РАЗДЕЛЫ
НЕхимия для дома
Оздоровительные средства
Зимние средства аюрведы
Аюрведические джемы (авалеха, расаяны)
Витамины & здоровое питание new!
Гранулированные составы (кваты)
Таблетированные составы (вати)
Составы на основе гхи (гритамы)
Порошки (чурны)
Лечебные масла
Массажные масла
Бальзамы и гели
Гигиенические средства
Зубные пасты и порошки
Напитки для здоровья
Эфирные масла
Благовония
Чаванпраши
Трифалы
Дашамула
Ашвагандха
Шатавари
Средства с Нимом
Оборудование для диагностики
Для профессионалов new!
НАЗНАЧЕНИЕ
Ароматерапия
Антистресс
Очищение организма
Здоровье суставов
Омоложение организма
Против диабета
Снижение веса
Здоровое сердце и сосуды
Укрепление иммунитета
Улучшение пищеварения
Против паразитов
Женское здоровье
Мужское здоровье
Детское здоровье
БРЕНДЫ
Савитар
ПроСвет new!
Aishwarya
Arya Vaidya Pharmacy
Arya Vaidya Sala
AyurPlus
Baraka
Bliss Ayurveda (Традо)
Bliss Style (Амрита, Indibird)
Dabur
Сортировать по цене по наличию

Стресс нарушает равновесие Ваты, Питты и Капхи в зависимости от природной врождённой конституции человека, поэтому в Аюрведе существует комплексный подход по восстановлению баланса и равновесия на всех уровнях - эмоциональном, душевном, физическом.

Стресс – это психосоматическое расстройство, в повседневной жизни для него существует множество причин. Мы можем испытывать стресс из-за трудностей на работе, в отношениях с близкими или попадая в дорожную пробку. Когда мы хотим успеть сделать многое, а времени для этого нет, это тоже один из видов стресса. В свою очередь, стресс может провоцировать различные психосоматические расстройства типа аллергии, астмы, герпеса, гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания. 

Как правило, у людей Вата-конституции стрессовые реакции чаще всего связанны с возбуждением Ваты, например тревогой, испугом или фобией. У людей Питта-типа в стрессовых ситуациях с большой вероятностью возрастет Питта, и их типичная стрессовая реакция – гнев. Вот почему они чаще страдают гипертонией, язвой желудка, язвенным колитом и другими расстройствами питта-типа. У Капха-индивидов под действием стресса снижается активность щитовидной железы, замедляется обмен веществ и может повышаться уровень сахара в крови, что приводит к преддиабетическому состоянию. В стрессовых ситуациях они часто обращаются к еде, в результате чего лишний вес часто сопровождает Капху.

Чтобы научиться правильно преодолевать стресс, используйте несколько аюрведических антистрессовых правил:

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СПОКОЙСТВИИ

Учитесь оставаться спокойными в потенциально стрессовых ситуациях. Начните дышать медленно и глубоко и представляйте, что вы как будто бы выдыхаете свой стресс наружу. Обязательно прервитесь, какими бы не были те обстоятельства, что привели вас к стрессу – будучи вовлеченными в них, вам будет сложно противостоять уже начавшейся реакции.

УЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ

Разделите все вещи и события в своей жизни, которые, как вам кажется, являются причиной стресса, на 2 категории: то, что вы способны как-то изменить, и то, с чем вы ничего не можете сделать. И если вы можете что-то сделать, то сделайте, пусть даже маленький шаг в сторону улучшения ситуации. А если сделать совсем ничего нельзя – подумайте о том, что вы не всемогущи и жизнь намного больше, чем ваши представления и мнения о том, как она должна идти. Спустя время вы почувствуете, как покой возвращается к вам.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМИ МЫСЛЯМИ

Стресс нередко бывает результатом страха, основывающегося по большей части на воображении. Постарайтесь заменить свои негативные мысли на положительные. Если принять положительное мышление вам тяжело, попробуйте воспринимать ситуации реалистично, с подходом "я не знаю ничего о том, как всё это на самом деле обернётся, возможно, всё окажется совсем иначе, чем я себе представляю". Изменение направления вашего мышления или вашего отношения к миру способно устранить большинство стрессов.

МЕДИТИРУЙТЕ

Сядьте  в позе Лотоса или просто удобно скрестив ноги и медитируйте. Помните, в медитации нет усилия. Медитация – это свобода. Вы просто спокойно сидите и внимаете всему, будь то ваши собственные мысли, шелест листьев, плач ребенка или звуки дождя за окном. Внимая всему без суждения и критики, без симпатии и антипатии, вы становитесь центром, и всё окружающее растворяется в вас. Отдайтесь звукам и ощущениям тела, позвольте им не задерживаться и проходить сквозь вас и ваше внимание. Тогда происходит нечто удивительное - вы становитесь спокойными и внутри вас появляется больше пространства для принятия любых событий и ситуаций. Попробуйте, если прежде еще никогда не пробовали эту практику.

БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ ДВИЖЕНИЮ ЧУВСТВ

Если вы испытываете глубокую грусть и скорбь, бывает полезно признать свои чувства, страх, напряжение или беспокойство, это самый естественный способ высвободить эмоции. Другой хороший способ снять стресс – смех. Найдите что-то, что поможет вам искренне развеселиться - книгу или фильм на ваш вкус. Попробуйте этот способ, даже если вначале он покажется вам немного непривычным. Подход зависит от глубины переживаний. Глубокие чувства обязательно признавать и проживать, а поверхностные эмоции, возникшие от сиюминутных будничных ситуаций, вполне можно переключать на более позитивные. 

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О РАССЛАБЛЕНИИ УМА И ТЕЛА

Чтобы расслабиться и успокоиться перед сном, примите тёплую ванну, добавив в нее морскую соль и расслабляющие эфирные масла (лаванда, ромашка, валериана, роза, иланг-иланг, можжевельник). На ночь втирайте немного массажного масла в кожу головы и в подошвы ног – это расслабляет и успокаивает. При наличии времени, делайте регулярный массаж и самомасаж с любым подходящим вам маслом. Чaй из успокаивающих трав также оказывает эффективное расслабляющее и общеукрепляющее действие. В Аюрведе есть множество трав и готовых растительных препаратов, которые положительно влияют на нервную систему, расслабляют, успокаивают или наоборот, повышают работоспособность и концентрацию.

Порошок "Ашвагандха" (Ashwagandha Powder) 100 г, Indibird

Порошок ашвагандхи - одна из самых сильных Расаян - омолаживающих средств в Аюрведе. Традиционно используется в качестве иммуномодулятора, средства антистресс и для гармонизации нервной системы в целом.

428-
Стресском (Ashwagandha) 120 капс., Dabur

Стресском - это традиционное натуральное аюрведическое средство от стресса на основе экстракта Ашвагандхи. Гармонизирует нервную систему, улучшает физическое и ментальное самочувствие, омолаживает организм.

1195-
Порошок "Шатаварьяди Чурна" 50 г, "ПроСвет"

Многокомпонентный препарат на основе шатавари и аюрведических трав. Применяется при усталости, стрессе, омолаживает все ткани тела. Подходит для мужчин и женщин, поддерживает здоровье репродуктивной системы.

525-
Сбор травяной для концентрации "Ayur Intellect" 20 пак. по 2 г, SIDDHALEPA

Напиток на основе готу колы оказывает общеукрепляющее действие, положительно влияет на умственную работоспособность, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает общий тонус. ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК!

550-
Джем "Брахма Расаяна Авалеха" 250 г, "ПроСвет"

Рекомендуется при повышенных умственных нагрузках, стрессах, нервных расстройства, при ухудшении памяти.

2305-
Сбор травяной расслабляющий "Ayur Serene" 20 пак. по 2 г, SIDDHALEPA

Успокаивающий и расслабляющий травяной напиток на основе растения Звездчатая кувшинка. Оказывает эффективное антистрессовое действие, снимает напряжение, не вызывает сонливости. ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК!

450-
Порошок "Брами" (Brahmi Powder) 100 г, Indibird

Порошок Брами - это традиционное аюрведическое средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток, для повышения умственных способностей, памяти, концентрации внимания. В виде масок для волос используется как средство от перхоти, для укрепления и роста волос.

280-
Порошок "Патхади Чурна" 50 г, "ПроСвет"

Эта чурна применяется при головной боли, мигрени, и спазмах сосудов головного мозга.

465-
Порошок "Ашвагандха Чурна" 100 г, "ПроСвет"

Аюрведический препарат с уникальным действием - восстанавливает физическое и психическое состояние, улучшает работу репродуктивной системы у мужчин и женщин, восстанавливает после перенесённых заболеваний, повышает жизненный тонус и укрепляет иммунитет.

655-
Лецитин соевый 250 г, "Аюрведа"

Лецитин - одна из самых популярных и полезных добавок. Благодаря наличию фосфолипидов и омега-кислот способен оказывать благотворное воздействие на все системы человеческого организма, является защитой нервной системы и сердца.

822-
Масло "Брахми" (Brahmee Oil) 100 мл, ПроСвет

Тоник для нервной системы и головного мозга. Успокаивает нервы, снимает стресс и хроническую усталость. Улучшает память, концентрацию, способность к обучению.

705-
Масло "Нилибрингади Кератайлам" (Nilibhringadi Keratailam) 200 мл, Arya Vaidya Sala

Аюрведическая формула для укрепления волос и снятия стресса. Улучшает кровообращение в коже головы, усиливает рост волос, предотвращает преждевременное поседение.

1808-
Оджас Пушти 600 г, Bliss Ayurveda

Оджас Пушти - это аюрведический джем для повышения иммунитета, улучшения памяти и стимулирования мозговой деятельности, является омолаживающим средством.

2200-
Масло "Трифалади Тайлам" (Triphaladi Thailam) 150 мл, Indibird

Классическая формула аюрведического масла для ухода за кожей тела и волосами. Обладает противовоспалительным, регенерирующим, омолаживающим действием.

570-
Сигареты без табака (с фильтром) 10 шт., Nirdosh

Сигареты без табака "Нирдош" разработаны и произведены на основе классических формул Аюрведы. Содержат базилик, куркуму, солодку, корицу, тмин. Помогают полностью отказаться от привычки табакокурения.

255-
Масло "Кширабала Тайлам" (Kshirabala Tailam) 200 мл, Arya Vaidya Sala

Масло для снятия напряжения и усталости. Идеально подходит для масляных массажей разных видов, снимает мышечное напряжение, придаёт лёгкость движениям.

1215-
Масло "Брахми" (Brahmee Oil) 250 мл, "ПроСвет"

Тоник для нервной системы и головного мозга. Успокаивает нервы, снимает стресс и хроническую усталость. Улучшает память, концентрацию, способность к обучению.

1631-
Джем "Брахма Расаянам" (Brahma Rasayanam) 200 г, Arya Vaidya Pharmacy

Аюрведическая формула для улучшения всех функций нервной системы. Гармонизирует работу мозга, эффективна при стрессе, депрессии, слабости.

435-
Масло "Джйотишмати (Малкангани) Ойл" (Jyotishmati (Malkangani) Oil) 50 мл, Shri Ganga

Эта формула масла - мощный антиоксидант, эффективно для улучшения памяти, восприятия и внимания, повышает концентрацию внимания, снимает усталость, помогает даже при старческом слабоумии.

530-
Порошок "Брахми Чурна" 100 г, "ПроСвет"

Брахми - известный аюрведический тоник для головного мозга и нервной системы. Эффективно при хроническом стрессе, депрессии, переутомлении, снижении памяти и концентрации. Улучшает сон и повышает работоспособность.

622-
Масло "Бала Хатади" (Balahatadi Thailam) 200 мл, Aishwarya

Используется при лечении различных видов головной боли, включая мигрень. Эффективно для снятия нервного напряжения, при головокружении и бессоннице.

615-
Масло "Трифалади" (Triphaladi Thailam) 200 мл, Aishwarya

Масло Трифалади обладает противовоспалительным, регенерирующим, расслабляющим, омолаживающим действием, успокаивает нервную систему, выводит токсины и восстанавливает иммунитет.

600-
Травяной сбор "Антистресс" 150 г, Русский мёд

Натуральный напиток из трав рекомендуется для снятия эмоционального напряжения, повышает концентрацию и устойчивость к стрессам, обеспечивает здоровый сон. 

195-
Травяной сбор "Здоровый сон" 150 г, Русский мёд

Напиток на основе целебных трав - мяты, ромашки, мелиссы, зверобоя. Помогает восстановить крепкий и здоровый сон.  

195-
Порошок "Ашвагандха Премиум Чурна" 50 г, "ПроСвет"

Используется для лечения тревожности, депрессии, синдрома хронической усталости, адреналиновой усталости, применяется для лечения нарушений сна. Ашвагандха чурна премиум - это порошок ашвагандхи с экстрактом ашвагандхи. 

950-
Джем "Аджасвагандхади Лехам" (Ajaswagandhadi Leham) 500 г, Arya Vaidya Sala

Джем на основе знаменитой ашвагандхи. Восстанавливает силы организма, укрепляет мышцы, кости, суставы. Содержит другие аюрведические травы и натуральные компоненты, включая продукты животного происхождения, поэтому не подходит для вегетарианцев.

1420-
Аюрведический расслабляющий комплекс (Ayur Alert) 50 вег. капс., SIDDHALEPA

Экстракт Центеллы азиатской (готу колы) в капсулах улучшает работоспособность, повышает общий тонус, укрепляет иммунитет. Рекомендуется при повышенных умственных и физических нагрузках. 

495-
Джем "Брами Расаяна" 300 г, Shri Ganga

Аюрведический джем-тоник для улучшения памяти, повышения умственной работоспособности и общего тонуса. Омолаживает организм в целом, улучшает концентрацию внимания.

612-
Чаванпраш "Апельсин" (Chyawanprash Orange) 500 г, Dabur + герметичный контейнер

Чаванпраш "Апельсин" - ещё один новый вкус классического аюрведического "эликсира жизни" на основе 49 целебных трав и растений. Станет Вашим любимым вкусом Чаванпраша, если Вы - любитель цитрусовых.

599-
Масло "Дханвантарам Тайлам" (Dhanvantaram Tailam) 200 мл, Arya Vaidya Sala

Масло эффективно для лечения нейромышечных заболеваний и устранения болей при травмах костей и суставов. Отлично подходит для массажа женщинам, особенно в период беременности и послеродового восстановления. Также рекомендуется применять для массажа детям для лучшего развития костей и мышц.

1380-
Бальзам от головной боли и простуды роликовый 10 мл, Vedica

Аюрведическая композиция масел, эффективно помогающая от головной боли.

200-
Масло "Туласьяди (Туласисваради) Тайлам" (Thulasyadi (Thulasiswarasadi) Thailam) 200 мл, Arya Vaidya Pharmacy

Это масло применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективно при артритах. Также улучшает состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость.

695-
Готу Кола (Mandukaparni) 60 табл., Sanavi

Аюрведическое средство, способствующее улучшению памяти и умственной работоспособности, уменьшению симптомов депрессии и стресса. Традиционно используется как омолаживающий тоник.

380-
Смритисагар (память и внимание, мозговой тоник) 60 г, "Сибирская Аюрведа"

Смритисагар - натуральное средство для улучшения памяти, повышения концентрации внимания и нейтрализации последствий переутомления. Рекомендуется при повышенных умственных нагрузках.

299-
Джем "Ашвагандха Авалеха" 250 г, "ПроСвет"

Аутентичная формула на основе целебной ашвагандхи. Способствует увеличению энергии и помогает справляться с хроническим стрессом. Повышает жизненный тонус, укрепляет иммунитет.

2266-
Гранулы "Ашвагандха Пак" 250 г, Shri Ganga

Препарат для поддержания здоровья мужской репродуктивной системы. Повышает тонус и силу мышц, улучшает работу половой функции и нормализует состояние нервной системы, снимает стресс, депрессию, апатию.

940-
Дживания (антистрессовое средство) 60 г, "Сибирская Аюрведа"

Дживания - аюрведическое средство с майораном, базиликом, кориандром и кумином для снятия напряжения и нейтрализации последствий стресса. Избавляет от усталости и апатии, проясняет разум, помогает обрести душевное равновесие.

325-
Вати аюрведические "Спирулина" 60 табл., "ПроСвет"

Спирулина укрепляет нервную и иммунную системы, содержит много антиоксидантов, витаминов и минералов, а также большое количество железа в активной форме.

1850-
Вати аюрведические "Равноденствие" 60 табл., "ПроСвет"

Убирают нейротоксины из мозга, снимают хроническую усталость и стресс, стимулируют работу коры головного мозга.

1950-
Вати аюрведические "Водная гладь" 60 табл., "ПроСвет"

Снимают раздражительность, улучшают качество сна, повышают стрессоустойчивость и настроение.

1850-
Вати аюрведические "Луч солнца" 60 табл., "ПроСвет"

Кардиотоник и адаптоген. Укрепляют сердце, снижают давление, успокаивают нервную систему.

1850-
Антистресс драже 50 г, Кедровый мир

Фито-драже для поддержания здоровья нервной системы. Рекомендуется при хронических и острых стрессах, при упадке сил, при эмоциональном и умственном перенапряжении. 

240-
Мемохенс (сироп) 200 мл, Bliss Ayurveda

Мемохенс - это аюрведический сироп на травах для восстановления и улучшения памяти.

2200-
Кват аюрведический "Гармония" 20 саше по 2 г, "ПроСвет"

Кват аюрведический "Гармония" Био - это целебная формула в виде гранулированного напитка благотворно действует на психику, повышает стрессоустойчивость, работоспособность, улучшает эффективность физической и умственной деятельности.

1430-
Масло "Ашвагандха" (Aswagandha Oil) 100 мл, "ПроСвет"

Масло "Ашвагандха" укрепляет кости и суставы, улучшает мышечный тонус и половую функцию. Благотворно влияет на нервную систему, омолаживает организм в целом.

797-
Масло "Амла" (Amla Oil) 100 мл, "ПроСвет"

Масло "Амла" укрепляет волосы и волосяные луковицы, улучшает цвет и шелковистость волос, убирает перхоть и грибок. Успокаивает ум и психику, снимает усталость глаз.

610-
Паста "Панчагавья Гхритам" (Panchagavyam - (B) 150 г, Arya Vaidya Pharmacy

Панчагавья гхритам является в Аюрведе одним из самых мощных тоников для головного мозга и нервной системы. Используется как тонизирующее средство, улучшает умственные способности и уровень стрессоустойчивости. 

575-
Витал Слип 60 табл., Bliss Ayurveda

Аюрведический комплекс, регулирующий все аспекты сна – засыпание, качество сна и релаксации во время сна, восполнение энергии и лёгкость пробуждения.

2200-
Масло "Ашвагандха" (Aswagandha Oil) 250 мл, "ПроСвет"

Масло "Ашвагандха" укрепляет кости и суставы, улучшает мышечный тонус и половую функцию. Благотворно влияет на нервную систему, омолаживает организм в целом.

1897-
Паста "Дхатрияди Гхритам" (Dathryadi Gritham) 150 г, Arya Vaidya Pharmacy

Дхатраяди гхритам используется при лечении многих расстройств женской репродуктивной и гормональной систем. Эффективно устраняет различные расстройства, связанные с дисбалансом Питта-доши.

460-
Порошок "Джатаманси Чурна" (Jatamansi Churnam) 25 г, Shri Ganga

Джатаманси чурна широко используется в Аюрведе для очищения крови, при лечении кожных заболеваний и герпеса. Улучшает цвет лица, повышает силу и иммунитет, омолаживает организм, предупреждает преждевременное старение. Относится к числу лучших аюрведических тоников для головного мозга и нервной системы.

1225-
Масло "Манжиштади Тайлам" (Manjishtadi Tailam) 200 мл, Arya Vaidya Pharmacy

Это масло улучшает состояние нервной системы, помогает при мигрени, головных болях любого происхождения, эффективно при стрессе и перенапряжении, улучшает кровообращение и состояние сосудов.

685-
Масло "Брахми Тайлам" (Brahmi Thailam) 200 мл, Arya Vaidya Pharmacy

Масло для массажа головы. Традиционное аюрведическое средство от стрессов, бессонницы, нарушений памяти. Помогает при выпадении волос и перхоти.

638-
Джем "Брами Расаяна" 500 г, Shri Ganga

Аюрведический джем-тоник для улучшения памяти, повышения умственной работоспособности и общего тонуса. Омолаживает организм в целом, улучшает концентрацию внимания.

960-
ЧаванПракаш без сахара (Chyawanprakash Sugarfree) 500 г, Dabur

Чаванпракаш - формула Чаванпраша без сахара, предназначена для страдающих избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом или людей, придерживающихся здоровой диеты.

690-
Нидра Арогья Чурна "Nidra arogya churna" 100 г, "ПроСвет"

Нидра Арогья Чурна применяется при бессоннице, неврозах, страхах, повышенной возбудимости.

1865-
Джем "Нарасимха Расаяна" (Narasimharasayanam) 250 г, Dhathri

В качестве лекарственного средства применяется в Аюрведе при истощении организма, потере веса, упадке сил, преждевременном старении, выпадении и поседении волос, мышечной атрофии.

555-
Чаванпраш (Chyavanprash) 500 г, Ashtavarg

Сладкий Чаванпраш c мягким, лёгким послевкусием. Одна из самых неострых формул. Подходит для Вата- и Питта-конституции.

800-
Джем "Брахма Расаяна" (Brahmarasayanam) 250 г, Dhathri

Аюрведическая формула для улучшения всех функций нервной системы. Гармонизирует работу мозга, эффективна при стрессе, депрессии, слабости.

505-
Джем "Брахма Расаяна" (Brahma Rasayan) 250 г, Dabur

Мозговой тоник для роста обучаемости, памяти, повышает умственную работоспособность. Нормализует психические функции и состояние нервной системы, укрепляет иммунитет.

532-
Джем "Ашвагандхади Расаяна" (Aswagandhadirasayanam) 250 г, Dhathri

Аюрведическая формула для восстановления энергии. Лучшее тонизирующее средство для тела и ума. Джем особенно эффективен при упадке сил и переутомлении.

655-
Масло "Амла" (Amla Oil) 250 мл, "ПроСвет"

Масло "Амла" укрепляет волосы и волосяные луковицы, улучшает цвет и шелковистость волос, убирает перхоть и грибок. Успокаивает ум и психику, снимает усталость глаз.

1405-
ПОЛЕЗНАЯ РАССЫЛКА AYURVEDAMARKET ВАШЕ ИМЯ EMAIL
ПОДПИСАТЬСЯ
Популярное Для клиентов Сервис Ayurvedamarket
+7 (495) 120-10-54
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ, ЧТО ИСКАЛИ, ПОПРОБУЙТЕ СПРОСИТЬ ЗДЕСЬ
ПОИСК
 
Политика конфиденциальности
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.