СХЕМА ПОДБОРА УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ NANO ORGANIC
Помимо решения конкретных запросов (например, устранение сухости или повышение упругости), косметические средства для кожи нового поколения от NANO ORGANIC заботятся о микробиоме и содержат комплекс лизатов, подобранный специально для определенного типа кожи (зрелая, сухая, жирная и т.д.) Они не содержат отдушек, что снижает риск появления индивидуальных реакций и делает использование максимально комфортным. Не содержат компонентов животного происхождения. Ни сами продукты, ни их активы не проходили тестирование на животных. Эти схемы от специалистов-косметологов и разработчиков косметики NANO ORGANIC помогут вам определить тип и состояние кожи и подобрать индивидуальный уход.
Эфирные масла: что это такое, как они влияют на нас и где их применять?
Эфирные масла – эликсиры, получаемые из вытяжки цветов, лекарственных трав и растений. На протяжении тысячелетий люди использовали растения в качестве естественного источника для исцеления своего разума, тела и духа.
Полезный кардамон
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Драгоценный шафран
Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.
ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации
Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет.
AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!
Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...
5 правил здоровья осенью
Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.
10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья
С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.
КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ
Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".
КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ
Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу.
СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме.
ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.
ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации
Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.
АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...
УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги
С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд
То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ
С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.
АКШАЯ ТРИТЬЯ
14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.
Пост по Аюрведе. Рецепты.
С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.
Чаванпраш - легенда Аюрведы
Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок.
Собираем аюрведическую косметичку
Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.
5 суперсредств Аюрведы для весны
В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.
Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке
«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.
СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день
Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.
ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.
AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России
Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...
Производство Baps Amrut
Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний.
Уход и косметика
В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.
ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».
4 рецепта кичари для разных дош
Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.
Весенний детокс с Асем Адылбаевой
Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS).
Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»
О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...
10 решений для лучшего сегодня
Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.
Что такое настоящий Detox?
Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.
Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго.
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет.
Гид по аюрведическим маслам
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним).
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
|
Гидролаты: между траволечением и ароматерапией
21.04.2017
8245
В последнее время широкую популярность приобрели особые косметические средства под названием «гидролаты», с помощью которых можно бережно и мягко питать, очищать, поддерживать здоровье, естественную красоту и молодость кожи лица и тела, а также волос. Несмотря на то, что с момента изобретения этого уникального средства прошло уже не одно тысячелетие (ведь именно с помощью них поддерживали свою красоту Клеопатра и Нефертити), многие до сих пор в точности не знают о том, что же на самом деле представляют из себя гидролаты, отличаются ли они чем-то от обычной душистой или цветочной воды, каковы особенности их производства и воздействия на организм, а также как правильно выбрать качественный и настоящий гидролат.
Гидролат – что это такое?
Слово «гидролат» одновременно происходит от греч. «hydro» («вода») и фр. «le lait» («молоко»). Первая часть указывает на водную основу средства, которую получают методом паровой дистилляции растительного сырья. Вторая часть - на специфику производства: оно завершается образованием мутной, молочного цвета жидкости, которая становится прозрачной по прошествии нескольких минут.
Несмотря на то, что такие понятия как: гидрозоль, ароматическая, цветочная, приготовленная, флорентинная или эфирная вода и собственно гидролат, - часто оказываются взаимозаменяемыми, каждое из этих веществ отличается от других не только способом производства, составляющими, но и своим воздействием на человеческий организм.
С позиций классической европейской науки гидролатом может быть как душистая вода, полученная методом паровой дистилляции, в процессе которой водорастворимые частицы растений захватываются и удерживаются паром, так и обычная дистиллированная вода, в которой растворили эфирные масла (как натуральные, так и синтетические), кислоты, спирт или другие компоненты, увеличивающие срок годности косметических средств. Однако, с точки зрения Аюрведы, гидролаты, полученные первым способом, относятся к особому типу терапевтических и косметических средств, которые занимают промежуточное положение между траволечением и ароматерапией, так как одновременно содержат в себе и эфирные масла, и растительные частицы, обладающие тем или иным лечебным воздействием. Кроме того, они оказывают мягкое лечебное воздействие на организм, и более безопасны для использования в домашних условиях, так как в отличие от эфирных масел и средств на их основе менее агрессивны.
В связи с тем, что многие эфирные масла в чистом виде плохо растворяются в воде, при использовании второй технологии производства их обычно разводят в полисорбатах, которые также часто добавляют в цветочную воду и гидрозоли с целью получения однородной консистенции.
Итак, попробуем внести ясность в определения.
Гидролат в строгом смысле слова – это средство на водно-растительной основе, полученное путём паровой дистилляции растительного сырья. К наиболее распространённым можно отнести гидролаты эфиромасличных (лаванда, роза, шалфей, чайное дерево, можжевельник и пр.), цитрусовых, фруктовых растений и даже овощей.
Цветочная вода – название, которое часто используется в качестве синонима исключительно для гидролатов цветочных растений, либо для водных растворов натуральных или синтетических масел.
Розовая вода – этим понятием могут обозначать как гидролат розы, так и водный раствор натурального или синтетического эфирного масла розы.
Гидрозоль или приготовленную воду получают при смешении очищенной или дистиллированной воды и эфирных масел растений. При этом при производстве могут использоваться масла как натурального, так и синтетического происхождения, а также другие компоненты.
Специфические особенности гидролатов
-
В течение месяца, а иногда и нескольких месяцев после выработки, гидролат набирает свою силу. Только по прошествии этого времени его запах, цвет и консистенция стабилизируются.
-
Стоит иметь ввиду, что натуральные гидролаты, в составе которых нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов могут «цвести»: возможно выпадение осадка, образование на поверхности плёнки, изменение равномерности консистенции, появление небольших сгустков или хлопьев, которые никак не влияют на качества и полезные свойства гидролатов.
-
Чаще всего, гидролаты, полученные из свежих растений, имеют более выраженный аромат и обладают лучшими качествами по сравнению с произведёнными из сухого сырья.
-
Гидролаты и эфирные масла, полученные из одного и того же растения, часто отличаются не только запахом, но и своим воздействием на организм.
-
Гидролаты, которые в большинстве случаев имеют кислотный pH, не стоит применять после использования мыла и других очищающих средств на мыльно-щелочной основе. В этом случае на чувствительной коже может появиться раздражение.
На что стоит обратить внимание при выборе гидролата?
1. Срок годности. Гидролаты не портятся с течением времени, но при длительном хранении (более 1-2 лет) могут терять свои терапевтические и полезные свойства. Срок «активности» гидролата в каждом случае индивидуален и зависит от устойчивости того сырья, из которого он произведён. Пик активности гидролата обычно приходится на промежуток между 2-3 месяцем с момента изготовления и до года.
2. Условия хранения и упаковка. Лучше всего, чтобы гидролат хранился в затемнённой бутылке или другой ёмкости в холодильнике. Приобретая его в магазине, обратите внимание на герметичность упаковки. В процессе использования от попадания бактерий и грязи, а значит и от преждевременной порчи, гидролаты лучше всего защищает упаковка в виде аэрозоли.
3. Состав. Вне зависимости от того, как вы планируете использовать гидролат (в чистом виде или в качестве ингредиента для изготовления косметических средств в домашних условиях), лучше всего избегать тех, в составе которых присутствуют искусственные красители, консерванты, стабилизаторы или ароматизаторы. Например, в образцовом гидролате дамасской розы в составе не должно быть ничего кроме «Rosa damascena distillate», в крайнем случае, кроме дистиллированной (подготовленной) воды и эфирного масла дамасской розы.
Выбираем гидролат по типу кожи
Любые косметические и лечебные средства должны подбираться индивидуально с учётом типа конституции человека, его текущего состояния, сезона и, конечно же, типа кожи. Гидролаты в этом вопросе не являются исключением. Часто производители указывают тип кожи, для которого лучше всего подходит конкретный гидролат, однако такое бывает не всегда. Все растительные дистилляты имеют различный кислотно-щелочной баланс. Некоторые из них, отличаются низкой кислотностью (например, гидролат лаванды (5.6-5.9 pH)). Другие, напротив, высокой (например, гидролат каменной розы (2.9-3.1 pH)). Первые подходят для наиболее чувствительной, сухой и детской кожи, последние, наоборот, для жирной, склонной к появлению высыпаний, и кожи с расширенными порами.
Сухая кожа. Виноград, шиповник, роза, бессмертник, василек, смородина, вереск, гибискус, акация, календула, чистотел, лаванда, огурец, тысячелистник, ромашка, липа, хмель, рябина, фенхель, иланг-иланг.
Жирная кожа. Мята, чистотел, кориандр, пихта, грейпфрут, розмарин, мандарин, имбирь, подорожник, калина, крапива, дуб, сосна, лимон, череда, гибискус, ромашка, хвощ, шалфей, чайное дерево, ель, мелисса, полынь, береза, роза, можжевельник, лавр, петрушка, чабрец.
Нормальная кожа. Мелисса, виноград, петрушка, лаванда, календула, мята, огурец, ромашка, тысячелистник, чабрец, смородина, липа, береза, мята перечная, лопух, сосна, шалфей, иланг-иланг, жасмин, роза, крапива.
Смешанная кожа. Сосна, лимон, дуб, имбирь, калина, ромашка, лавр, липа, мята, огурец, рябина, петрушка, полынь, хмель, мандарин, тысячелистник, чабрец, вербена, чайное дерево, череда, чистотел, шалфей, розмарин, береза, гибискус, можжевельник, хвощ, крапива, мелисса, аир, лопух, подорожник, кориандр.
Гидролаты для красоты волос
Помимо всего прочего, Аюрведа рекомендует использовать гидролаты в качестве ополаскивателя или косметического средства по уходу за полосами.
Активизировать рост, укрепить, вернуть естественный блеск и сияние волосам помогут гидролаты акации, дуба, хмеля, сосны, шалфея, ели, иланг-иланга, грейпфрута, петрушки, лавра, лаванды, лимона, имбиря, мандарина, крапивы, розмарина, хвоща, липы, лопуха, полыни.
Справиться с перхотью можно, систематически используя гидролаты берёзы,
чайного дерева, дуба, тархуна, имбиря, крапивы, лимона, рябины, лопуха, мандарина, тысячелистника, можжевельника, апельсина, подорожника, череды, полыни, хмеля, лаванды, чабреца, чистотела, ели, сосны.
Поделиться в соцсетях:
Другие публикации
Аюрведическая косметика и правила ухода за кожей
18.02.2016
21587
Аюрведическая косметика, индийская косметика, натуральная косметика, лечебная косметика - зачастую, между этими понятиями ставят знак равно. Но, действительно ли, они говорят нам об одном и том же? Попробуем разобраться вместе. Вся аюрведическая косметика - натуральная, но не всякая натуральная косметика – аюрведическая. Действительно, вся аюрведическая косметика состоит из натуральных компонентов: эфирных масел, целебных трав и растений, фруктовых выжимок и отваров, драгоценных камней и металлов, - и это одна из её отличительных особенностей...
Читать далее
Интервью с Викрамом Эндрю Нахарваром, создателем AMSARVEDA (Anariti)
22.08.2016
17320
Однажды из такой поездки мне привезли растение, называющееся в Индии амалтас, и небольшую змею. Доктор, который привез это растение, зная, что я все сначала проверяю на себе, поднес змею к моей руке и она ужалила меня. Было видно, как яд пошел по крови, рука покраснела, пальцы онемели. Он взял растение, растер в порошок и посыпал руку вот здесь, на пути яда. Достигнув этого места, вся кровь двинулась вниз, к укусу, и начала выходить. Через 10 минут все прошло. Я всегда проверяю все на себе. В Индии очень много уникальных трав и знаний, и мы собираем эту информацию.
Читать далее
Социальные комментарии Cackle
|
|