Полезный кардамон
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Драгоценный шафран
Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.
ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации
Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет. 
AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!
Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...
5 правил здоровья осенью
Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.
10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья
С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.
КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ
Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".
КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ
Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу. 
СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме. 
ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.
ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации
Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.
АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...
УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги
С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд
То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ
С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.
АКШАЯ ТРИТЬЯ
14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.
Пост по Аюрведе. Рецепты.
С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.
Чаванпраш - легенда Аюрведы
Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок. 
Собираем аюрведическую косметичку
Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.
5 суперсредств Аюрведы для весны
В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.
Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке
«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.
СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день
Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.
ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.
AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России
Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...
Производство Baps Amrut
Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний. 
Уход и косметика
В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.
ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».
4 рецепта кичари для разных дош
Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.
Весенний детокс с Асем Адылбаевой
Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS). 
Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»
О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...
10 решений для лучшего сегодня
Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.
Что такое настоящий Detox?
Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.
Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...  
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго. 
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет. 
Гид по аюрведическим маслам
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним). 
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
Весенние сезонные заболевания: профилактика и лечение
Простуда и грипп являются самыми распространенными сезонными заболеваниями в зимний и весенний периоды, потому что именно в это время в природе доминирует холодная...
Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности
В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...
РАЗДЕЛЫ
Аюрведа для детей
Аюрведа для женщин
Аюрведа для мужчин
Аюрведа на каждый день
Аюрведические бренды
Аюрведические первоисточники
Аюрведические специалисты
Беременность: советы и рекомендации
Боги индийской мифологии
Ведическая астрология
Здоровье: лечение и профилактика заболеваний
Лечебные и пищевые масла
Натуральная косметика
Наши рассылки
Новости
Основы Аюрведы
Путеводитель по Индии
Рецепты блюд и напитков
Сезонные рекомендации
Советы хозяйкам
Телесно-ориентированные и духовные практики
Характеристики продуктов питания по Аюрведе
Целебные растения
ПОИСК
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Здоровье РекомендацииОсновы АюрведыАюрведические препаратыЦелебные растенияИсцелениеОчищениеСпецииРецептыИммунтитетНатуральная косметика ДошиПрактикиМаслаАнтистрессТравыАстрологияЙогаРежим дняЖенское здоровьеПланетыКуркумаМудростьИмбирьЭфирные маслаАроматерапияДетиДетское здоровьеМедитацияЧаванпрашКориандрпанчакармаТрифалаФенхельАсафетидаБогиЗакускиКапха-дошаКорицаМасалаМифологияОздоровительная йогаРецепты напитковРисЧто подарить?ШафранБеременностьВата-дошаВторые блюда ДесертыЖивые витаминыПитта-доша ПодаркиСуставы ТоксиныУспехЧёрная сольШлакиАмаАшвагандхаИммуностимуляторКалонджиКровяное давлениеЛунаМангоМассажПохудениеПриветствие солнцуПсихические расстройстваРецепты закусокСон Сурья намаскар ШамбалаВастуВенераГанешаГоту КолаЗапорЗдоровье глазКожные заболеванияМарсМеркурийМетеоризмМужское здоровьеОжирениеОнкологияПодаграПроказаСалаты СатурнСахарСолнцеСупыТамариндчакрыЮпитер

Глобальная весенняя уборка. 3 ступень: очищение дома

12.04.2017 7818

Представление о том, что состояние жилища и окружающего нас пространства оказывает не меньшее влияние на психическое, душевное и физическое здоровье человека, чем процессы, происходящие в грубом теле или природе, является древним и универсальным. Так, на Руси строительство дома приравнивалось к акту творения, а потому плотники, резчики по дереву и все люди, принимающие участие в созидании нового жилища, придерживались строгих ритуальных правил, согласно которым выбиралось место под строительство, центр будущего жилища и его расположение относительно сторон света. Своё особое, сакральное значение имело всё – и местоположение будущего «красного» или «святого» угла, и момент закладки первого бревна в фундамент дома, и даже внешние, казалось бы, чисто декоративные элементы, такие как узоры или резьба на наличниках имели не только эстетическую, но и символическую, охранительную, защитную функцию.

Собственные принципы домостроительства, которые позволяли сделать внутреннее пространство дома гармоничным, комфортным и безопасным для жизни человека, существовали также и в восточноазиатских странах, сегодня они известны под общим наименованием «фэн-шуй».

Одна из наиболее последовательных, разработанных и универсальных систем,  которая является частью древнего корпуса ведических знаний и учит нас тому, как правильно организовать пространство вокруг называется Васту-шастра (от санскр. «васту» - «жилище», «шастра» - «наука, трактат»). Эта древнейшая наука об архитектуре учит нас тому, как с учётом естественных принципов устройства мироздания создать в помещении положительную, благоприятную энергетику и минимизировать негативную. Дом, устроенный в соответствии с принципами Васту, будет способствовать умиротворению, укреплению здоровья и благополучию своих жильцов.

Интересно, что такие разные, возникшие в разных уголках земли системы древних знаний о принципах гармоничной архитектуры объединяет общая мысль о том, что дом, жилище, храм или любое иное сооружение – это живой организм со своим «характером», «темпераментом», энергетикой, он может вредить своим хозяевам, а может помогать и поддерживать их. И в этом смысле, подобно тому, как не бывает двух одинаковых людей, не бывает и двух одинаковых домов.

Какие же факторы формируют характер нашего дома, создают в нем атмосферу и неповторимую энергетику? Оказывается, значение имеет абсолютно всё: и местоположение, и время строительства, и расположение относительно сторон света, и мысли, намерения тех людей, которые принимали участие в строительстве или жили в этом месте до нас. Но самое главный и решающий фактор – это тот человек, который живёт в доме в настоящий момент. Если он живёт в согласии с собой и со своей природой, если он уважительно относится к законам мироздания, если он с любовью, заботой и уважением относится к своему жилью, то он в силах постепенно нейтрализовать большую часть негативных факторов в доме и гармонизировать пространство вокруг себя.

 

Признаки того, что пространство дома загрязнено:

  • При нахождении дома вы ощущаете беспричинное беспокойство, страх, уныние, упадок сил, невозможность сконцентрироваться, вас часто посещают негативные эмоции и мысли;
  • При нахождении дома появляется леность, слабость, желание прилечь на диван, посмотреть телевизор и пр.;
  • После сна вы просыпаетесь не отдохнувшим, видите тяжелые сновидения и ночные кошмары, страдаете от бессонницы и других нарушений сна;
  • Когда вы находитесь в одиночестве, вас посещает ощущение, что за вами наблюдают, что помимо вас в пространстве дома есть кто-то ещё;
  • Между вами и вашими близкими происходят беспричинные ссоры, конфликты и скандалы;
  • В доме часто происходят поломки замков, техники, мебели, водопроводных труб, перегорают лампочки, наблюдаются перебои с электричеством и т.д.;
  • Вы часто теряете дома вещи;
  • Маленькие дети плохо спят и ведут себя беспокойно без видимых причин;
  • В квартире появляются насекомые – тараканы, муравьи и пр.

 

Несколько простых способов очистить и гармонизировать пространство дома

Генеральная уборка. Приступая к очищению внешнего пространства, внимательно оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос: «каким смыслом наделены окружающие меня вещи и как они служат мне? Они помогают или напротив тянут меня вниз?». В процессе уборки постарайтесь избавиться от всего, что вызывает у вас негативные эмоции, выбросите всё лишнее, старое и ненужное с антресолей. Наверняка среди ваших вещей найдутся те, которыми вы не пользуетесь сами, но в которых нуждаются окружающие вас люди – без сомнений, передавайте их в добрые руки. Помните, чем больше будет места в вашей голове и в вашем доме, тем больше нового, интересного и необычного придёт в вашу жизнь в грядущем году. Не используйте во время уборки старые тряпки и вещи, так как они накапливают негативную энергетику. Во время проведения уборки постарайтесь думать о благоприятных вещах, о том, каким бы вы хотели видеть своё жилище и свои взаимоотношения с ним.

Украшение входа и оконных проёмов. Помните, что дверь и окна – это те места, через которые энергия входит и выходит из нашего дома. Именно поэтому важно, чтобы вход в квартиру или дом всегда оставался свободным и чистым, а стёкла и оконные рамы были вымыты. Украсьте входную дверь, смажьте дверные и оконные петли, если они начали скрипеть, проверьте, чтобы дверной замок открывался легко и без затруднений.

 

 

Перестановка мебели. Один из простых и доступных способов очищения и гармонизации пространства в квартире или доме. Постарайтесь придерживаться двух основных принципов – центр любой комнаты должен быть свободен, всю тяжелую, массивную мебель, включая шкафы, кадки с цветами и пр. лучше размещать в южном, западном и юго-западном направлении, а в северной, восточной и северо-восточной части, напротив, постарайтесь максимально «облегчить» и осветить пространство.

 

Картины и декор. Постарайтесь избавиться от всех изображений и картин, которые связаны с негативными эмоциями или вызывают у вас неприязнь. При выборе декора учитывайте, что каждое направление света связано с одним из первоэлементов (стихий), именно поэтому на севере и северо-востоке благоприятно размещать изображения движущейся воды, аквариум, фонтан и т.п.; на юго-востоке – лампу с мягким светом, лампаду или свечу, а также изображение ночного костра; на востоке – солнечные пейзажи, изображения восхода солнца; на юге – изображения или предметы декора с преобладанием красного цвета (например, картина с маковым полем), на юго-западе – цветы в больших горшках, всё, изображает холмы, пустыню, густой лес; на западе – снежный пейзаж; на северо-западе – можно разместить вентилятор или кондиционер, легкие занавески, картины, символизирующие движение и т.д.; на севере – элементы декора с преобладанием зелёного цвета.

Янтры. Ещё один мощный способ очищения и гармонизации пространства – это использование особых графических изображений  Янтр, которые состоят из различных мантр, букв, символов, геометрических форм и цветовых сочетаний. Если янтры подобраны, изготовлены и размещены правильно, то они не только улучшают энергетику в помещении, но и благотворно воздействуют на проживающих в нем людей. Янтры обладают настолько сильным воздействием, что способны компенсировать те недостатки в устройстве дома, которые невозможно скомпенсировать другими способами. Если вы не хотите размещать в квартире янтры, то поместите в ней изображения святых или покровителей вашей семьи.

Медитативная музыка, благовония, свечи. Чаще включайте дома приятную, медитативную музыку, различные мантры (в особенности, направленные на гармонизацию планет, которые управляют 8-ю основными направлениями света и мантру Васту-Пуруше) или молитвы, которые являются привычными для вас. Это один из лучших способов гармонизировать пространство и энергетику дома, а также уравновесить стихию эфира в доме.

В целях очищения пространства можно также использовать различные эфирные масла, в особенности полыни и лимона, благовония, зажигать ароматические свечи.

 

Уборка без химии: 8 безопасных средств для дома

Ещё один немаловажный момент: обратите внимание на состав чистящих средств, которые вы используете во время уборки. Многие люди не придают этому значения  и, выметая пыль и грязь из углов своего жилища, одновременно с тем загрязняют свой организм различными токсичными веществами, которые в большом количестве содержатся в современных средствах бытовой химии. 

Мы подготовили для вас обзор безопасных и экологичных чистящих средств, а также 6 рецептов средств для дома, которые сделают уборку приятной и безопасной, а кроме того сэкономят весомую часть вашего бюджета.

 

Средство для мытья посуды своими руками. Современные исследования говорят о том, что для того, чтобы полностью смыть обычное средство для мытья посуды с тарелки, её нужно ополоснуть под проточной водой около 50-60 раз. Есть ли какая-то альтернатива?

Рецепт №1. Приготовьте простое и эффективное моющее средство, смешав в равных пропорциях обычную пищевую соду и горчичный порошок.

Рецепт №2. Если вы хотите получить более ароматное и удобное в использовании средство, то  натрите на тёрке 200 г хозяйственного мыла, добавьте в него 2 ст. л. лимонного сока, 20-30 мл буры в глицерине (её можно приобрести в любой аптеке) и оставьте настаиваться в течение минимум 3 часов. Если смесь имеет комки, то взбейте её венчиком и при необходимости добавьте немного воды, 100 г цедры лимона или кофейной гущи, тщательно перемешайте и положите в удобную ёмкость. При желании добавьте несколько капель любого эфирного масла.

Если вы хотите использовать это средство через пульверизатор, то разбавьте смесь 500 мл воды. Перед каждым использованием встряхивайте средство.

Готовые безопасные средства для мытья посуды: средство для мытья посуды «Грейпфрут» от Ми&Ко, мыло хозяйственное для посуды «Лимон» или «Кофе» от Ми&Ко.

 

Средство для чистки зеркал и стёкол своими руками. 

Рецепт №1. Смешайте 1 ст. л. винного уксуса, 20 г порошка мела и 200 мл тёплой воды, полученную смесь поставьте на огонь и доведите до кипения. Дождитесь, пока мел осядет на дно, чистую жидкость залейте в пульверизатор.

Рецепт №2. В 300 мл воды разведите 3 ст. л. уксуса или лимонного сока, залейте смесь в пульверизатор и используйте для очищения зеркальных поверхностей и стёкол. При желании добавьте несколько капель любого эфирного масла.

 

Чистящее средство для сантехники и кафеля своими руками.

Рецепт №1. 100 г хозяйственного мыла натрите на мелкой тёрке, добавьте 200 г мела, 200 г соды и несколько капель эфирного масла эвкалипта. Тщательно перемешайте, поместите в подходящую ёмкость, используйте через несколько часов как обычное средство для чистки кафеля, ванных, раковин и унитаза.

Рецепт №2. Распылите на поверхность, которую желаете очистить, немного лимонного сока или уксуса, присыпьте сверху содой, оставьте на 10-15 минут, после чего протрите щёткой или грубой губкой, смойте водой.

Готовые безопасные чистящие средства для ванной комнаты: средство для чистки сантехники «Базилик и эвкалипт» от Ми&Ко.

 

Средство для чистки ковров своими руками. Смешайте в пульверизаторе 1 ст. л. соды, 70 мл уксуса, 1 ст. л. безопасного стирального порошка и 300 мл горячей воды, тщательно перемешайте и распыляйте на ковры в качестве чистящего средства.

Готовые безопасные чистящие средства для ковров: универсальное чистящее средство «Чистый кокос» от Ми&Ко, стиральный порошок «Чистый кокос».

 

Полироль для мебели своими руками. Для очищения и полировки глянцевых поверхностей, мебели и элементов декора, приготовьте безопасное средство своими руками. Для этого смешайте 50 мл лимонного сока или уксуса, ½ ч. л. оливкового масла и 10 капель эфирного масла лимона. Слегка смочите губку или тряпку в жидкости и протрите ей мебель. 

 

Средство для борьбы с плесенью. Чтобы приготовить такое средство своими руками, на 200 мл воды добавьте 10-15 капель эфирного масла чайного дерева и небольшое количество спирта. Обработайте поражённую поверхность, оставьте на 15-20 минут, после чего смойте.

 

Освежитель воздуха своими руками. Смешайте 200-250 мл воды с ½ ч. л. смеси эфирных масел лаванды, перечной мяты, эвкалипта, розмарина, чабреца. Используйте это средство не только в целях ароматизации, но и для дезинфекции воздуха во время эпидемий простудных и вирусных заболеваний.

Готовые безопасные средства для ароматизации воздуха: благовония, эфирные масла.

 

Материал подготовила Юлия Волохова.


Глобальная весенняя уборка. 1 ступень: очищение тела

Глобальная весенняя уборка. 2 ступень: ментальное очищение


Поделиться в соцсетях:


Другие публикации

Глобальная весенняя уборка. 1 ступень: очищение тела
11.04.2017 8365
Почти в каждой культуре есть свои традиции празднования приближения весны и в большинстве случаев они связаны с практиками телесного и духовного очищения, а также особыми ритуалами...
Читать далее
Глобальная весенняя уборка. 2 ступень: ментальное очищение
12.04.2017 6924
Человек – это органичная часть природы и целостное существо, которое представляет собой совокупность тела, ума и души, – эта мысль является основополагающей...
Читать далее

Социальные комментарии Cackle
ПОЛЕЗНАЯ РАССЫЛКА AYURVEDAMARKET ВАШЕ ИМЯ EMAIL
ПОДПИСАТЬСЯ
Популярное Для клиентов Сервис Ayurvedamarket
+7 (495) 120-10-54
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ, ЧТО ИСКАЛИ, ПОПРОБУЙТЕ СПРОСИТЬ ЗДЕСЬ
ПОИСК
 
Политика конфиденциальности
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.