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день
Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.
ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.
AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России
Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...
Производство Baps Amrut
Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний.
Уход и косметика
В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.
ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».
4 рецепта кичари для разных дош
Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.
Весенний детокс с Асем Адылбаевой
Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS).
Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»
О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...
10 решений для лучшего сегодня
Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.
Что такое настоящий Detox?
Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.
Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго.
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет.
Гид по аюрведическим маслам
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним).
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
|
|
Массажные масла в Аюрведе: применение и рекомендации для разных типов конституции
06.05.2016
40030
Традиционно в России и большинстве европейских стран массаж воспринимается как косметическая и оздоровительная процедура, которую чаще всего рекомендуют проводить курсами в 10 или 14 дней несколько раз в год, тогда как в Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, как умывание или чистка зубов. Аюрведа говорит о том, что ежедневные массажи и самомассажи с использованием правильно подобранных масел приносят неоценимую пользу телесному и душевному здоровью человека, оказывают благотворное влияние на кожу, внутренние органы, мышечные и костные ткани, снимают напряжение, усталость, замедляют процессы старения.
В аюрведические составы для массажа наряду с растительными и животными маслами традиционно включают травы, целебные растения, эфирные масла, специи и приправы, которые подбираются индивидуально с учётом текущего сезона, природной конституции человека и состояния его здоровья. Сеансы абхъянги можно проходить как под наблюдением специалиста: в этом случае аюрведический врач подберёт для вас подходящий состав, а сам сеанс будут проводить один или несколько массажистов, так и в домашних условиях. Тем не менее, до начала самомассажа стоит предварительно проконсультироваться у врача для того, чтобы правильно подобрать подходящий масляный состав и усвоить основные принципы проведения абхъянги. Если у вас нет времени на проведение ежедневного массажа всего тела, то уделяйте хотя бы несколько минут массажу головы, ушей и ступней. Аюрведа говорит, что проводить самомассаж лучше всего в утренние часы перед принятием душа.
КАК ДЕЛАТЬ МАСЛЯННЫЙ МАССАЖ (АБХЪЯНГУ)?
-
Нагреть бутылку с маслом под струёй горячей воды или на водяной бане до комфортной температуры.
-
Распределить масло равномерно по всему телу и позволить ему немного впитаться в кожу.
-
Выполнять массаж с помощью ладоней и пальцев, равномерно распределяя давление. При этом представителям Вата-конституции лучше использовать более тёплое масло и наносить его медленно, плавно, без резких движений. Питтам, напротив, рекомендуется выполнять абхъянгу слегка прохладным маслом, медленно, особое внимание уделяя местам зажимов и болезненным точкам. Представителям Капха-типа следует наносить наименьшее количество тёплого масла на кожу, и выполнять процедуру интенсивными, резкими, настойчивыми движениями, которые позволят разогреть тело усилить в нём обменные процессы.
-
Массаж живота и сердечной области необходимо выполнять с осторожностью, без сильных нажимов и резких движений.
-
Стоит уделять особое внимание стопам, ладоням, суставам, голове, ушам, лицу, так как именно в этих зонах расположено наибольшее количество жизненных точек (марм), и массировать их круговыми движениями.
-
Ноги и руки следует массировать сверху вниз нисходящими движениями, вдоль костей.
-
После проведения массажа, необходимо полежать в тихом, спокойном месте около 10 минут и позволить остаткам масла впитаться в кожу.
-
В завершение процедуры рекомендуется принять тёплый или прохладный душ в зависимости от типа конституции. При этом не следует использовать мочалку, чтобы на коже осталась часть масла.
-
Проводить абхъянгу рекомендуется ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю.
-
Как правильно выбрать массажное масло?
Существует огромное количество масел, которые вы можете использовать для проведения абхъянги. Среди них есть как готовые аюрведические составы, созданные специально для представителей различных типов конституций, профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, так и простые однокомпонентные масла, которые могут использоваться самостоятельно или в качестве основы для приготовления целебного состава по индивидуальному рецепту.
МАСЛА ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ВАТА-КОНСТИТУЦИИ
Масло Маханаряна – это самое популярное, эффективное средство для профилактики и лечения всех заболеваний, вызванных дисбалансом Вата-доши: артриты, ревматиты, параличи, отложения солей, нарушения кровообращения, боли в мышцах, сколиоз, кожные заболевания и др. В составе масла более 30 натуральных компонентов и лекарственных трав, которые оказывают согревающее и увлажняющее действие на сухую и холодную Вату.
Если Вы хотите приготовить массажное масло в домашних условиях, то, прежде всего, необходимо выбрать масло-медиатор, которое будет не просто оказывать оздоравливающее воздействие на организм, но и послужит проводником для всех остальных полезных и питательных веществ, которые вы добавите в масло, будь то специи, травы или эфирные масла.
Масла-проводники для изготовления массажных составов при дисбалансах Ваты.
Для Ваты хорошо подходят практически все растительные масла, особенно оказывающие согревающее воздействие. Их можно применять не только наружно, но и внутренне.
Масло авокадо. Сладкое и обладает мягким согревающим действием, эффективно восстанавливает ткани, оказывает благотворное воздействие на печень, увлажняет и питает сухую кожу, так как богато витамином Е.
Касторовое масло. Имеет густую консистенцию, сладкий вкус и оказывает согревающее воздействие. Эффективно при болях в мышцах и спазмах, стимулирует циркуляцию лимфатической жидкости. При внутреннем применении оказывает слабительное действие.
Льняное масло. Имеет горячую природу, увлажняет ткани кожи, эффективно при запорах, содержит большое количество незаменимых жирных кислот. Может использоваться как наружно, так и внутренне.
Арахисовое масло. Имеет насыщенный, сладкий запах и вкус, которые сохраняет даже при добавлении эфирных масел. Глубоко увлажняет ткани и оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм.
Кунжутное масло. Обладает мягким согревающим действием, питает, глубоко увлажняет сухую кожу Вата-типа, защищает её от вредных воздействий окружающей среды, богато минералами, витаминами, макро- и микроэлементами.
МАСЛА ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ПИТТА-КОНСТИТУЦИИ
Масло Дашамул – готовый аюрведический масляный состав, который используется для проведения массажей. В его составе девять корней растений, которые оказывают общее укрепляющее и оздоравливающее воздействие на весь организм. Балансирует все три доши, но особенно рекомендован к применению представителям Питта-конституции. Дашамул используется в целях профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, эффективно выводит токсины и шлаки, очищает сосуды, улучшает обмен веществ и кровообращение, работу почек, печени, поджелудочной и щитовидной железы. Оказывает расслабляющее действие, применяется при неврозах, повышенной возбудимости и стрессах.
Масла-проводники для изготовления массажных составов при дисбалансах Питты.
Для горячей Питты идеально подходят масла с холодной природой.
Кокосовое масло. Оказывает охлаждающее воздействие. Особенно полезно для Питт в летнее время, так как обладает способностью отражать солнечные лучи. Увлажняет кожу, эффективно при воспалительных процессах и кожных заболеваниях инфекционной природы. Настоящее кокосовое масло имеет мягкий, сладкий, нейтральный запах.
Оливковое масло. Обладает сладким вкусом и довольно сильным запахом. Является эффективным средством лечения желчнокаменной болезни и природным антисептиком. Снимает суставные боли и считается одним из лучших лечебных масел.
Подсолнечное масло. Сладкое по вкусу, имеет прохладную природу, оказывает увлажняющее и питательное действие, может применяться при сыпях и инфекционных заболеваниях кожи.
Сандаловое масло. Имеет мягкий аромат, саттвичную природу, обладает успокаивающим, антибактериальным и антисептическим средством. Может быть использовано при простудных и кожных заболеваниях, воспалениях мочеполовой системы, бессоннице, неврозах.
МАСЛА ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КАПХА-КОНСТИТУЦИИ
Масло Бала Ашваганадха – аюрведический масляный состав, в основе которого лежат два растения: Бала и Ашваганда, повышающие мышечный тонус, тонизирующие и дающие энергию. Масло эффективно применяется для лечения широкого спектра заболеваний Капха-типа. Улучшает обмен веществ, кровообращение, процессы анаболизма, регенерацию тканей, замедляет процессы старения. Бала Ашваганадха используется при отёчности, ревматизме, артритах, болях в мышцах и связках, выводит излишки слизи из лёгких и бронхов. Идеально подойдёт для детей и пожилых людей.
Масла-проводники для изготовления массажных составов при дисбалансах Капхи.
Для влажной и холодной природы Капхи подойдут масла, имеющие горячую природу и слегка подсушивающие кожу.
Рапсовое масло. Рапс – растение из семейства горчичных и также имеет горячую, огненную природу. Оказывает разогревающее и тонизирующее воздействие.
Кукурузное масло. Обладает мочегонным эффектом, глубоко прогревает все ткани и органы, применяется при отёчности и застоях лимфы, способствует выведению излишков слизи.
Горчичное масло. Острое, имеет горячую природу, стимулирует выведение из тканей излишком слизи, жидкости и лимфы. Применяется при заболеваниях дыхательных путей, в особенности лёгких и бронхов, боли в животе.
Сафлоровое масло. Имеет тёплую природу и острый вкус. Применяется при заболеваниях гормональной системы и репродуктивной сферы. Подходит для нормального типа кожи. Улучшает кровообращение.
Соевое масло. Подходит для жирной кожи, так как слегка подсушивает кожу, имеет вяжущий вкус, богато витаминами А и Е, благодаря чему дарит коже эластичность и молодость, возвращают ей естественный природный блеск и сияние. Миндальное масло. Широко применяется в качестве основы для массажных масел, так как обладает мягким, сладковатым запахом, оказывает согревающее действие. Для массажа следует использовать только сладкое миндальное масло, горькое может навредить коже.
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ БАЛАНСИРУЮТ ВСЕ ТРИ ДОШИ: ВАТУ, ПИТТУ И КАПХУ
Масло алоэ. Обладает уникальными целебными свойствами, используется как внутренне, так и наружно. Если у вас нет возможности приобрести его, то его под силу приготовить в домашних условиях, для этого залейте мелко нарезанные ломтики алоэ подходящим для вашего типа конституции растительным маслом и настаивайте в течение 1-2 месяцев.
Масло из абрикосовых косточек. Обладает сладким вкусом, лёгким согревающим действием, имеет приятный, мягкий запах. Возвращает коже естественную красоту и сияние, оставляя ощущение бархатистости. Эффективно при инфекционных заболеваниях и запорах.
Масло лесного ореха. Идеально подойдёт для сухой кожи, склонной к раздражениям. Оказывает лёгкое согревающее воздействие, глубоко питает ткани тела, имеет приятный, насыщенный ореховый запах.
Масло жожоба. В очищенном виде имеет нейтральный запах, в неочищенном – насыщенно ореховый. Применяется при воспалительных процессах, эффективно отражает солнечные лучи и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Полезно не только для кожи, но и для волос. Богато витаминами и минералами.
Масло примулы вечерней. Уникальное, но очень дорогостоящее масло, которое большинству доступно применять внутренне, а наружно только в сочетании с другими маслами. Хорошо повышает иммунитет, рекомендовано для употребления беременным женщинам и при заболеваниях репродуктивной и гормональной систем.
Масло зародышей пшеницы. Ещё одно дорогостоящее, но очень полезное масло, которое можно применять в сочетании с другими. Эффективно очищает ткани и выводит токсины из организма.
О том, какие специи, травы и эфирные масла можно добавлять в массажные масла для создания целебных масляных составов в домашних условиях, мы расскажем в следующих материалах.
Поделиться в соцсетях:
Другие публикации
Линия целебных масел "ПроСвет"
30.10.2015
25850
На прошедшей Аюрведической конференции 2015 компания "ПроСвет" представила новую линию целебных масел, отобранных и произведенных в Индии при непосредственном участии зав.кафедрой Аюрведы Института восточной медицины РУДН доктора Бориса Рагозина. Мы получили большое количество материалов, методической литературы по маслам, но есть несколько отличительных моментов, о которых стоит сказать:
1. Это настоящие древние аутентичные формулы*
Читать далее
Лечебные масла аюрведы и их применение в домашних условиях
07.12.2015
50602
Растительные масла с травами традиционно используются в аюрведической медицине в качестве лекарственных средств. Их используют для массажей, промасливания, очищения и омоложения организма, на них же основаны все процедуры панчакармы (комплексного очищения организма).
Читать далее
Социальные комментарии Cackle
|
|
