ПОИСК
Корзина: 0 товаров
на сумму: 0 р.
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Гримша-Риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Согласно Аюрведе год делится на два больших периода (полугодия), которые отделяются друг от друга точками зимнего и летнего солнцестояния. Южный (наадан-каал) характеризуется усилением влияния земли и луны, а северный (висарга-каал) – солнца и ветра...
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности
В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...
Аюрведические процедуры: специфика и уникальность
У большинства людей словосочетание «аюрведические процедуры» ассоциируется либо с массажем, либо с очистительными процедурами под названием «Панчакарма»...
Дхумапана - лучшая альтернатива сигаретам
Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов...
Встречаем весну: простые и эффективные рекомендации экспертов Аюрведы
О том, как поддержать своё здоровье в начале весны, миновать мартовскую апатию и не болеть, мы поговорили с аюрведическими экспертами...
Джйотиш-прогноз на 2017 год от ведического астролога Бхагават Даса
Большинство астрологических прогнозов, которые мы читаем в газетах или слышим по телевидению, к сожалению, не имеют под собой никакой почвы...
Интервью с Викрамом Эндрю Нахарваром, создателем ANARITI, главой AMSAR
Однажды из такой поездки мне привезли растение, называющееся в Индии амалтас, и небольшую змею. Доктор, который привез это растение, зная, что я все сначала проверяю на себе, поднес змею к моей руке и она ужалила меня. Было видно, как яд пошел по крови, рука покраснела, пальцы онемели. Он взял растение, растер в порошок и посыпал руку вот здесь, на пути яда. Достигнув этого места, вся кровь двинулась вниз, к укусу, и начала выходить. Через 10 минут все прошло. Я всегда проверяю все на себе. В Индии очень много уникальных трав и знаний, и мы собираем эту информацию. 
Весенний аюрведический детокc организма в домашних условиях
Весна в природе уже наступила, и наш организм, как и всё живое, сейчас как никогда нуждается в обновлении и очищении. Все органы и ткани, тонкие и грубые энергии нашего тела, находятся в наиболее благоприятном состоянии для очистительных процедур. Помочь скорейшему приходу весны тела, ума и души, укрепить здоровье и встретить лето в наполненном, жизнерадостном и гармоничном состоянии поможет особый комплекс аюрведических процедур, включающий наиболее универсальные техники и методы очищения организма, которые можно использовать в домашних условиях. 
Беседа с известным астрологом Бхагаватa Дасом
Джйотиш приоткрывает завесу тайны над тем, что мы не можем увидеть, почувствовать и предположить, но что оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь и судьбу. О том, как астрологические знания связаны с Аюрведой и заботой о сохранении здоровья человека, как использовать их в повседневной жизни и многом другом мы поговорили с одним из самых авторитетных астрологов Джйотиш в России Бхагаватa Дасом.
Аюрведические рекомендации для детского здоровья
Древняя медицинская система Аюрведа уделяет большое внимание детскому здоровью и полагает, что начинать заботу о малыше следует задолго да его рождения, ведь психофизиологическое состояние будущих родителей до появления малыша, условия зачатия и течение беременности играют не меньшую роль, чем уход и воспитание ребенка после его появления на свет. Рекомендации в отношении этого круга вопросов содержатся в одном из  восьми основных отраслей аюрведического знания - балроге-чикитсе...
Целебные травы для нашего здоровья
Все мы с детства знаем о лекарственных травах, но при этом не всегда разбираемся в их свойствах. В этой статье мы рассмотрим, как же воздействуют на нас разные травы: Душица применяется в урологической практике при почечных и печёночных коликах. Настой душицы - прекрасное отхаркивающее, диуретическое, седативное, противосудорожное, усиливающее перистальтику кишечника средство. Настой используют в комплексном лечении злокачественных новообразований...
Аюрведические рекомендации для женщин
Успешная, независимая, самодостаточная, умеющая удивлять и покорять мужские сердца, стройная, высокая, с пропорциями тела  90х60х90,  - таков идеальный образ женщины, который активно тиражируется в современном обществе и СМИ. Укорененная домохозяйка, многодетная мать, спокойная, тихая, почти неприметная, принципиально не занимающаяся карьерой и социальной деятельностью...
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Неделя целебных ароматов на Аюрведамаркет: пробуем, погружаемся в историю, рассказываем...
В представлении большинства из нас благовония прочно ассоциируются с Востоком: Индией, Непалом, Тибетом и так далее. На самом же деле, на Руси с давних времен использовали благовония, как в церковной жизни...
Интервью с Дипаком Чопра: Кто мы? Ключи к осознанности
Что читали и смотрели те, кого сегодня читаем и смотрим мы? Как эти книги и фильмы помогли им найти себя и чем они могут помочь измениться нам? Сегодня в "Белой студии" врач, первым объединивший достижения восточной и европейской медицины; философ и писатель, книги которого читают миллионы людей, ищущих путь к себе; гуру Майкла Джексона, Мадонны, Леди Гага, Опры Уинфри– доктор Дипак Чопра.
 
Несколько простых рецептов Аюрведы против астмы, аллергии и респираторных заболеваний
Стремительно приближается сезон цветения трав и растений, а значит и время, когда многие люди начинают беспричинно чихать, кашлять и испытывают желание постоянно тереть нос, глаза и уши...
Интервью с Дипаком Чопра
Доктор медицины, родившийся в Индии и ставший невероятно популярным в США. Автор десятка бестселлеров, основатель самого посещаемого аюрведического центра Америки, учитель, проводящий семинары меняющие жизнь тысяч людей по всему миру. Time поместил его в список 100 икон XXI века как "поэта-проповедника" аюрведической медицины. 
Интервью с создателем аюрведического бренда PURE AYUR - Глебом Беляевым
Честный разговор с человеком, открывшим для России уникальное омолаживающее средство по уходу за кожей – масло Кумкумади, создателем аюрведического бренда PURE AYUR и популяризатором Аюрведы, - Глебом Беляевым
7 советов по использованию косметических средств с маслом Кумкумади
Несколькими простыми советами, которые позволят добиться максимального эффекта от применения косметических средств с маслом Кумкумади при минимальных затратах делится создатель марки «PureAyur».
Чем кокосовое масло холодного отжима отличается от обычного
Кокосовое масло – одно из полюбившихся многим косметических средств, которое широко используется в аюрведической медицине с целью питания, омоложения, поддержания здоровья кожи и волос, а также для внутреннего применения. 
Гидролаты: между траволечением и ароматерапией
В последнее время широкую популярность приобрели особые косметические средства под названием «гидролаты», с помощью которых можно бережно и мягко питать, очищать, поддерживать здоровье, естественную красоту и молодость кожи лица и тела, а также волос...
Гхи – аюрведическое масло жизни
Топлёное коровье масло или Гхи – удивительная и уникальная субстанция, которая во многих культурах является символом милости и любви, духовной чистоты и даже самой жизни. Упоминания о священной природе масла Гхи...
Домашнее масло Гхи Лилии Амировой
Лилия - создатель марки "Домашнее с любовью", под которой начала выпускать в Татарстане классическое масло Гхи. Получилось вкусно, по-домашнему и с любовью. Давайте знакомиться...
Глобальная весенняя уборка. 3 ступень: очищение дома
Представление о том, что состояние жилища и окружающего нас пространства оказывает не меньшее влияние на психическое, душевное и физическое здоровье человека...
Глобальная весенняя уборка. 2 ступень: ментальное очищение
Человек – это органичная часть природы и целостное существо, которое представляет собой совокупность тела, ума и души, – эта мысль является основополагающей...
Глобальная весенняя уборка. 1 ступень: очищение тела
Почти в каждой культуре есть свои традиции празднования приближения весны и в большинстве случаев они связаны с практиками телесного и духовного очищения, а также особыми ритуалами...
Весенние сезонные заболевания: профилактика и лечение
Простуда и грипп являются самыми распространенными сезонными заболеваниями в зимний и весенний периоды, потому что именно в это время в природе доминирует холодная...
Эпилепсия с позиций Аюрведы: причины, симптомы, лечение
Эпилепсия - это состояние, при котором временная потеря сознания обнаруживается в течение определенного периода времени, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут...
МУНГ ДАЛ В АЮРВЕДЕ: пищевые и лечебные свойства
Зелёные или жёлто-зелёные бобы под названием "маш" известны человечеству не одно тысячелетие, однако продолжительное время они являлись неотъемлемой частью только восточной, по преимуществу традиционной индийской, кухни, и были малоизвестны в Европе и тем более в России. Не так давно бобы мунг появились на полках отечественных магазинов и постепенно занимают своё заслуженное место в повседневном рационе россиян. Чем же маш отличается от других бобовых культур, каковые его свойства и полезные качества? Как правильно его готовить и с какими продуктами лучше сочетать?     
"Здороведа" - еда на долгие года
Линейка продуктов "Здороведа" была основана в 2012 году с целью объединения под единым брендом полезных и безопасных для здоровья человека продуктов питания, созданных самой природой...
Нарушения менструального цикла: причины, профилактика, лечение
Современные женщины, а в особенности те, что живут в городских условиях, в большинстве случаев находятся в обстоятельствах, когда они вынуждены совмещать несколько ролей одновременно...
Профилактика и лечение диабета в Аюрведе
В современном мире, где малоподвижный образ жизни, неправильное питание и постоянные стрессы перестали являться чем-то из ряда вон выходящим, диабет входит в число самых распространённых заболеваний...
Семейные и сексуальные отношения по канонам Аюрведы
Как известно Аюрведа — это древняя медицинская система, а потому семейные и сексуальные отношения рассматриваются в аюрведических трактатах прежде всего в контексте сохранения телесного, психического, эмоционального...
Аюрведический марма-массаж лица
В холодное время года в нашем организме активизируется энергия движения – Вата, которая при переизбытке может привносить в нашу жизнь беспокойства, стрессы, излишнюю нервозность...
Представления о психосаматической природе заболеваний в Аюрведе
Термин «психосоматика» (от др.-греч. «ψυχή» — душа и «σῶμα» — тело), которым в настоящее время именуют одно из направлений в медицине...
Представления о психосаматической природе заболеваний в Аюрведе
Термин «психосоматика» (от др.-греч. «ψυχή» — душа и «σῶμα» — тело), которым в настоящее время именуют одно из направлений в медицине и психологии, занимающееся изучением взаимосвязи между психоэмоциональными факторами и возникновением соматических (телесных) заболеваний, был введён врачом Иоганном-Христианом Гейнротом только в 1818 году. С этого момента это понятие начинает постепенно входить во врачебный лексикон. Так, в 1822 году о «психосоматической медицине» говорит Феликс Дойч, а о «соматопсихических» явлениях – Якоби. Однако само представление о единстве душевных и телесных процессов сформировалось за несколько тысячелетий до этого. Так, например, Платон пишет в одном из своих диалогов: «Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову – отдельно от тела, так не следует и лечить тело, не леча душу… Всё – и хорошее и плохое – порождается в теле и во всем человеке душою, и именно из неё всё проистекает, точно так же, как в глазах всё проистекает от головы» (диалог «Хармид»).
Ты – то, что ты пьешь, или питьевой режим в Аюрведе
Человек на 80% состоит из воды. Несмотря на это нам все время нужна вода. Другой вопрос – когда и в каком количестве. Один из самых распространенных мифов о потреблении воды...
Чарака-самхита
"Аюрведу следует изучать: брахманам - чтобы нести благо всем живым существам, правителям - чтобы защитить себя и свой народ, торговым людям - чтобы достичь процветания. Все могут изучать ее ради обретения добродетели...
Лечение детей методами Аюрведы: Снехапана (внутреннее промасливание)
Снехапана (внутреннее промасливание) – особая аюрведическая процедура, которая заключается в употреблении внутрь различного рода жиров в сочетании с лекарственными травами...
Индийский тростниковый сахар Гур
Сахар – один из самых древних продуктов на земле. Более 5000 лет назад мудрые индусы научились получать его из сока сахарного тростника. В современной Индии почти любая хозяйка знает, как приготовить эту натуральную и полезную сладость в домашних условиях: необходимо взять свежевыжатый сок стеблей тростника, уварить его на медленном огне, до тех пор, пока из него не испарятся излишки влаги, после чего в получившуюся густую пасту добавить зелёные плоды растения Бамия, богатые натуральными слизистыми веществами, помогающими формировать сахар в кусочки.
Аюрведические специалисты о том, как сохранить здоровье зимой
В холодное время года, когда день стал совсем коротким, а на полках в магазинах всё меньше и меньше качественных, свежих овощей и фруктов, все мы чувствуем недостаток сил, тепла и света. Закономерным следствием этого становится...
Biotique Виниты Джайн: на перекрёстке Аюрведы и биотехнологий XXI века
Винита Джайн – одна из самых удивительных и известных индийских женщин, основательница индийско-швейцарской компании Biotique, которая вот уже 20 лет производит уникальные...
Обзор аюрведических средств для поклонников активного образа жизни в период холодов
Вот и наступила пора холодов и снежных вьюг, которая ассоциируется для многих не только с тёплыми вечерами под пледом в компании друзей и близких, но и с активным образом жизни...
Красота в период холодов
Сезон первых заморозков и холодов, который в России совпадает с поздней осенью и началом зимы, в аюрведических текстах именуется «шарада-риту» и выпадает на октябрь и ноябрь. В это время опадают листья с деревьев...
Аюрведические способы повышения жизненной энергии
Практические рекомендации от профессора, доктора медицинских наук и практикующего врача Аюрведы М.А.Суботялова Осенью особенно остро стоит вопрос дефицита жизненной энергии...
Интервью с доктором Аюрведы Борисом Владимировичем Рагозиным
Аюрведамаркет: Борис Владимирович, здравствуйте! В связи с открывающейся на Ayurvedamarket Неделей марки «ПроСвет», в которую мы хотим познакомить наших читателей, покупателей и просто интересующихся Аюрведой с этой продукцией, расскажите немного о том, с чего все началось, как линия появилась в России? Рагозин Б.В.: Прежде всего, скажу, что это не новая линия аювердических препаратов, а средства, с которыми я давно работаю.
История истоков Аюрведы
Сегодня, когда речь заходит об Индии, Гималаях, Тибете или Непале, и в особенности о различных мистических, эзотерических, религиозных или философских учениях, зародившихся и сформировавшихся на этих территориях, часто упоминаются и некие «древние» знания, тексты и учения. Подобная не конкретизированная отсылка к «древним» истокам  часто становится единственным аргументом в пользу истинности и авторитетности того или иного учения. В рамках логики, которая ставит знак «равно» между «древним», «хорошим» и «истинным»...
РАЗДЕЛЫ
Аюрведа для детей
Аюрведа для женщин
Аюрведа для мужчин
Аюрведа на каждый день
Аюрведические бренды
Аюрведические первоисточники
Аюрведические специалисты
Беременность: советы и рекомендации
Боги индийской мифологии
Ведическая астрология
Здоровье: лечение и профилактика заболеваний
Лечебные и пищевые масла
Натуральная косметика
Наши рассылки
Новости
Основы Аюрведы
Путеводитель по Индии
Рецепты блюд и напитков
Сезонные рекомендации
Советы хозяйкам
Телесно-ориентированные и духовные практики
Характеристики продуктов питания по Аюрведе
Целебные растения
ПОИСК
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Здоровье РекомендацииОсновы АюрведыАстрологияЦелебные растенияНатуральная косметика ОчищениеПланетыАюрведические препаратыДошиПрактикиРецептыСпецииЖенское здоровьеДетиДетское здоровьеИсцелениеЙогаМаслаБогиКапха-дошаМифологияБеременностьВата-дошаЖивые витаминыКуркумаМудростьпанчакармаПитта-доша Рецепты напитковСуставы ТравыЧаванпрашАроматерапияАсафетидаВторые блюда ДесертыЗакускиИмбирьИммунтитетЛунаМассажОздоровительная йогаПодаркиПриветствие солнцуРежим дняРисСурья намаскар ТоксиныЧто подарить?Эфирные маслаАмаАнтистрессАшвагандхаВастуВенераГанешаГоту КолаЗапорЗдоровье глазИммуностимуляторКалонджиКожные заболеванияКориандрКорицаКровяное давлениеМангоМарсМасалаМедитацияМеркурийМетеоризмМужское здоровьеОжирениеОнкологияПодаграПохудениеПроказаПсихические расстройстваРецепты закусокСалаты СатурнСахарСолнцеСон СупыТамариндТрифалаУспехФенхельчакрыЧёрная сольШамбалаШафранШлакиЮпитер
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
11.07.2017 215
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Читать далее
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
10.07.2017 140
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Читать далее
Гримша-Риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
07.07.2017 279
Согласно Аюрведе год делится на два больших периода (полугодия), которые отделяются друг от друга точками зимнего и летнего солнцестояния. Южный (наадан-каал) характеризуется усилением влияния земли и луны, а северный (висарга-каал) – солнца и ветра...
Читать далее
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
05.07.2017 691
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
Читать далее
Неделя целебных ароматов на Аюрведамаркет: пробуем, погружаемся в историю, рассказываем...
29.05.2017 508
В представлении большинства из нас благовония прочно ассоциируются с Востоком: Индией, Непалом, Тибетом и так далее. На самом же деле, на Руси с давних времен использовали благовония, как в церковной жизни...
Читать далее
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
26.05.2017 1939
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
Читать далее
Интервью с Дипаком Чопра: Кто мы? Ключи к осознанности
19.05.2017 494
Что читали и смотрели те, кого сегодня читаем и смотрим мы? Как эти книги и фильмы помогли им найти себя и чем они могут помочь измениться нам? Сегодня в "Белой студии" врач, первым объединивший достижения восточной и европейской медицины; философ и писатель, книги которого читают миллионы людей, ищущих путь к себе; гуру Майкла Джексона, Мадонны, Леди Гага, Опры Уинфри– доктор Дипак Чопра.
 
Читать далее
Несколько простых рецептов Аюрведы против астмы, аллергии и респираторных заболеваний
12.05.2017 1071
Стремительно приближается сезон цветения трав и растений, а значит и время, когда многие люди начинают беспричинно чихать, кашлять и испытывают желание постоянно тереть нос, глаза и уши...
Читать далее
Интервью с Дипаком Чопра
04.05.2017 861
Доктор медицины, родившийся в Индии и ставший невероятно популярным в США. Автор десятка бестселлеров, основатель самого посещаемого аюрведического центра Америки, учитель, проводящий семинары меняющие жизнь тысяч людей по всему миру. Time поместил его в список 100 икон XXI века как "поэта-проповедника" аюрведической медицины. 
Читать далее
Интервью с создателем аюрведического бренда PURE AYUR - Глебом Беляевым
28.04.2017 516
Честный разговор с человеком, открывшим для России уникальное омолаживающее средство по уходу за кожей – масло Кумкумади, создателем аюрведического бренда PURE AYUR и популяризатором Аюрведы, - Глебом Беляевым
Читать далее
7 советов по использованию косметических средств с маслом Кумкумади
28.04.2017 615
Несколькими простыми советами, которые позволят добиться максимального эффекта от применения косметических средств с маслом Кумкумади при минимальных затратах делится создатель марки «PureAyur».
Читать далее
Чем кокосовое масло холодного отжима отличается от обычного
27.04.2017 638
Кокосовое масло – одно из полюбившихся многим косметических средств, которое широко используется в аюрведической медицине с целью питания, омоложения, поддержания здоровья кожи и волос, а также для внутреннего применения. 
Читать далее
Гидролаты: между траволечением и ароматерапией
21.04.2017 520
В последнее время широкую популярность приобрели особые косметические средства под названием «гидролаты», с помощью которых можно бережно и мягко питать, очищать, поддерживать здоровье, естественную красоту и молодость кожи лица и тела, а также волос...
Читать далее
Гхи – аюрведическое масло жизни
19.04.2017 627
Топлёное коровье масло или Гхи – удивительная и уникальная субстанция, которая во многих культурах является символом милости и любви, духовной чистоты и даже самой жизни. Упоминания о священной природе масла Гхи...
Читать далее
Домашнее масло Гхи Лилии Амировой
13.04.2017 635
Лилия - создатель марки "Домашнее с любовью", под которой начала выпускать в Татарстане классическое масло Гхи. Получилось вкусно, по-домашнему и с любовью. Давайте знакомиться...
Читать далее
Глобальная весенняя уборка. 3 ступень: очищение дома
12.04.2017 824
Представление о том, что состояние жилища и окружающего нас пространства оказывает не меньшее влияние на психическое, душевное и физическое здоровье человека...
Читать далее
Глобальная весенняя уборка. 2 ступень: ментальное очищение
12.04.2017 820
Человек – это органичная часть природы и целостное существо, которое представляет собой совокупность тела, ума и души, – эта мысль является основополагающей...
Читать далее
Глобальная весенняя уборка. 1 ступень: очищение тела
11.04.2017 1228
Почти в каждой культуре есть свои традиции празднования приближения весны и в большинстве случаев они связаны с практиками телесного и духовного очищения, а также особыми ритуалами...
Читать далее
Весенние сезонные заболевания: профилактика и лечение
04.04.2017 736
Простуда и грипп являются самыми распространенными сезонными заболеваниями в зимний и весенний периоды, потому что именно в это время в природе доминирует холодная...
Читать далее
Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности
30.03.2017 4153
В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...
Читать далее
Аюрведические процедуры: специфика и уникальность
30.03.2017 2637
У большинства людей словосочетание «аюрведические процедуры» ассоциируется либо с массажем, либо с очистительными процедурами под названием «Панчакарма»...
Читать далее
Дхумапана - лучшая альтернатива сигаретам
28.03.2017 2427
Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов...
Читать далее
Эпилепсия с позиций Аюрведы: причины, симптомы, лечение
27.03.2017 1173
Эпилепсия - это состояние, при котором временная потеря сознания обнаруживается в течение определенного периода времени, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут...
Читать далее
Встречаем весну: простые и эффективные рекомендации экспертов Аюрведы
27.02.2017 6330
О том, как поддержать своё здоровье в начале весны, миновать мартовскую апатию и не болеть, мы поговорили с аюрведическими экспертами...
Читать далее
Джйотиш-прогноз на 2017 год от ведического астролога Бхагават Даса
09.02.2017 5204
Большинство астрологических прогнозов, которые мы читаем в газетах или слышим по телевидению, к сожалению, не имеют под собой никакой почвы...
Читать далее
"Здороведа" - еда на долгие года
23.01.2017 1001
Линейка продуктов "Здороведа" была основана в 2012 году с целью объединения под единым брендом полезных и безопасных для здоровья человека продуктов питания, созданных самой природой...
Читать далее
Нарушения менструального цикла: причины, профилактика, лечение
17.01.2017 1635
Современные женщины, а в особенности те, что живут в городских условиях, в большинстве случаев находятся в обстоятельствах, когда они вынуждены совмещать несколько ролей одновременно...
Читать далее
Профилактика и лечение диабета в Аюрведе
17.01.2017 1109
В современном мире, где малоподвижный образ жизни, неправильное питание и постоянные стрессы перестали являться чем-то из ряда вон выходящим, диабет входит в число самых распространённых заболеваний...
Читать далее
Семейные и сексуальные отношения по канонам Аюрведы
29.12.2016 2891
Как известно Аюрведа — это древняя медицинская система, а потому семейные и сексуальные отношения рассматриваются в аюрведических трактатах прежде всего в контексте сохранения телесного, психического, эмоционального...
Читать далее
Аюрведический марма-массаж лица
28.12.2016 1193
В холодное время года в нашем организме активизируется энергия движения – Вата, которая при переизбытке может привносить в нашу жизнь беспокойства, стрессы, излишнюю нервозность...
Читать далее
Представления о психосаматической природе заболеваний в Аюрведе
27.12.2016 736
Термин «психосоматика» (от др.-греч. «ψυχή» — душа и «σῶμα» — тело), которым в настоящее время именуют одно из направлений в медицине...
Читать далее
Ты – то, что ты пьешь, или питьевой режим в Аюрведе
26.12.2016 1367
Человек на 80% состоит из воды. Несмотря на это нам все время нужна вода. Другой вопрос – когда и в каком количестве. Один из самых распространенных мифов о потреблении воды...
Читать далее
Чарака-самхита
26.12.2016 1142
"Аюрведу следует изучать: брахманам - чтобы нести благо всем живым существам, правителям - чтобы защитить себя и свой народ, торговым людям - чтобы достичь процветания. Все могут изучать ее ради обретения добродетели...
Читать далее
Лечение детей методами Аюрведы: Снехапана (внутреннее промасливание)
26.12.2016 2198
Снехапана (внутреннее промасливание) – особая аюрведическая процедура, которая заключается в употреблении внутрь различного рода жиров в сочетании с лекарственными травами...
Читать далее
Аюрведические специалисты о том, как сохранить здоровье зимой
30.11.2016 1947
В холодное время года, когда день стал совсем коротким, а на полках в магазинах всё меньше и меньше качественных, свежих овощей и фруктов, все мы чувствуем недостаток сил, тепла и света. Закономерным следствием этого становится...
Читать далее
Biotique Виниты Джайн: на перекрёстке Аюрведы и биотехнологий XXI века
17.11.2016 977
Винита Джайн – одна из самых удивительных и известных индийских женщин, основательница индийско-швейцарской компании Biotique, которая вот уже 20 лет производит уникальные...
Читать далее
Обзор аюрведических средств для поклонников активного образа жизни в период холодов
08.11.2016 1110
Вот и наступила пора холодов и снежных вьюг, которая ассоциируется для многих не только с тёплыми вечерами под пледом в компании друзей и близких, но и с активным образом жизни...
Читать далее
Красота в период холодов
01.11.2016 2592
Сезон первых заморозков и холодов, который в России совпадает с поздней осенью и началом зимы, в аюрведических текстах именуется «шарада-риту» и выпадает на октябрь и ноябрь. В это время опадают листья с деревьев...
Читать далее
Аюрведические способы повышения жизненной энергии
11.10.2016 1688
Практические рекомендации от профессора, доктора медицинских наук и практикующего врача Аюрведы М.А.Суботялова Осенью особенно остро стоит вопрос дефицита жизненной энергии...
Читать далее
Интервью с доктором Аюрведы Борисом Владимировичем Рагозиным
26.09.2016 1981
Аюрведамаркет: Борис Владимирович, здравствуйте! В связи с открывающейся на Ayurvedamarket Неделей марки «ПроСвет», в которую мы хотим познакомить наших читателей, покупателей и просто интересующихся Аюрведой с этой продукцией, расскажите немного о том, с чего все началось, как линия появилась в России? Рагозин Б.В.: Прежде всего, скажу, что это не новая линия аювердических препаратов, а средства, с которыми я давно работаю.
Читать далее
История истоков Аюрведы
07.09.2016 1729
Сегодня, когда речь заходит об Индии, Гималаях, Тибете или Непале, и в особенности о различных мистических, эзотерических, религиозных или философских учениях, зародившихся и сформировавшихся на этих территориях, часто упоминаются и некие «древние» знания, тексты и учения. Подобная не конкретизированная отсылка к «древним» истокам  часто становится единственным аргументом в пользу истинности и авторитетности того или иного учения. В рамках логики, которая ставит знак «равно» между «древним», «хорошим» и «истинным»...
Читать далее
АМЛА: молодость, здоровье и сила в одном флаконе
06.09.2016 2328
Крыжовник – широко известное и повсеместно культивируемое растение в России, в то время как о его тёзке – индийском крыжовнике или "амла", мало кто слышал. Другие названия этого ценнейшего растения: амалаки, эмблика, нелли или анола. Официальное ботаническое наименование амлы: Emblika Officinalis или Aonla Phyllanthus Emblika. В этом материале - о целебных свойствах плодов, коры, корней, плодов, цветов и даже семян этого небольшого дерева из группы миробаланов, родом из Юго-Восточной Азии...
Читать далее
Интервью с Викрамом Эндрю Нахарваром, создателем ANARITI, главой AMSAR
22.08.2016 5322
Однажды из такой поездки мне привезли растение, называющееся в Индии амалтас, и небольшую змею. Доктор, который привез это растение, зная, что я все сначала проверяю на себе, поднес змею к моей руке и она ужалила меня. Было видно, как яд пошел по крови, рука покраснела, пальцы онемели. Он взял растение, растер в порошок и посыпал руку вот здесь, на пути яда. Достигнув этого места, вся кровь двинулась вниз, к укусу, и начала выходить. Через 10 минут все прошло. Я всегда проверяю все на себе. В Индии очень много уникальных трав и знаний, и мы собираем эту информацию. 
Читать далее
Минеральные дезодоранты - природное решение
17.08.2016 1462
Квасцы, кристаллы или минеральные дезодоранты – загадочные наименования кристаллов минеральной соли горно-вулканического происхождения Ammonium Alum, ставших этим летом настоящим хитом продаж среди натуральных гигенических средств. Квасцы испокон веков использовалось на Востоке, а в наши дни получили распространение по всему миру, найдя применение от пищевой и медицинской промышленности до косметологии. Кристаллы минеральной соли принято считать единственной натуральной и безопасной для здоровья альтернативой искусственным антиперспирантам...
Читать далее
Хна для здоровья и красоты волос
04.08.2016 1938
Хна – красящий порошок, который получают из сухих листьев растения лавсонии неколючей (Lawsonia inermis). Удивительно, но похоже, что люди, по крайней мере, женщины красили волосы с момента своего появления на земле. Так, в качестве натурального, безопасного красителя хну использовали ещё в бронзовом веке: с её помощью окрашивали не только шерстяные и шёлковые ткани, но также волосы и ногти. С древних времён это средство применяли в ритуальных и религиозных целях для росписи тела (менди или мехенди) в Индии, Пакистане, арабских и африканских странах.
Читать далее
Три необычных индийских специи: ажгон, сарептская горчица, амчур
03.08.2016 2367
У каждой страны и у каждого народа существуют свои обычаи и традиции, свои национальные блюда и кулинарные предпочтения, а значит и собственные излюбленные специи и приправы. Так, в России наиболее широко используют черный и душистый перец, лавровый лист, горчицу, куркуму, гвоздику, корицу (кассию), имбирь, а также различные смеси специй, такие как хмели-сунели, карри, различные универсальные и специализированные приправы «для овощей», «для борща» и пр. В Индии распространены другие специи, среди которых есть как известные многим: кардамон, шафран, кориандр, кумин, бадьян и др., так и почти незнакомые россиянам, но способные при этом не только разнообразить вкусовую палитру блюд
Читать далее
Кокосовое масло летом и всегда
02.08.2016 3034
Кокосовый орех — настоящее чудо природы! Европейцев с ним познакомили португальские мореплаватели доколумбовых времен, а первые письменные упоминания можно найти в индийских литературных источниках, которым насчитывается несколько тысяч лет. Стоит заметить, с точки зрения ботаники, кокос — вовсе не орех, а косточковый плод, дальний родственник абрикоса и вишни, но в русскоязычном пространстве, возможно из-за твердой скорлупы, прижилось именно понятие кокосового ореха. С незапамятных времен люди используют его мякоть и сок в пищу. На сегодняшний день из кокосового ореха производят не только привычную российскому потребителю кокосовую стружку, но и гипоаллергенные матрасы для сна
Читать далее
Красивый загар по Аюрведе
26.07.2016 2219
Мало кто знает (а если и знает, то вряд ли задумывается, лежа на пляже), что загар – это не что иное, как защитная реакция организма на солнце. Больше мы думаем о том, что загар – это витамины D и E. Гормон счастья – эндорфин. То, что так радует наш глаз. Коко Шанель ввела моду не только на платья, бижутерию и духи, но и на загар. В 1923 году в Каннах главная законодательница моды предстала перед публикой сильно загоревшей. Газеты вмиг растиражировали это событие, а публика решила: если загорает Коко, значит это красиво и современно. И тысячи женщин и мужчин стали регулярно посещать пляжи и, особенно не задумываясь о последствиях, выставлять свою светлую кожу под палящие лучи солнца.
Читать далее
Рис басмати со шпинатом и кардамоном
26.07.2016 3720
Вкусный и очень красивый вегетарианский гарнир из риса со шпинатом. Шпинат и ароматные пряности вносят необычную нотку в привычный вкус риса. Свежий шпинат в этом рецепте можно заменить стаканом размороженного и отжатого от воды шпината. Рис с добавлением шпината имеет привлекательный ярко-зелёный цвет, это простое блюдо послужит украшением даже праздничного стола. Для приготовления риса басмати нужно предварительно замочить 200 грамм риса на 15 минут в воде, затем промыть и слить воду. Довести до кипения 400 мл, воды и всыпать в нее рис. 
Читать далее
Конфеты из сухофруктов с корицей
18.07.2016 1877
Этот рецепт домашних конфет - из самых полезных продуктов: финики, имбирь, орехи, семена чиа, лимон, пряности - идеальное вкусовое сочетание и умопомрачительно ароматный результат! Эти сыроедческие конфеты - не только изысканное лакомство, они помогут при недостатке витаминов, улучшат состояние кожи, повысят уровень гемоглобина в крови, и поддержат устойчивость организма к простудам и вирусным инфекциям.
Читать далее
Летний цитрусовый напиток с куркумой
05.07.2016 3355
Летний цитрусовый напиток с куркумой - это вариация известного напитка "Золотое молоко" с медом и молоком. Горячая версия напитка на основе молока очень хорошо подходит для зимы, но летом хочется чего-то более освежающего. Напиток из цитрусовых с куркумой не только вкусный, но и полезный - он может заменить полноценный приём пищи в особенно жаркие дни, улучшает обмен веществ, повышает тонус и работоспособность, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также помогает укрепить иммунитет - это особенно важно при летних перепадах погоды и для тех, кто летом работает в помещениях с кондиционерами.
Читать далее
Три главных божества индуисткого пантеона: Шива
16.06.2016 2890
В индуистской мифологии Шива наряду с Вишну и Брахмой является еще одним представителем великой триады божеств Тримурти. Если Брахма — Творец, Вишну — Поддержатель миропорядка, то Шива выступает в роли Разрушителя. Когда приходит время, своим танцем он уничтожает старое, чтобы дать пространство для развития пришедшему на смену новому. По преданию многорукий бог знал 330 миллионов йогических асан, сотворил священный звук «ом» и создал санскрит — древнеиндийский литературный язык. В Шиве заключена парадоксальная философская идея о двойственности и не двойственности, о духе и идее, проявленных через материю, о конечности бесконечного космического сознания и импульса в законченной и конкретной форме.
Читать далее
Эфирные масла в Аюрведе
07.06.2016 3729
Ароматические свечи, лампы, палочки, эфирные масла в чистом виде или в составе косметических, гигиенических и медицинских средств широко представлены не только в многочисленных магазинах этнических товаров, но даже в крупных сетевых супермаркетах. Однако мало кто из покупателей этой продукции знает, что эфирные масла – это не просто ароматный способ побаловать своё обоняние, украсить интерьер дома или офиса, но ещё и сильнодействующий экстракт, который оказывает глубинное влияние на все системы и органы грубого и тонкого тела человека, а значит, и подбирать их следует индивидуально, учитывая не только особенности конституции каждого отдельного человека...
Читать далее
Священная Индия: Вриндавана – город 5000 храмов
30.05.2016 1960
В прошлом материале мы уже немного рассказали о том, как добраться до святой земли, как выбрать здесь подходящее жилье, а также поговорили об одном из интереснейших и самых почитаемых мест в Индии – Матхуре, где по преданию родился Господь Кришна. Всего в 15-20 минутах езды от этого места расположен ещё один небольшой, но широко известный священный город – Вриндавана. Пик наплыва туристов и паломников здесь наступает во время празднования известного на весь мир красочного праздника встречи весны – Холи (февраль-март) и на день рождения Кришны – Джанмаштами (август-сентябрь). 
Читать далее
Три главных божества индуистского пантеона: Брахма
26.05.2016 4850
Идеи о триединой сущности Верховного Бога уходят корнями в далёкое прошлое. В настоящее время отголоски этой основополагающей идеи можно найти в различных, порой непохожих друг на друга, религиях и культурах. В буддизме она представлена учением о Трикайя или трех телах Будды в одной из ветвей махаяны, в христианстве учением о Троице, в индуизме идеей о Тримурти или великой триаде божеств Брахме, Вишну и Шиве, которые в некоторых течениях объединяются в единое целое. Представления о Тримурти (пер. с санскр. «три лика») сформировались и были зафиксированы в Пуранических текстах примерно в III-XII вв.
Читать далее
Индия священная: путешествие в Матхуру
23.05.2016 1505
Если ваше путешествие по Индии началось с Дели и вы уже успели осмотреть достопримечательности столицы, то непременно выделите хотя бы несколько дней, чтобы посетить святую землю Вриндавана, которая расположена всего в 50 километрах к югу от Дели и к северу от Агры. Сделать это стоит по нескольким причинам. Во-первых, Матхура и Вриндавана – это одни из самых древних городов в стране. Они испокон веков занимали главенствующее положение в экономической и торговой жизни Индии, так как являлись местом пересечения крупнейших караванных путей...
Читать далее
Три главных божества индуистского пантеона: Всепроникающий Вишну
18.05.2016 4020
Сегодняшнюю статью мы назвали так не случайно, ведь «Вишну» в переводе с санскрита буквально означает «Всепроникающий». Необычайно интересна история и место этого божества в индуистской мифологии. Некоторые исследователи утверждают, что образ Вишну является одним из древнейших и восходит к индоиранскому божеству праведности и загробного мира - Рашну (I-II тыс. до н.э.). В настоящий момент Вишну почитают как Верховного Бога в вайшнавской ветви индуизма, последователи которой составляют порядка 70% от общего числа приверженцев этой религиозной традиции. Совместно с Брахмой и Шивой...
Читать далее
Профилактика и лечение суставных заболеваний
16.05.2016 4644
Знаете ли Вы, что по статистике каждый третий человек в России страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата? Причём проблема эта "молодеет" и все чаще ревматоидный артрит и другие суставные заболевания встречаются не только среди людей трудоспособного возраста, но и среди молодежи. Как противостоять этому и нужно ли "готовить сани летом"? Интересно, что за прошедшие столетия изменились продукты питания, но не гастрономические привычки - беспорядочности и излишеств в еде, несоответствия диеты конституции или сезону в наше время встречается не меньше, а куда больше. 
Читать далее
Телесные каналы и системы организма
13.05.2016 2284
С точки зрения Аюрведы залогом здоровья является не только равновесие дош, полноценное функционирование всех тканей (дхату) и регулярное выведение из организма отходов (мал), но и свободное течение всех веществ и энергий в теле по бесчисленным телесным каналам (шротам). Блокировка шрот, чрезмерно интенсивное или замедленное движение, а также течение веществ и энергий в несвойственных для них шротах может привести к развитию серьёзных заболеваний и значительно сократить продолжительность жизни. Наблюдение и выявление этих является одним из основных видов диагностики заболеваний в Аюрведе.
Читать далее
Массажные масла в Аюрведе: применение и рекомендации для разных типов конституции
06.05.2016 5214
Традиционно в России и большинстве европейских стран массаж воспринимается как косметическая и оздоровительная процедура, которую чаще всего рекомендуют проводить курсами в 10 или 14 дней несколько раз в год, тогда как в Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, как умывание или чистка зубов. Аюрведа говорит о том, что ежедневные массажи и самомассажи с использованием правильно подобранных масел приносят неоценимую пользу 
Читать далее
Основные понятия Аюрведы: дхату и малы
05.05.2016 3430
Все, кто хотя бы раз слышал об Аюрведе, слышал и о концепции тридоша, согласно которой равновесие трёх дош (Капхи, Ваты и Питты) является залогом хорошего самочувствия. Однако не всем известно, что равновесие дош и состояние здоровья человека тесно связаны с равновесием семи основных дхату или «тканей тела» и регулярным выведением мал или «отходов» из организма. «Истинная цель Аюрведы – поддержание равновесия дхату», - сообщает нам один из самых известных аюрведических трактатов «Чарака-самхита».
Читать далее
ДЕЛИ. Храмы, достопримечательности и интересные места.
15.04.2016 3265
Дели – город, которому всегда есть, чем удивить и порадовать своих гостей. Памятники древности, современные музеи, удивительной красоты храмы, настоящие восточные базары, кофейни и рестораны с традиционной индийской, монгольской и европейской кухней, сады и парки для прогулок на свежем воздухе – это и многое другое вы сможете посетить, если задержитесь в Дели хотя бы на несколько дней.1. Храм Лотоса. Храм одной из самых интересных и молодых мировых религий – Бахаи, которая возникла в середине 19 века в Персии и сегодня насчитывает свыше 5 миллионов последователей по всему миру.
Читать далее
Духовная сторона дош: прана, теджас, оджас
14.04.2016 3822
Большинству из тех, кто хотя бы поверхностно знаком с Аюрведой, известна концепция тридоша, которая говорит о том, что залогом здоровья является баланс трёх энергий: Ваты, Питты и Капхи. А знаете ли Вы о том, что полное физическое и душевное здоровье возможно только в том случае, если в равновесии находятся не только доши, но и их «духовные двойники»: прана, теджас и оджас? Именно эти тонкие элементы формируют доши (Прана – Вату, Теджас – Питту, Оджас – Капху) и напрямую влияют на их состояние. Прана – тонкая сущность стихии воздуха – Ваты. «Прана» в переводе с санскрита буквально означает «дыхание» или «жизнь», таким образом этим понятием в Аюрведе обозначают не просто стихию 
Читать далее
Пять первоэлементов (стихий) в Аюрведе
14.04.2016 3915
Представление о том, что в основе всего творения лежит один или несколько первоэлементов (стихий), является необычайно древним. В том или ином виде подобные идеи мы найдем в античной философии. Так, Фалес предполагал, что в основе мироздания лежит первоэлемент воды, а Анаксимен считал, что основа всего сущего - воздух. Наиболее последовательно развивает эту идею Аристотель, полагая, что фундаментом творения являются все пять стихий: воздух, вода, земля, огонь и эфир, при этом каждый из элементов наделён согласно представлениям древнегреческого философа различным набором и соотношением качеств, среди которых тепло, холод, влажность и сухость. 
Читать далее
ДЕЛИ: прошлое и современность, транспортное сообщение.
14.04.2016 1872
Разговор об интересных местах и достопримечательностях Индии уместно начать с города Дели, ведь этот многогранный, пёстрый, противоречивый многомиллионный город, сравнимый по численности населения с Москвой, не только является столицей страны, но и заключает в себе всё многообразие Индии, да, пожалуй, и всего мироздания в целом.  Здесь можно встретить и темнокожих индийцев в национальных одеждах, и людей европейской внешности в джинсах и с кожаными кейсами подмышкой, богатство и роскошь здесь соседствует с бедностью и голодной нищетой, грандиозные мечети и торжественные католические соборы ютятся на одной земле с древними индуистскими храмами. 
Читать далее
Йога для вашей доши: Капха
14.04.2016 5689
Как известно, каждому типу энергий в Аюрведе соответствует одна из трёх гун природы. В соответствии с этой концепцией Капхе соответствует Гуна невежества, инерции, лени – Тамас. Однако, не следует думать, что это знак того, что люди с преобладающей Капха-дошей хуже других. Скорее это наилучший стимул для работы над собой. Сделать так, чтобы слабые стороны Капха-конституции: замедленный метаболизм, низкая мотивация, лень, склонность к унынию и депрессиям, жадность и эгоизм, – стали настоящим подарком на жизненном пути, под силу, в том числе, с помощью регулярной практики йоги.
Читать далее
Снижение веса в Аюрведе
11.04.2016 5174
В современном мире проблема лишнего веса чрезвычайно актуальна. Существует бесчисленное количество всевозможных диет, препаратов и теорий, большинство из которых основано либо на жёстком ограничении питания и скрупулёзном подсчёте калорий и энергетических затрат организма, либо на приёме различных препаратов, которые обещают быстрое снижение веса без труда. В результате одни «худеющие» длительное время стойко придерживаются жёсткой диеты, но рано или поздно срываются и набирают ещё больший вес, попутно приобретая дополнительные тонкие, психологические и физические заболевания. Другие же, долгое время  принимая различные «волшебные» таблетки и препараты...
Читать далее
Тростниковый сахар: что это такое и с чем его едят?
08.04.2016 3482
История сахара захватывающая и удивительная, она достойна лечь в основу какого-нибудь документального или даже художественного фильма. Родиной сахара является Индия, где его на протяжении тысячелетий добывали из сахарного тростника. Именно поэтому он назывался и по сей день называется тростниковым сахаром. Его исконное название на санскрите «śarkaraḥ» и дословно переводится оно как «песчинка». В русский язык слово пришло из греческого и прижилось в нем навсегда. Интересно, что в Индии сахар использовался испокон веков, оттуда же он попал в Египет и Европу и был известен еще римлянам. Совсем другая история с Россией.
Читать далее
Чакровая система у детей
04.04.2016 3976
Несмотря на то, что Аюрведа является медицинской системой, она тесно связана с другими смежными областями древнего знания о человеке и имеет целостный подход к поддержанию здоровья, который предполагает непосредственную взаимосвязь и взаимозависимость всех процессов, происходящих как в грубом, так и в тонком теле человека. Причиной многих психических и физических заболеваний, согласно Аюрведе, являются нарушения в работе чакровой системы, которая отвечает за циркуляцию жизненной энергии (праны). Многие из этих нарушений уходят корнями в раннее детство и сопровождают нас в течение всей жизни. Если ребёнок развивается полноценно, то до семи лет все семь основных психоэнергетических центров (чакр)...
Читать далее
Йога для вашей доши: Питта
31.03.2016 6932
Как известно, у представителей всех типов конституций есть свои сильные и слабые стороны. При этом и те, и другие, при правильном к ним отношении помогают нам в реализации нашего жизненного предназначения. Негативные качества Питта-доши в приложении к практике йоги – это слишком активный внутренний огонь (Агни), который при неправильном выполнении йогических техник ещё больше разгорается. В результате Питты начинают вкладывать в занятия йогой агрессию, внося в практику разрушительные энергии, которые становятся причинами травм и болезней на телесном и тонком уровнях. В большинстве случаев люди Питта-типа склонны заниматься на пределе физических и душевных возможностей. 
Читать далее
Рекомендации Аюрведы для беременных по триместрам и аюрведические препараты для беременных
28.03.2016 4866
Вынашивание новой жизни – это процесс удивительный и таинственный. Интересно, что в современном мире ведением беременности занимаются специалисты по женскому здоровью – гинекологи, тогда как древние аюрведические трактаты включают сведения о сопровождении беременности в раздел педиатрии – «Каумара бхритья», утверждая, что жизнь нового человека начинается с момента зачатия, а первые месяцы его внутриутробной жизни неразрывно связаны с психическим и физическим состоянием матери и во многом определяют здоровье и судьбу малыша. 
Читать далее
Йога для вашей доши: Вата
24.03.2016 7853
В современном мире, и в России, и Европе, йога приобрела широкую популярность и преподаётся практически в любом фитнес-центре. Зачастую оборотной стороной популяризации этой древней практики становится утрата её изначального смысла, глубины, смещение акцентов в сторону телесности и совершенствования грубого тела (похудения, накачивания мышц и т.п.). Это неминуемо ведёт к тому, что многие люди, начавшие заниматься йогой без всякой подготовки, не только не поправляют своё здоровье и физическое состояние, но и вредят ему. Если вы зайдёте на занятие по йоге в ближайшем фитнес-клубе, то сможете понаблюдать за тем, как динамичной аштанга или классической спокойной...
Читать далее
Шафран - царь пряностей
21.03.2016 6110
«Царь пряностей» – таково второе имя шафрана, которое он заслуженно получил не только за утонченный, изысканный и стойкий аромат, но и за свою дороговизну. Человечество знало и ценило эту уникальную пряность, пожалуй, на протяжении всего своего земного существования. Так, есть упоминания о шафране в древних египетских папирусах, в библейской «Песне песней», в сочинениях Гомера и Гиппократа, в древнейших аюрведических трактатах. Известно, что в древности шафран использовался не только в кулинарных целях, но и воспринимался как священное растение, которое восточные жрецы использовали при совершении религиозных обрядов. 
Читать далее
Весенний аюрведический детокc организма в домашних условиях
15.03.2016 8923
Весна в природе уже наступила, и наш организм, как и всё живое, сейчас как никогда нуждается в обновлении и очищении. Все органы и ткани, тонкие и грубые энергии нашего тела, находятся в наиболее благоприятном состоянии для очистительных процедур. Помочь скорейшему приходу весны тела, ума и души, укрепить здоровье и встретить лето в наполненном, жизнерадостном и гармоничном состоянии поможет особый комплекс аюрведических процедур, включающий наиболее универсальные техники и методы очищения организма, которые можно использовать в домашних условиях. 
Читать далее
5 шагов очищения по Аюрведе или секреты Панчакармы
14.03.2016 11245
Панчакарма («панча» в переводе с санскрита означает «пять», а «карма» - «действие») – это, пожалуй, самый известный и популярный очистительный терапевтический комплекс в Аюрведе, направленный на комплексное и глубокое очищение организма от токсинов и шлаков на всех уровнях.  Проведение этой процедуры под наблюдением квалифицированного аюрведического врача способно дать фантастические результаты, подарить легкость и заряд жизненной энергии вашему организму. Три этапа панчакармы и пять ступеней очищения: 1. Подготовка к очищению (Пурвакарма (санскр. «преддействие»))...  
Читать далее
Весенние рекомендации для снижения Капхи
10.03.2016 6760
Весна – это время, когда в природе и окружающем нас мире доминирует холодная и влажная энергия Капхи. В период межсезонья особенно важно следить за состоянием своего организма и поддерживать баланс дош, ведь именно сейчас, не только у Капх, но и у носителей любого типа конституции многократно возрастают шансы приобрести одно из заболеваний Капха-типа: бронхит, синусит, кашель, насморк, простуда, сонливость и слабость, депрессии и др. Капха-доша или слизь – это сочетание двух элементов: воды и земли, которые обладают свойствами тяжести, холода, жирности, мягкости, стабильности и липкости...
Читать далее
Очищение организма от шлаков и токсинов по Аюрведе
04.03.2016 9799
Токсины и шлаки… Кто не знает этих двух устрашающих слов, которыми часто объясняют многие заболевания и нарушения в работе организма? Чаще всего под зашлакованностью понимают скопление в тканях и внутренних органах вредных веществ, которые нарушают обменные процессы и оказывают отравляющее воздействие на тело человека. А что же говорит о шлаках и токсинах Аюрведа? Аюрведический подход предполагает, что наряду с чисто «биологическими» типами загрязнения, возникающими по причине плохой экологии, некачественных продуктов питания, в результате несоблюдения режима и принципов питания...
Читать далее
Индийские специи: АСАФЕТИДА
03.03.2016 4574
Асафетида – часто используемая в Индии, но мало известная в России приправа, которая обладает уникальными свойствами и широко применяется в кулинарии. Асафетида обладает весьма своеобразным, особенно по первому впечатлению, ароматом, это объясняется входящим в ее состав феруловой кислотой и эфирными летучим маслам, которые придают асафетиде специфический стойкий, насыщенный запах и вкус. Асафетида (лат. Férula assa-fóetida) — это многолетнее травянистое растение, родиной которого считается Иран, Таджикистан и Узбекистан. В настоящее время оно также произрастает и культивируется в Северной Африке и Индии. 
Читать далее
ТОП-10 книг по Аюрведе
29.02.2016 8119
На полках современных книжных магазинов можно найти бесчисленное количество книг, брошюр и журналов о здоровом образе жизни, правильном питании, духовном, физическом и личностном самосовершенствовании. Многие из авторов говорят сегодня и об Аюрведе. Как же разобраться в этом пёстром многообразии тем, жанров и авторов неискушенному читателю, который не знаком с древними текстами, санскритом и особенностями различных аюрведических школ в Индии и по всему миру? Мы решили упростить задачу и подготовили небольшой обзор самой популярной, авторитетной и читаемой аюрведической литературы, написанной или переведённой на русский язык. 
Читать далее
Уход за новорожденными и питание детей в Аюрведе
25.02.2016 6402
Согласно аюрведическим предписаниям, сразу же после появления малыша на свет его тело обтирают специальным масляным составом, который помогает очистить тело от первородной смазки и следов мекония, защитить кожные покровы от агрессивного воздействия окружающей среды и быстрее адаптироваться в новых условиях. Отец или мать сразу после рождения смазывают губы и кончик языка ребенка смесью из масла Гхи, меда и небольшого количества растертой травы вача (аира). «Вача» переводится как «говорящий» и относится к саттвичным растениям, оно укрепляет разум человека и дарит ему красноречие...
Читать далее
Куркума: полезные свойства и противопоказания
20.02.2016 3846
Кто сегодня не знает о такой специи как куркума или турмерик? Несмотря на то, что родиной этого имбирного растения является Индия, сегодня оно широко применяется в кулинарии, косметическом производстве, медицине, а также в качестве натурального красящего вещества по всему миру. Полезные свойства куркумы и противопоказания к ее использованию впервые были описаны в древнейших аюрведических трактатах («Сушрута самхита»), уникальность этого растения подтверждается и современными научными исследованиями, которые говорят об эффективности применения корня куркумы...
Читать далее
Аюрведическая косметика и правила ухода за кожей
18.02.2016 5164
Аюрведическая косметика, индийская косметика, натуральная косметика, лечебная косметика - зачастую, между этими понятиями ставят знак равно. Но, действительно ли, они говорят нам об одном и том же? Попробуем разобраться вместе. Вся аюрведическая косметика - натуральная, но не всякая натуральная косметика – аюрведическая. Действительно, вся аюрведическая косметика состоит из натуральных компонентов: эфирных масел, целебных трав и растений, фруктовых выжимок и отваров, драгоценных камней и металлов, - и это одна из её отличительных особенностей...
Читать далее
Как избавиться от всех болезней и прожить до ста лет?
15.02.2016 9154
Название данной статьи может показаться читателю слишком патетическим и высокопарным, но её заглавие не что иное, как прямая цитата из древнего и весьма авторитетного аюрведического трактата - «Чарака Самхита». «О чём же речь?», - спросите вы. О чудодейственном и не имеющем аналогов средстве под названием «Трифала» (она же «Трифла», «Трипхала»). Сохранение здоровья и молодости человека – это одна из основных задач Аюрведы, а лучшими помощниками в ее реализации являются уникальные омолаживающие расаяна-средства, рецептура которых в Индии бережно хранилась...
Читать далее
Имбирь: рецепты, полезные свойства, противопоказания, аюрведические рекомендации
11.02.2016 7026
Даже, если на вашей кухне нет отдельной полки для специй и приправ, вы не знакомы с Аюрведой, и при приготовлении пищи не используете экзотические специи, вам наверняка знаком имбирь. Сейчас корень имбиря можно купить как в свежем, так и в молотом виде почти в любом продуктовом магазине. Но даже если Вы никогда не обращали внимания на этот невзрачный узловатый корень, то вы точно пробовали его, если хоть раз были в кафе или ресторане азиатской, китайской, индийской или японской кухни. 
Читать далее
ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин
08.02.2016 9096
Аюрведу часто называют древней индийской медицинской системой, но это не вполне так. Хотя Аюрведа и зародилась в Индии, она представляет собой универсальную систему знаний о жизни и том, как прожить её гармонично, счастливо и в соответствии со своим предназначением. Универсальные принципы проявляют себя в бесконечном многообразии форм и явлений, - говорит нам древняя мудрость Аюрведы. Несмотря на то, что такие вещи как режим питания и дня, регулярные физические нагрузки...
Читать далее
Беседа с известным астрологом Бхагаватa Дасом
04.02.2016 7552
Джйотиш приоткрывает завесу тайны над тем, что мы не можем увидеть, почувствовать и предположить, но что оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь и судьбу. О том, как астрологические знания связаны с Аюрведой и заботой о сохранении здоровья человека, как использовать их в повседневной жизни и многом другом мы поговорили с одним из самых авторитетных астрологов Джйотиш в России Бхагаватa Дасом.
Читать далее
Лечение суставов по Аюрведе
02.02.2016 14734
О заболеваниях и травмах суставов, костей, сухожилий и связок многие знают не понаслышке. Малоподвижный образ жизни современного горожанина, плохая экология, несбалансированное питание, постоянные стрессы приводят к тому, что не только пожилые, но и совсем юные молодые люди страдают сегодня такими заболеваниями как: сколиоз, артрит, артроз, ревматизм, остеохондроз,  ишиас, подагра, протрузии, боли в суставах, мышцах и позвоночнике, а так же частые переломы и вывихи. В большинстве случаев единственно возможная терапия, которую предлагает современная медицина...
Читать далее
Индийские специи и их использование
28.01.2016 15657
Пожалуй, специи сегодня занимают поистине царское место на кухне любой хозяйки. Черный, красный и белый перец, кориандр, тмин, лавровый лист, корица, мускатный орех, корица и кардамон – эти и многие другие специи используют сегодня по всему миру для того, чтобы разнообразить и усилить вкусовой и ароматический букет кулинарных блюд. А какие индийские специи могут нам в этом помочь? И что говорит об использовании специй Аюрведа? Любая специя является не только естественным усилителем вкуса...
Читать далее
Аюрведические рекомендации для детского здоровья
25.01.2016 8857
Древняя медицинская система Аюрведа уделяет большое внимание детскому здоровью и полагает, что начинать заботу о малыше следует задолго да его рождения, ведь психофизиологическое состояние будущих родителей до появления малыша, условия зачатия и течение беременности играют не меньшую роль, чем уход и воспитание ребенка после его появления на свет. Рекомендации в отношении этого круга вопросов содержатся в одном из  восьми основных отраслей аюрведического знания - балроге-чикитсе...
Читать далее
Целебные травы для нашего здоровья
22.01.2016 6123
Все мы с детства знаем о лекарственных травах, но при этом не всегда разбираемся в их свойствах. В этой статье мы рассмотрим, как же воздействуют на нас разные травы: Душица применяется в урологической практике при почечных и печёночных коликах. Настой душицы - прекрасное отхаркивающее, диуретическое, седативное, противосудорожное, усиливающее перистальтику кишечника средство. Настой используют в комплексном лечении злокачественных новообразований...
Читать далее
Ганеша - Бог мудрости и успеха
21.01.2016 7464
Ганеша или Ганапати – одно из самых обаятельных и добродушных божеств в индуизме, чьи скульптурные и живописные изображения получили широкую популярность далеко за пределами Индии. Большие и малые фигурки Ганеши можно встретить в любом уголке мира: на рабочем столе крупного руководителя, в доме примерного семьянина и даже на рулевой панели автолюбителя. И не случайно, ведь «Ганах» в переводе с санскрита означает «множество», а «Иса» - «Бог». Таким образом, Ганеша – это покровитель всех живых существ.
Читать далее
Новый год. Новые предложения
19.01.2016 2654
Каникулы закончились, наступили рабочие дни, но это не повод отказывать себе в маленьких и больших радостях, а потому в сегодняшней рассылке мы расскажем о новинках, которые способны превратить в праздник даже самый обычный будничный день. Зима и работа в самом разгаре? Заряд сил и энергии подарят организму зерновые и бобовые "Здороведа". Красная фасоль, маш и фундук – одни из лучших источников полноценного растительного белка, витаминов и микроэлементов. 
Читать далее
Общие аюрведические рекомендации для беременных
18.01.2016 6407
Беременность – чудесное и необыкновенное состояние не только для женщины, но и для всех окружающих её людей. С её наступлением женский организм кардинально перестраивает свою работу и включает особый «охранный» режим для плода, отдавая ему всё лучшее и ценное, что поступает в организм матери. Естественно, что подобная глобальная перестройка организма на всех уровнях, начиная с психического...
Читать далее
Аюрведические рекомендации для женщин
15.01.2016 11821
Успешная, независимая, самодостаточная, умеющая удивлять и покорять мужские сердца, стройная, высокая, с пропорциями тела  90х60х90,  - таков идеальный образ женщины, который активно тиражируется в современном обществе и СМИ. Укорененная домохозяйка, многодетная мать, спокойная, тихая, почти неприметная, принципиально не занимающаяся карьерой и социальной деятельностью...
Читать далее
Сведана: несколько секретов аюрведической банной культуры
11.01.2016 4884
В разгаре сезон холодов - Хеманта Риту, который будет длиться вплоть до конца января. А это значит, что в холодные, снежные дни будет доминировать энергия Капхи, а в морозные, сухие и ветреные – Ваты. Скрасить эти долгие месяцы нам помогут  заповеди главного героя фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!»… походы в баню! В зимнее время банные процедуры не только улучшают настроение и являются одним из лучших...
Читать далее
6 оригинальных рецептов к новогоднему столу
23.12.2015 7289
До нового года осталось чуть больше недели и это значит, что пора отвлечься от ежедневных хлопот и будничных дел, приготовить подарки для своих плизких и далёких друзей, и, конечно же, подумать о праздничном столе и его сервировке. Мы решили помочь вам в этом, и сделали подборку интересных вегетарианских рецептов, которые украсят новогодний стол и придутся по вкусу любому гостю. 
Читать далее
Сервировка новогоднего стола и украшения из органических материалов
21.12.2015 3558
Приближаются долгожданные новогодние и рождественские каникулы. Всем нам хочется создать в доме неповторимую атмосферу праздника, которая складывается из нюансов, деталей, цветовых сочетаний и приятных мелочей, именно поэтому сегодня мы решили поговорить о том, как с помощью обычных вещей, таких как: специи, травы, фрукты, органические и природные материалы, - можно привнести в дом настроение праздника.
Читать далее
Новогодние новинки и новые поступления для Ваших подарков
17.12.2015 3215
До нового года осталось меньше двух недель, и наш ассортимент продолжает пополняться полезными продуктами для здоровья и удивительными восточными сувенирами, которые вы можете выбрать в подарок для себя и своих близких: самые необычные сочетания вкусов в новой серии мёда-суфле Peroni - такого вы точно ещё не пробовали; большой ассортимент черного и зеленого чая в подарочных упаковках с традиционными новогодними и рождественскими вкусами...
Читать далее
Искусство дарить подарки
17.12.2015 6471
Наверняка вы помните мудрую сказку о лисе и журавле, которые ходили-ходили друг к другу в гости, да так и не подружились, а все только потому, что лиса не может наестся из кувшина с узким горлышком, а журавль из плоского блюдца. Пожалуй, сказка эта - лучшая иллюстрация того, что все мы хорошо знаем, как угодить себе, но в большинстве случаев с трудом представляем, чем можно угодить и искренне порадовать другого человека. Для того, чтобы подобные сказки не становились былью, мы и решили поговорить о науке дарения подарков.
Читать далее
3 дня бесплатной доставки полезной продукции к Новому году
09.12.2015 2779
Наступает время делать полезные запасы, готовить подарки, радовать себя, друзей и близких. Наш небольшой декабрьский сюрприз - бесплатная доставка заказов по Москве и минус 200 рублей на доставку ваших посылок в любую точку России до пятницы! Выбирайте любимую продукцию, полезные товары и особенно оригинальные сувениры - вам не придется долго искать и куда-то за ними ехать, вам не придётся даже платить за то, чтоб вам их доставили - останется только подарить!
Читать далее
Приготовьте свой индийский обед
09.12.2015 9581
Доводилось ли Вам бывать в Индии на семейном обеде или в хорошем индийском ресторане на званом ужине? Знаете этот особый дух индийской трапезы? А почему бы не попробовать устроить этот праздник у себя дома?! Сегодня мы поделимся с Вами несколькими вкусными и в то же время полезными рецептами, которые все вместе превратятся в оригинальный обед для Ваших друзей и близких, а по отдельности смогут занять место любимых блюд в постоянном рационе.
Читать далее
Косметические бренды Dabur: Amla&Vatika, DermoViva
09.12.2015 2764
Компания Dabur India Ltd. была основана в 1884 году. Сегодня Dabur является ведущим производителем аюрведических препаратов в мире. При годовом товарообороте более чем 200 миллионов компания владеет двенадцатью заводами не только в Индии, но и за рубежом. Штат сотрудников компании составляет 4000 человек. Основным компонентом успеха деятельности "Дабур" является научно-исследовательская работа.
Читать далее
Домашние сладости: яблочная пастила
08.12.2015 3757
Попробуйте приготовить пастилу сами и у вас всегда будет здоровое и вкусное дополнение к чаю для гостей и для деток. Кстати любителям восточных сладостей: по вкусу она чем-то напоминает рахат лукум. Готовьте пастилу из расчета 100г сахара на 1кг яблок (обычно самая вкусная пастила с сортом "антоновка"). Вам нужно очистить от кожуры яблоки (мы взяли полкило), залить 0,5л чистой воды...
Читать далее
Гид по маслам: лечебные масла аюрведы и их применение в домашних условиях
07.12.2015 9337
Растительные масла с травами традиционно используются в аюрведической медицине в качестве лекарственных средств. Их используют для массажей, промасливания, очищения и омоложения организма, на них же основаны все процедуры панчакармы (комплексного очищения организма).
Читать далее
Оригинальные сувениры и уникальные вещицы из Индии к Новому году
03.12.2015 3127
Декабрь только-только наступил, а мы уже начинаем готовиться к Новому году... Что оригинального подарить друзьям, чем особенным порадовать близких. Сегодня мы открываем новый раздел настоящих сувениров и необыкновенных вещиц из Индии - наверняка они помогут выбрать чудесные подарки для тех, кто Вам дорог.
Читать далее
Травы для улучшения пищеварения и очищения от амы
27.11.2015 5709
В «арсенале» Аюрведы есть ряд растений, которые не только способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, но также помогают в случае хронических расстройств, возникших в результате нарушения равновесия в организме. Рекомендуемые Аюрведой  травы предназначены не просто для облегчения симптоматики, их назначение - устранить дисбаланс, лежащий в основе всех болезней.
Читать далее
Линия аюрведической косметики D'Alpana
27.11.2015 2996
Марка "D'Alpana" - это линия натуральной косметики, насчитывающая около 200 формул для ухода за кожей, телом и волосами, поставляемых из Индии. Аюрведическая фабрика "Sadatan Pure Ayurveda", представляющая марку, находится в районе Шоги у самого подножия Гималайских гор, в окружении бескрайних плантаций, обеспечивающих производство растительными экстрактами...
Читать далее
Исцеление музыкой
25.11.2015 2383
Музыкальная терапия – древняя часть Аюрведы. С незапамятных времен музыка была важной частью индийской культуры. В ведах музыка также занимает важное место. Самаведа - "книга песнопений», одна из частей Ригведы. Самаведа - самая ранняя из известных в многочисленных источниках систематизированная подборка ведических гимнов, ориентированная на сочетание мелодии и произносимого текста.
Читать далее
Манго - махарадж среди фруктов
25.11.2015 2861
Родина манго (Mangifera indica) - Индия. Индийцы называют его "король фруктов".  Это звание плоды манго заслужили своим вкусом, уникальной питательной ценностью и пользой, издревле известной в Индии. Манго относится к группе полукислых фруктов. Размер плода зависит от его сорта. В природе существует более 1000 разновидностей манго.
Читать далее
Рис - визитная карточка востока
25.11.2015 3700
Как и другие злаки, рис появился на нашей планете примерно десять тысяч лет назад, когда великие ледники растаяли и оставили за собой огромные болотистые пространства там, где сейчас находится Индия, Таиланд и Китай. Можно сказать, что с тех пор рис стал одним из основных продуктов у трех четвертей жителей во всем мире...
Читать далее
Косметическая линия ANARITI
25.11.2015 2921
Косметическая линия ANARITI – в общем-то чудо, созданное благодаря глубочайшим зниям и любви к природе. В любом из средств ANARITI  для ухода ли за волосами, кожей лица или тела нет ни грамма химических компонентов. Это стало возможным, благодаря тому, что ANARITI создана в стенах фитотерапевтической компании «Amsar»
Читать далее
Косметическая линия Himalaya
25.11.2015 3001
Компания Himalaya Drug Company была основана в 1930 году Мохаммедом Маналом. Мечтая раскрыть тайны Аюрведы - системы медицинских знаний, которая появилась более 5000 лет назад, он изучал древние Аюрведические тексты, отбирал лекарственные растения, проверял эффективность и безопасность рецептур с помощью современных фармакологических и токсикологических исследований...
Читать далее
Старт продаж и подарки от Himalaya Herbals
24.11.2015 3174
Нас так часто спрашивают про косметику "Гималая", что мы решили включить линию Himalaya Herbals в ассортимент. Дело в том, что косметика Himalaya Herbals не является в полной мере аюрведической маркой, однако уже давно средства для ухода за кожей и волосами...
Читать далее
С 17 по 30 ноября получайте подарки от Anariti
18.11.2015 2824
ANARITI создана в стенах фитотерапевтической компании «Amsar», более 50 лет занимающейся производством растительных экстрактов. "Amsar" является одним из ведущих постащиков фармацевтического и косметического рынков Индии, а также производит натуральное сырье для ряда крупных европейских фармацевтических компаний.
Читать далее
Новости ноября
12.11.2015 2425
Компания "ПроСвет" представила новую линию целебных масел, отобранных и произведенных в Индии при непосредственном участии зав.кафедрой Аюрведы Института восточной медицины РУДН доктора Бориса Рагозина.  Крупы "Здороведа" - это серия экологически чистой и полезной для здоровья еды. Природная сила, заключённая в натуральной еде, подарит вам долгие годы счастливой и здоровой жизни. 
Читать далее
С 12 по 15 ноября получите свой подарок от "Амрита-Мадья"
12.11.2015 3101
В ближайшие 4 дня (с 12 по 15 ноября) вместе с компанией "Амрита-Мадья" спешим порадовать Вас ноябрьскими подарками. Это первая из нескольких наших подобных акций ближайших двух месяцев, когда совместно с компаниями-поставщиками, мы предложим Вам замечательные условия, скидки или подарки при покупке аюрведической продукции известных марок.
Читать далее
Линия целебных масел "ПроСвет"
30.10.2015 6430
На прошедшей Аюрведической конференции 2015 компания "ПроСвет" представила новую линию целебных масел, отобранных и произведенных в Индии при непосредственном участии зав.кафедрой Аюрведы Института восточной медицины РУДН доктора Бориса Рагозина. Мы получили большое количество материалов, методической литературы по маслам, но есть несколько отличительных моментов, о которых стоит сказать: 1. Это настоящие древние аутентичные формулы*    
Читать далее
Бананы: аюрведические характеристики и рецепты
02.10.2015 10432
Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Они увеличивают вату и уменьшают питту и капху. Бананы содержат в себе большое количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов А и С. Они дают энергию нервной и репродуктивной тканям.
Читать далее
Тыква: аюрведические характеристики и рецепты
02.10.2015 13136
Тыква полезна для всех типов дош и является прекрасным продуктом питания при нарушении их баланса. Содержащиеся в тыкве питательные вещества делают ее назаменимой при упадке сил, анемии и истощении. Это отличный источник витамина В1, витамина В3 и витамина С. А наличие высокого содержания кальция и калия делает тыкву незаменимой при заболеваниях костей и суставов, а также для снижения высокого артериального давления.
Читать далее
Всё, что вы не знали о хне
02.10.2015 3640
Хна (хенна) – это краска из высушенных листьев многолетнего кустарника семейства дербенниковых Lawsonia inermis (Лавсония неколючая), который растет в странах с жарким и сухим климатом: Индии, Иране, Египте и других странах Северной Африки и Среднего Востока. Широко используются все части растения: бело-розовые цветы применяют для получения масла, а из листьев, которые собирают во время цветения, после высушивания и растирания в порошок, изготавливается краска...
Читать далее
9 признаков нарушения пищеварения у беременных
28.09.2015 4090
Во время беременности организм женщины претерпевает большие изменения – перестраивается работа эндокринной системы, кровообращение, она испытывает сильнейшие эмоциональные перепады. Все эти факторы не могут не повлиять на процессы пищеварения, что в свою очередь проявляется в виде токсикоза, газообразования и тяжести в животе. Как будущей маме справиться с этими проблемами?
Читать далее
Рецепты Аюрведы: профилактика простуды и гриппа
22.09.2015 7525
Вместе с осенью пришли холодные и ветреные дни - с каждым днем все больше простуженных людей, жалоб на различные ЛОР-заболевания. Аюрведа рекомендует заранее всей семьей принимать профилактические меры, чтобы обезопасить себя и близких. 
Читать далее
Детоксикация по Аюрведе
12.08.2015 11265
Последнее время слово "детокс" всё чаще встречается в совершенно разных сферах человеческой жизни от индустрии процедур до области здорового питания. В Аюрведе это понятие также известно - аюрведическая медицина уделяет значительное внимание очищению тела от токсинов и не только в виде специальных лечебных комплексов (таких как курс Панчакармы), но и в ежедневной практике.
Читать далее
Мёд в Аюрведе
24.07.2015 5743
Мед – широко известный во всем мире и любимый многими продукт. Мед нормализует работу органов пищеварения, пополняет запасы витаминов и микроэлементов в организме человека, повышает иммунитет и защищает от вирусов. Поскольку мед содержит природные сахара, которые быстро усваиваются системой пищеварения и превращаются в энергию, он может быть использован как стимулирующее средство.
Читать далее
Капха-доша
23.07.2015 5992
Добродушные, часто полноватые, обладающие хорошим здоровьем и покладистым характером, никуда не спешащие люди – основные черты обладателей Капха-пракрити. Неторопливые (поэтому зачастую опаздывающие), но в этой неспешности кроется особое очарование людей Капха-типа. Капха, сочетающая в себе элементы Земли и Воды - самая устойчивая из дош (в отличие от активных, подвижных Ваты и Питты)
Читать далее
Питта-доша
15.07.2015 6572
Обладателей Питта-пракрити часто можно определить по большой внутренней энергии, гармоничному телосложению и их любви к красно-желтой цветовой гамме. Это неудивительно, ведь Питта это – Огонь (происходит от санскритского «нагревать»). Также Питта сочетает в себе элемент воды, но огонь в ней сильно преобладает. Горячая природа Питты проявляется во всем: в эмоциях, делах, отношениях и ощущениях. Люди Питта-типа очень трудолюбивы, организованы, энергичны.
Читать далее
Натуральные средства от комаров
14.07.2015 4158
В разгар лета так хочется почаще отдыхать на природе, ходить в походы и наслаждаться теплыми деньками или же просто отсыпаться дома, восстанавливая силы.  Однако отдых часто бывает наполнен не только радостью лета, отпуска и единением с природой, но и сезонными неприятными моментами. Такими, как  укусы насекомых. Эта статья – обзор натуральных средств, совершенно не вредящих здоровью, но отпугивающих комаров и других насекомых. 
Читать далее
Воскресенье - день Солнца
12.07.2015 9884
По ведическому календарю неделя начинается в воскресенье. Воскресеньем управляет Солнце - царь всех планет. Символ этого дня - счастье, душа, чистое сознание. В гороскопе Солнце показывает отца, внешние проявления человека и душу. Люди, которые родились 1, 10, 19, 28 числа любого месяца находятся под сильным влиянием Солнца. В воскресенье благоприятно заняться планированием деятельности на ближайшую неделю. Этот день хорошо подойдёт для внутреннего самопознания. Благоприятно заняться практиками по улучшению отношений с отцом.
Читать далее
Суббота - день Сатурна
11.07.2015 7401
Субботой управляет Сатурн, самая большая, тяжёлая, проблематичная и медлительная планета. Символ этого дня - карма, задержки, отсрочки, медлительность. В ведической астрологии суббота считается последним днём недели. В астрологической карте Сатурн показывает негативную карму, страдания и те сферы в жизни в которых будет больше всего задержек и препятствий. Люди, которые родились 8, 17, 26 числа любого месяца находятся под сильным влиянием Сатурна. В субботу необходимо заниматься завершением всех дел.
Читать далее
Пятница - день Венеры
10.07.2015 9255
Пятницей управляет Венера - самая яркая звезда на небе. Пятница считается женским днём, потому что Венера - это Богиня любви, красоты и процветания. Символ этого дня - красота, любовь, удовольствие, очарование. Венера можно увидеть невооруженным взглядом перед заходом и восходом солнца. Венера считается благоприятной планетой и в астрологической карте показывает любовь, супругов и супружескую карму. Люди, которые родились 6, 15, 24 числа любого месяца находятся под сильным влиянием Венеры. Пятница - это самое лучшее время для свиданий.
Читать далее
Вата-доша
10.07.2015 5718
Согласно опросам, в России большинство знакомых с Аюрведой людей относят себя к Вата-типу. Это значит, что большинству из нас следует не только знать об особенностях проявления Вата-доши, но и уметь определять дисбаланс сочетания энергий Эфира и Воздуха, понимать их влияние на здоровье и уметь уравновешивать ведущую из дош. Вы без труда определите обладателей конституции Вата-типа среди окружающих - худощавое телосложение (часто излишняя стройность), безудержная энергия, склонность к переменам, и непереносимость холода.
Читать далее
Четверг - день Юпитера
09.07.2015 8726
Четверг - это самый благоприятный день недели, потому что этим днём управляет Юпитер - самая большая и благочестивая планета. Символ этого дня - удача, духовность, богатство. Юпитер в гороскопе - это главный показатель материального благополучия и духовности. Именно от его благосклонности будет зависеть ваш материальный достаток и духовный рост. Юпитер покровительствует учителям, духовным наставникам, не зря на санскрите Юпитер - это Гуру. 
Читать далее
Среда - день Меркурия
08.07.2015 8043
Средой управляет Меркурий, самая быстрая из всех планет. Символом этого дня является быстрота, интеллект, проворство, выгодные сделки и нестабильность. Меркурий одаривает быстрым умом, сообразительностью, лёгкостью и элегантностью в самовыражении. Меркурий считается благоприятной планетой, но переменчивой, как состояние нашего ума. Он легко перенимает влияние других планет, которые находятся рядом в карте гороскопа, также и мы легко перенимает качества других людей. 
Читать далее
Босвеллия - целебное растение Аюрведы
08.07.2015 5076
Бoсвеллия (лат. Boswellia, Boswellia serrata) — род деревьев семейства Бурзеровые (Burseraceae), распространённых в тропических районах Африки и Азии, самые известные виды произрастают по склонам гор полуострова Сомали, острова Сокотра и в Юго-Восточной Аравии. Это среднего и небольшого размера деревья или кустарники. Род этого растения включает около 30 видов.
Читать далее
Вторник - день Марса
07.07.2015 8338
Вторником управляет Марс - самая воинственная из всех планет. Символ сегодняшнего дня - амбициозность, активность, прилив энергии и жизненных сил. Марс - это естественно неблагоприятная планета, поэтому сегодня необходимо быть очень осторожными. В этот день возможны ссоры, скандалы, драки, разногласия и несчастные случаи. Именно во вторник происходит самое большее количество аварий - всё это результат воздействия марсианской  энергии
Читать далее
Понедельник - день Луны
06.07.2015 6841
Луна - это женская планета и в первую очередь самое большое влияние оказывает на женщин. Она отвечает за мать, материнство, женщин в целом, эмоции, внутренний мир, подсознание, ум, тонкие тела, интуицию и внутреннее видение. Луна считается главной планетой в ведической астрологии, а люди, которые родились 2, 11, 20, 29 числа любого месяца находятся под сильным влиянием луны. 
Читать далее
Выбираем полезный сон
05.07.2015 5568
Чтобы сон действительно был целебным, помогал отдохнуть и полностью восстановить силы, согласно Аюрведе, следует ложиться спать в период Капха-доши (до 22 часов), а вставать в часы ночного господства Ваты (до 6 часов утра). Если время отхода ко сну приходится на после 22.00, уснуть будет значительно сложнее (период Питта-доши, наступающий после 10 вечера, несет с собой усиления всех процессов активности)...
Читать далее
Исцеление души и тела с помощью прощения
05.07.2015 4251
Неслучайно Прощенное воскресенье (христиан.) является переходным этапом между празднованием восходящей к языческой традиции Масленицы, временем изобилия в питании и общении, и строгим сорокадневным постом. Давайте посмотрим на это с аюрведической точки зрения, связывающей наши тело, дух и разум.
Читать далее
Аюрведа о ветренной погоде
05.07.2015 3231
Весной, как и осенью, в сезоны неустойчивой погоды, резких переходов от холода к теплу и наоборот, мы часто сталкиваемся с сильным ветром. Особенно сильны порывы холодного ветра в периоды смены погоды. Ветер является проявлением Вата-доши в природе, поэтому прежде всего внимательными в такую погоду должны быть обладатели Вата-конституции и люди дуальных типов с Ватой как одной из доминирующих дош...
Читать далее
О воздействии лунного цикла на человека
04.07.2015 5491
Все мы знаем о влиянии луны на приливы и отливы, однако немногие замечают, что это воздействие распространяется не только на моря и океаны, но и на другие жидкости. В том числе и на людей, ведь человеческий организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Влияние луны можно рассмотреть с аюрведической позиции, проведя аналогию с тремя дошами.
Читать далее
Кокосовое масло - лучшее средство для загара
03.07.2015 3796
Кокосовое масло получают из мякоти ореха кокосовой пальмы – Cocos nucifera L. (семейство пальмы – Arecaceae или Palmae). Кокосовую пальму с древнейших времен культивируют во всех тропических странах, главным образом на Филиппинах, островах Малайского архипелага, в Индии и на острове Шри Ланка. В мякоти кокосового ореха содержится 60–65% ценного жирного масла.
Читать далее
Для чего есть специи летом?
02.07.2015 6559
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в Индии и других странах с долгим жарким летом традиционно едят блюда с большим количеством специй? Конечно же, в первую очередь актуальность специй для жаркого климата в том, что они являются природными натуральными консервантами, так как содержат большое количество эфирных масел, обладающих сильными бактерицидными и антиоксидантными свойствами.
Читать далее
Практика йоги: что нужно для начала?
24.06.2015 4629
В западной культуре в основном используются йогические асаны, как инструмент для того, чтобы сделать тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Йога сейчас – один из наиболее популярных способов в области саморазвития человека.
Читать далее
Сурья Намаскар - приветствие Солнцу
24.06.2015 6757
В индийской мифологии богу Солнца поклоняются как символу здоровья и бессмертия. В Ригведе говорится, что «Сурья – это душа как движущихся, так и неподвижных существ». Комплекс "Приветсвие Солнца" первоначально возникло из ритуала поклонения солнцу. Традиционно оно выполнялось во время восхода солнца, лицом к нему.
Читать далее
Вихара - деятельность по поддержанию жизни
24.06.2015 3800
С точки зрения Аюрведы: "здоровье – это гармония между телом, разумом и окружением человека". В Аюрведе существует понятие «вихара» - деятельность. Принципы вихары помогают понять, какой образ жизни  должен вести человек для поддержания оптимального здоровья и равновесия. 
Читать далее
Готу Кола
24.06.2015 9233
С давних времен листья растения Готу Кола Hydrocotileasiatica или щитолистник применяли для лечения проказы, кожных и онкологических заболеваний, туберкулёза, для снижения кровяного давления, при психических расстроиствах. Кроме того, Готу Кола использовали как мощный природный иммуностимулятор и средство усиливающее половое влечение.
Читать далее
Ашвагандха - спасение от стресса
23.06.2015 10290
Ашвагандха (Withania somnifera, Solanaceae) - санскритское слово «ашва» означает «лошадь», «гандха» - «запах», таким образом, ашвагандха - «имеющая запах лошади». Считается, что это растение наделяет «лошадиной» выносливостью, жизненной силой и сексуальной энергией. В аюрведической медицине корень ашвагандхи играет такую же роль, как женьшень в китайской.
Читать далее
Как подобрать чаванпраш?
22.06.2015 14419
Во время смены сезонов многие традиционно пробуют поддержать себя витаминами, вопросов относительно самого популярного аюрведического средства для укрепления иммунитета становится так много, что мы решили рассказать о составе, который в наши дни ежедневно используют около 200 000 000 человек в Индии, а древние тексты Аюрведы, составленные более 2 000 лет назад, говорят о нем следующее...
Читать далее
Прямо сейчас: здоровье ваших глаз
01.06.2015 4115
В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз. Для укрепления и оздоровления глаз выполняйте такие упражнения:
  Сначала несколько раз быстро моргните глазами. Затем, держа глаза открытыми, поводите ими в таком порядке...
Читать далее
Гаджар вада - морковные крокеты из нутовой муки
01.06.2015 6206
Эта закуска никого не оставит равнодушным. Смесь, из которой делают эти крокеты, должна быть достаточно густой, чтобы она не распадалась при обжаривании во фритюре. В случае необходимости добавьте немного муки...
Читать далее
Весеннее очищение. Чай из листьев грецкого ореха
01.06.2015 8381
О целебных свойствах плодов грецкого ореха хорошо известно многим. Но не стоит забывать, что листья этого растения также лечебны, как и его плоды. 
Май — время сбора листьев грецкого ореха для приготовления из них чая. Заготовить листья можно, отделяя от центрального черешка дольки, и высушив их.
Читать далее
10 рецептов ароматерапии
25.05.2015 5199
Капать аромамасла можно в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке:
1. Раздраженность: 6 капель розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 капли нероли, 1 капля можжевельника, 1 капля корицы, 1 капля мяты.
3. Нервозность, злость: 2 капли корицы, 4 капли апельсина.
4. Депрессия: 6 капель розы или 6 капель можжевельника.
Читать далее
ПОЛЕЗНАЯ РАССЫЛКА AYURVEDAMARKET ВАШЕ ИМЯ EMAIL
ПОДПИСАТЬСЯ
Популярное Для клиентов Сервис Ayurvedamarket
+7 (495) 120-10-54
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ, ЧТО ИСКАЛИ, ПОПРОБУЙТЕ СПРОСИТЬ ЗДЕСЬ
ПОИСК
 
Политика конфиденциальности
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.