|
|
Сортировать по цене
по наличию
В Аюрведе считается, что нездоровый образ жизни, плохое или неправильное питание, отрицательные эмоции и другие факторы нарушают работу агни ("огонь" тела, который управляет перевариванием и усвоением пищи). Когда агни ослабевает или нарушается, пища не переваривается должным образом. Непереваренные и неусвоенные частицы пищи накапливаются в желудочно-кишечном тракте и превращаются в аму (токсины и шлаки).
Ама не только засоряет кишечник, но и при лительном накоплении заполняет все ткани организма. Присутствие амы в организме ощущается в виде отсутствия аппетита, постоянного утомления или чувства тяжести, проблем с сердечно-сосудистой системой.
Согласно Аюрведе, голодание и программы детокса - лучшее из всех лекарств. Лечебное голодание способствует удалению токсинов и разжиганию пищеварительного огня. Когда это возможно, голодайте по 24-48 часов, потребляя как можно меньше любой пищи, если для вас это не слишком трудно. Заварите немного некрепкого чая из имбиря (примерно одна чайная ложка на литр воды) и процедите. Этого как раз достаточно, чтобы избежать обезвоживания. Если хотите, добавьте несколько капель лимонного сока. Если такой режим будет труден для вас, в дополнении к этому можно есть жидкую рисовую кашу, чтобы предоставить питание своему телу, пока оно освобождается от амы. Также можно проводить голодание на овощных соках. Фруктовые соки не рекомендуются, так как сладкий вкус может увеличить аму, однако лимонный сок, особенно в сочетании с имбирным, весьма хорош для этой цели. Если у вас есть какие-либо серьёзные заболевания, проконсультируйтесь со своим врачом перед голоданием.
Когда аппетит восстанавливается, голодание следует прекращать, поскольку длительное возздержание от пищи может подавить агни. После правильно проведенного голодания язык становится чистым, тело преобретает приятный запах, нормализуется аппетит и пищеварение, не чувствуется упадка сил, появляется ощущение ясности и легкости.
Воздержание от пищи иногда сочетается с приемом трав, усиливающих пищеварительный огонь. Можно использовать острые травы, чаи из специй (имбиря, корицы, кардамона, фенхеля) и горечи, наприме, сок алоэ.
В остальное время попробуйте перейти на пищу, наполненную жизненной силой, такую, как свежие фрукты и овощи, выращенные в естественных условиях, цельные зерна злаков, семена, орехи и молочные продукты, бобовые, натуральное масло и масло гхи, мёд, пальмовый сахар. Готовить еду лучше только из свежих продуктов, а питаться - только свежеприготовленной пищей.
При этом ешьте умеренно, в тишине, регулярно и медленно, с правильным настроем проводите пост раз в неделю или раз в месяц.
Грамотно проведенное очищение организма поможет:
- укрепить иммунитет, уменьшить воспалительные процессы;
- повысить эффективность и и личную продуктивность;
- избавиться от лишнего веса;
- восстановить гормональный фон;
- улучшить самочувствие и уровень здоровья;
- ощутить прилив сил.
Для улучшения иммунитета, очищения организма и нормализации обмена веществ также очень полезны:
- прогулки на свежем воздухе. Это одновременно закалка и очищение легких от токсинов, которые непрерывно вырабатываются в закрытых помещениях, особенно многолюдных и с кондиционерами;
- будьте активны, чтобы избавиться от лишнего веса и улучшить обмен веществ и вывод токсинов из тканей тела. Подойдут активные занятия йогой, плавание, бег;
- баня и сауна повышают температуру тела и хорошо влияют на обмен веществ, с потом из организма выводятся токсины и шлаки;
- полезны интенсивные дыхательные упражнения, практики йоги и тай-цзи, массаж и самомассаж, особенно выполненный по акупунктурным точкам.
- следите за питанием - желательно уменьшить количество сахаров, особенно рафинированных, убрать из рациона искусственные подсластители, фастфуд, еду с красителями, синтетическими добавками и консервантами. пищи.
- желательно снизить уровень стресса, так как избыток стрессовых гормонов угнетает иммунную и гормональную системы. Чистая вода и чистый воздух, хорошие виды, звуки, запахи, общение, достаточный отдых и сон, достаточно солнечного света - то, что нужно для поддержания здоровья.
- используйте натуральные растительные добавки для очищения организма, а также разнообразные специи для лучшего усвоения пищи.
В Аюрведе существует множество готовых препаратов для очищения организма, которые вы сможете найти в этом разделе.
.png)
|
Порошок "Ним Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Ним чурна является сильнейшим природным антисептиком, очищает кровь и лимфу, оказывает жаропонижающее действие, применяется при болезнях и воспалениях кожи. Помогает при псориазе, экземе, крапивнице. Имеет общий охлаждающий эффект, полезно для Питта-доши.
|
|
|
|
465-
|
|
Чаванапрашам (Chyavanaprasam) 500 г, Aishwarya
|
|
Аутентичная формула с выраженным лечебным эффектом. Включает 40 ингредиентов. Имеет пряный вкус с горьковато-солёным послевкусием, характерным для аюрведических средств, приготовленных согласно каноническим рецептам.
|
|
|
|
820-
|
|
Убтан для жирной кожи 250 г, "Жива"
|
|
Убтан для жирной кожи - традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально подходит для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
Порошок "Исабгол" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Исабгол или псиллиум производится из натурального экологически чистого сырья, полученного путем переработки шелухи семян Plantago ovata. Применяется при проблемах ЖКТ, при хронических запорах и синдроме раздраженного кишечника, в программах снижения веса.
|
|
|
|
465-
|
|
Порошок "Медохар Йог Чурна" 50 г, "ПроСвет"
|
|
Медохар Йог Чурна применяется для лечения ожирения и для нормализации обмена веществ. Помогает в лечении суставных и сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с лишним весом. Улучшает пищеварение.
|
|
|
|
465-
|
|
Порошок "Ним" (Neem Powder) 100 г, Indibird
|
|
Сильнейший природный антисептик, используется в Аюрведе для очищения крови, лимфы, печени, а также для оздоровления кожи при различных кожных заболеваниях. Применяется при воспалениях, простудах, в том числе в качестве жаропонижающего средства. Очищает организм от паразитов.
|
|
|
|
252-
|
|
Порошок "Трифала" (Triphala Powder) 100 г, Indibird
|
|
Легендарная аюрведическая смесь трех плодов, почитаемая в Индии как «аюрведическая панацея». Приводит в равновесие три доши, очищает организм от шлаков,омодаживает ткани, нормализует работу ЖКТ, полезна для кожи и зрения. Настой полезен как при приеме внутрь, так и для омывания тела и волос.
|
|
|
|
268-
|
|
Убтан для сухой кожи 250 г, "Жива"
|
|
Традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
Лимфокар 60 табл., Bliss Ayurveda
|
|
Универсальный комплекс для детоксикации, нормализации лимфодренажной и заживляющей функций организма, способствующий повышению местного иммунитета в случае хронических рецидивирующих инфекций. Поддерживает противоопухолевый иммунитет.
|
|
|
|
2200-
|
|
Порошок "Трифала Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Классическая формула Аюрведы - нормализует функцию желудочно-кишечного тракта, полностью очищает организм на клеточном уровне, обладает омолаживающим действием.
|
|
|
|
430-
|
|
Мыло "Одж" Тулси с Козьим молоком 100 г, Arveda
|
|
Уникальное мыло на основе козьего молока и экстракта туласи сделает кожу тела гладкой и шелковистой. Козье молоко обогащает клетки кожи полезными веществами и микроэлементами, экстракт туласи (базилика) обладает антисептическим действием, улучшает состояние жирной и проблемной кожи.
|
|
|
|
142-
|
|
Травяной сбор "Идеальный вес" 150 г, Русский мёд
|
|
Травяной сбор для нормализации веса, улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки из всех систем организма, возвращает здоровый уровень аппетита. Поддерживает иммуннитет и оказывает общеукрепляющее действие при диете и физических нагрузках.
|
|
|
|
195-
|
|
Травяной сбор "Очищающий" 150 г, Русский мёд
|
|
Универсальный сбор для очищения всего организма - печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Укрепляет организм, снижает риск желудочно-кишечных заболеваний и улучшает работу органов пищеварения при нарушении обмена веществ.
|
|
|
|
195-
|
|
Цитроплюс 50 мл, "Аюрведа"
|
|
Цитроплюс - это уникальное натуральное антисептическое средство - экстракт косточек грейпфрута - природная альтернатива антибактериальным препаратам на ранних стадиях любых бактериальных инфекций. Может применяться для детей.
|
|
|
|
850-
|
|
Порошок "Дашамула Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Дашамула - смесь корней 10-ти аюрведических растений. Очищает и омолаживает кожу, выводит токсины, нормализует вес, укрепляет иммунитет, снимает последствия стресса. Применяется для оздоровления эндокринной и гормональной систем, почек, лёгких.
|
|
|
|
387-
|
|
Порошок "Трикату Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Аюрведическая формула для нормализации обмена веществ и улучшения пищеварения. Эффективна при частых простудах, при избытке Капхи, при плохом пищеварении.
|
|
|
|
1125-
|
|
Очиститель языка (скребок), Maruti
|
|
Использование очистителя языка помогает очистить язык от налета, что повышает чувствительность вкусовых рецепторов, способствует устранению запаха изо рта, предотвращает попадание в организм инфекции, улучшает иммунитет.
|
|
|
|
62-
|
|
Сбор тибетский №41 (очистительный) 100 г, Naranfito
|
|
Обладает общеукрепляющими свойствами, выводит из организма шлаки, соли, излишки холестерина, предупреждает образование камней в почках и жёлчном пузыре, разрушает и удаляет уже образовавшиеся камни, восстанавливает баланс энергии в организме, нормализует обмен веществ.
|
|
|
|
350-
|
|
Масло "Вака" (Vaca Oil) 100 мл, "ПроСвет"
|
|
Масло "Вака" освобождает кишечник от токсинов, улучшает перистальтику и пристеночное пищеварение. Чистит печень, улучшает иммунитет и кроветворение. Нормализует выработку гормонов. Омолаживает организм.
|
|
|
|
853-
|
|
Кокосовая вода без добавок 1 л, FOCO
|
|
100% натуральный полезный напиток из молодых зелёных кокосов. Природный источник множества минеральных и питательных веществ, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, помогает нормализации обменных процессов в организме. Удобная большая упаковка.
|
|
|
|
240-
|
|
Живица плюс драже 50 г, Кедровый мир
|
|
"Живица плюс" - уникальный комплекс природных биологически активных компонентов в капсулах для комплексной очистки и оздоровления организма.
|
|
|
|
250-
|
|
Кват аюрведический "Трифала" 20 саше по 2 г, "ПроСвет"
|
|
Органическая «Трифала» в гранулированной форме - высококачественная рецептура для очищения и омоложения организма, используется в качестве общеукрепляющего, слабительного, улучшающего пищеварение средства. Полезно при диабете и болезнях кожи. Способствует укреплению иммунитета.
|
|
|
|
1230-
|
|
Гепастронг 30 табл., "Аюрведа"
|
|
Средство на основе экстрактов расторопши, володушки, солодки и куркумы для улучшения, защиты, а также восстановления функций печени.
|
|
|
|
585-
|
|
Убтан для нормальной кожи 250 г, "Жива"
|
|
Убтан для нормальной кожи - традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально подходит для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
ЗенСлим Грация 30 пак. по 6 г, Mareechi
|
|
ЗенСлим Грация - это препарат для снижения веса на основе растительных аюрведических компонентов. Способствует нормализации аппетита, обмена веществ и гормонального фона. Не вызывает снижения мышечной массы, не обладает мочегонным эффектом. В ПОДАРОК - книга о здоровом, комплексном и полноценном подходе к снижению веса от одного из создателей ЗенСлим.
|
|
|
|
2200-
|
|
Порошок "Джатаманси Чурна" (Jatamansi Churnam) 25 г, Shri Ganga
|
|
Джатаманси чурна широко используется в Аюрведе для очищения крови, при лечении кожных заболеваний и герпеса. Улучшает цвет лица, повышает силу и иммунитет, омолаживает организм, предупреждает преждевременное старение. Относится к числу лучших аюрведических тоников для головного мозга и нервной системы.
|
|
|
|
1225-
|
|
Мыло "Одж" Шафран с Козьим молоком 100 г, Arveda
|
|
Растительные масла, экстракт шафрана и козье молоко в составе этого мыла смягчают кожу, уменьшают раздражение и сухость. Мыло прекрасно очищает, увлажняет и питает сухую и возрастную кожу.
|
|
|
|
142-
|
|
|
Порошок "Ним Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Ним чурна является сильнейшим природным антисептиком, очищает кровь и лимфу, оказывает жаропонижающее действие, применяется при болезнях и воспалениях кожи. Помогает при псориазе, экземе, крапивнице. Имеет общий охлаждающий эффект, полезно для Питта-доши.
|
|
|
|
465-
|
|
|
Чаванапрашам (Chyavanaprasam) 500 г, Aishwarya
|
|
Аутентичная формула с выраженным лечебным эффектом. Включает 40 ингредиентов. Имеет пряный вкус с горьковато-солёным послевкусием, характерным для аюрведических средств, приготовленных согласно каноническим рецептам.
|
|
|
|
820-
|
|
|
Убтан для жирной кожи 250 г, "Жива"
|
|
Убтан для жирной кожи - традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально подходит для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
|
Порошок "Исабгол" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Исабгол или псиллиум производится из натурального экологически чистого сырья, полученного путем переработки шелухи семян Plantago ovata. Применяется при проблемах ЖКТ, при хронических запорах и синдроме раздраженного кишечника, в программах снижения веса.
|
|
|
|
465-
|
|
|
Порошок "Медохар Йог Чурна" 50 г, "ПроСвет"
|
|
Медохар Йог Чурна применяется для лечения ожирения и для нормализации обмена веществ. Помогает в лечении суставных и сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с лишним весом. Улучшает пищеварение.
|
|
|
|
465-
|
|
|
Порошок "Ним" (Neem Powder) 100 г, Indibird
|
|
Сильнейший природный антисептик, используется в Аюрведе для очищения крови, лимфы, печени, а также для оздоровления кожи при различных кожных заболеваниях. Применяется при воспалениях, простудах, в том числе в качестве жаропонижающего средства. Очищает организм от паразитов.
|
|
|
|
252-
|
|
|
Порошок "Трифала" (Triphala Powder) 100 г, Indibird
|
|
Легендарная аюрведическая смесь трех плодов, почитаемая в Индии как «аюрведическая панацея». Приводит в равновесие три доши, очищает организм от шлаков,омодаживает ткани, нормализует работу ЖКТ, полезна для кожи и зрения. Настой полезен как при приеме внутрь, так и для омывания тела и волос.
|
|
|
|
268-
|
|
|
Убтан для сухой кожи 250 г, "Жива"
|
|
Традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
|
Лимфокар 60 табл., Bliss Ayurveda
|
|
Универсальный комплекс для детоксикации, нормализации лимфодренажной и заживляющей функций организма, способствующий повышению местного иммунитета в случае хронических рецидивирующих инфекций. Поддерживает противоопухолевый иммунитет.
|
|
|
|
2200-
|
|
|
Порошок "Трифала Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Классическая формула Аюрведы - нормализует функцию желудочно-кишечного тракта, полностью очищает организм на клеточном уровне, обладает омолаживающим действием.
|
|
|
|
430-
|
|
|
Мыло "Одж" Тулси с Козьим молоком 100 г, Arveda
|
|
Уникальное мыло на основе козьего молока и экстракта туласи сделает кожу тела гладкой и шелковистой. Козье молоко обогащает клетки кожи полезными веществами и микроэлементами, экстракт туласи (базилика) обладает антисептическим действием, улучшает состояние жирной и проблемной кожи.
|
|
|
|
142-
|
|
|
Травяной сбор "Идеальный вес" 150 г, Русский мёд
|
|
Травяной сбор для нормализации веса, улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки из всех систем организма, возвращает здоровый уровень аппетита. Поддерживает иммуннитет и оказывает общеукрепляющее действие при диете и физических нагрузках.
|
|
|
|
195-
|
|
|
Травяной сбор "Очищающий" 150 г, Русский мёд
|
|
Универсальный сбор для очищения всего организма - печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Укрепляет организм, снижает риск желудочно-кишечных заболеваний и улучшает работу органов пищеварения при нарушении обмена веществ.
|
|
|
|
195-
|
|
|
Цитроплюс 50 мл, "Аюрведа"
|
|
Цитроплюс - это уникальное натуральное антисептическое средство - экстракт косточек грейпфрута - природная альтернатива антибактериальным препаратам на ранних стадиях любых бактериальных инфекций. Может применяться для детей.
|
|
|
|
850-
|
|
|
Порошок "Дашамула Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Дашамула - смесь корней 10-ти аюрведических растений. Очищает и омолаживает кожу, выводит токсины, нормализует вес, укрепляет иммунитет, снимает последствия стресса. Применяется для оздоровления эндокринной и гормональной систем, почек, лёгких.
|
|
|
|
387-
|
|
|
Порошок "Трикату Чурна" 100 г, "ПроСвет"
|
|
Аюрведическая формула для нормализации обмена веществ и улучшения пищеварения. Эффективна при частых простудах, при избытке Капхи, при плохом пищеварении.
|
|
|
|
1125-
|
|
|
Очиститель языка (скребок), Maruti
|
|
Использование очистителя языка помогает очистить язык от налета, что повышает чувствительность вкусовых рецепторов, способствует устранению запаха изо рта, предотвращает попадание в организм инфекции, улучшает иммунитет.
|
|
|
|
62-
|
|
|
Сбор тибетский №41 (очистительный) 100 г, Naranfito
|
|
Обладает общеукрепляющими свойствами, выводит из организма шлаки, соли, излишки холестерина, предупреждает образование камней в почках и жёлчном пузыре, разрушает и удаляет уже образовавшиеся камни, восстанавливает баланс энергии в организме, нормализует обмен веществ.
|
|
|
|
350-
|
|
|
Масло "Вака" (Vaca Oil) 100 мл, "ПроСвет"
|
|
Масло "Вака" освобождает кишечник от токсинов, улучшает перистальтику и пристеночное пищеварение. Чистит печень, улучшает иммунитет и кроветворение. Нормализует выработку гормонов. Омолаживает организм.
|
|
|
|
853-
|
|
|
Кокосовая вода без добавок 1 л, FOCO
|
|
100% натуральный полезный напиток из молодых зелёных кокосов. Природный источник множества минеральных и питательных веществ, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, помогает нормализации обменных процессов в организме. Удобная большая упаковка.
|
|
|
|
240-
|
|
|
Живица плюс драже 50 г, Кедровый мир
|
|
"Живица плюс" - уникальный комплекс природных биологически активных компонентов в капсулах для комплексной очистки и оздоровления организма.
|
|
|
|
250-
|
|
|
Кват аюрведический "Трифала" 20 саше по 2 г, "ПроСвет"
|
|
Органическая «Трифала» в гранулированной форме - высококачественная рецептура для очищения и омоложения организма, используется в качестве общеукрепляющего, слабительного, улучшающего пищеварение средства. Полезно при диабете и болезнях кожи. Способствует укреплению иммунитета.
|
|
|
|
1230-
|
|
|
Гепастронг 30 табл., "Аюрведа"
|
|
Средство на основе экстрактов расторопши, володушки, солодки и куркумы для улучшения, защиты, а также восстановления функций печени.
|
|
|
|
585-
|
|
|
Убтан для нормальной кожи 250 г, "Жива"
|
|
Убтан для нормальной кожи - традиционное аюрведическое средство для очищения кожи на основе муки, молотых трав и специй. Идеально подходит для смывания масла после массажа.
|
|
|
|
560-
|
|
|
ЗенСлим Грация 30 пак. по 6 г, Mareechi
|
|
ЗенСлим Грация - это препарат для снижения веса на основе растительных аюрведических компонентов. Способствует нормализации аппетита, обмена веществ и гормонального фона. Не вызывает снижения мышечной массы, не обладает мочегонным эффектом. В ПОДАРОК - книга о здоровом, комплексном и полноценном подходе к снижению веса от одного из создателей ЗенСлим.
|
|
|
|
2200-
|
|
|
Порошок "Джатаманси Чурна" (Jatamansi Churnam) 25 г, Shri Ganga
|
|
Джатаманси чурна широко используется в Аюрведе для очищения крови, при лечении кожных заболеваний и герпеса. Улучшает цвет лица, повышает силу и иммунитет, омолаживает организм, предупреждает преждевременное старение. Относится к числу лучших аюрведических тоников для головного мозга и нервной системы.
|
|
|
|
1225-
|
|
|
Мыло "Одж" Шафран с Козьим молоком 100 г, Arveda
|
|
Растительные масла, экстракт шафрана и козье молоко в составе этого мыла смягчают кожу, уменьшают раздражение и сухость. Мыло прекрасно очищает, увлажняет и питает сухую и возрастную кожу.
|
|
|
|
142-
|
|
|
|
Очищение организма
|
