Полезный кардамон
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Драгоценный шафран
Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.
ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации
Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет. 
AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!
Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...
5 правил здоровья осенью
Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.
10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья
С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.
КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ
Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".
КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ
Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу. 
СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме. 
ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.
ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации
Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.
АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...
УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги
С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд
То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ
С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.
АКШАЯ ТРИТЬЯ
14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.
Пост по Аюрведе. Рецепты.
С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.
Чаванпраш - легенда Аюрведы
Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок. 
Собираем аюрведическую косметичку
Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.
5 суперсредств Аюрведы для весны
В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.
Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке
«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.
СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день
Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.
ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.
AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России
Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...
Производство Baps Amrut
Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний. 
Уход и косметика
В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.
ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».
4 рецепта кичари для разных дош
Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.
Весенний детокс с Асем Адылбаевой
Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS). 
Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»
О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...
10 решений для лучшего сегодня
Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.
Что такое настоящий Detox?
Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.
Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...  
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго. 
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет. 
Гид по аюрведическим маслам
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним). 
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
Весенние сезонные заболевания: профилактика и лечение
Простуда и грипп являются самыми распространенными сезонными заболеваниями в зимний и весенний периоды, потому что именно в это время в природе доминирует холодная...
Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности
В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...
РАЗДЕЛЫ
Аюрведа для детей
Аюрведа для женщин
Аюрведа для мужчин
Аюрведа на каждый день
Аюрведические бренды
Аюрведические первоисточники
Аюрведические специалисты
Беременность: советы и рекомендации
Боги индийской мифологии
Ведическая астрология
Здоровье: лечение и профилактика заболеваний
Лечебные и пищевые масла
Натуральная косметика
Наши рассылки
Новости
Основы Аюрведы
Путеводитель по Индии
Рецепты блюд и напитков
Сезонные рекомендации
Советы хозяйкам
Телесно-ориентированные и духовные практики
Характеристики продуктов питания по Аюрведе
Целебные растения
ПОИСК
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Здоровье РекомендацииОсновы АюрведыАюрведические препаратыЦелебные растенияИсцелениеОчищениеСпецииРецептыИммунтитетНатуральная косметика ДошиПрактикиМаслаАнтистрессТравыАстрологияЙогаРежим дняЖенское здоровьеПланетыКуркумаМудростьИмбирьЭфирные маслаАроматерапияДетиДетское здоровьеМедитацияЧаванпрашКориандрпанчакармаТрифалаФенхельАсафетидаБогиЗакускиКапха-дошаКорицаМасалаМифологияОздоровительная йогаРецепты напитковРисЧто подарить?ШафранБеременностьВата-дошаВторые блюда ДесертыЖивые витаминыПитта-доша ПодаркиСуставы ТоксиныУспехЧёрная сольШлакиАмаАшвагандхаИммуностимуляторКалонджиКровяное давлениеЛунаМангоМассажПохудениеПриветствие солнцуПсихические расстройстваРецепты закусокСон Сурья намаскар ШамбалаВастуВенераГанешаГоту КолаЗапорЗдоровье глазКожные заболеванияМарсМеркурийМетеоризмМужское здоровьеОжирениеОнкологияПодаграПроказаСалаты СатурнСахарСолнцеСупыТамариндчакрыЮпитер

Как избавиться от всех болезней и прожить до ста лет?

15.02.2016 40914

Сохранение здоровья и молодости человека – это одна из основных задач Аюрведы, а лучшими помощниками в ее реализации являются уникальные омолаживающие расаяна-средства, рецептура которых в Индии бережно хранилась и передавалась из поколения в поколение на протяжении более чем 2000 лет. Одним из таких средств является Трифала, которая помогает не только сохранить здоровье человека и подарить ему долголетие, но и исцелить множество болезней. Кроме того, особенность данной аюрведической формулы заключается в том, что наглядного оздоравливающего и омолаживающего эффекта можно достичь даже в домашних условиях.

 

В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ И ОСОБЕННОСТЬ РЕЦЕПТУРЫ ТРИФАЛЫ?

«Трифала» в переводе с санскрита означает «три плода» или «три фрукта».  Название препарата не случайно, ведь в его состав входит три основных растительных компонента (харитаки, амалаки, бибхитаки), каждый из которых оказывает благотворное влияние на одну из дош, тем самым способствуя комплексному оздоровлению, очищению и омоложению организма. Все три компонента – это плоды родственной группы плодовых деревьев, произрастающих на Антильских и Багамских островах, в Тибете и Гималаях. Они издавна применялись в качестве лекарственных средств самостоятельно или в сочетании с другими веществами не только в Аюрведе, но также в тибетской и китайской медицине.

 

Харитаки (Terminalia chebula). В «Чарака Самхите» говорится, что плоды этого дерева способны излечить сотню болезней. Наибольшее воздействие они оказывают на Вата-дошу, мягко успокаивая и балансируя её. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в плодах харитаки, позволяет предотвратить разрушающее воздействие свободных радикалов, образующихся в процессе переваривания пищи, и замедлить процесс клеточного старения. Растение оказывает благотворное влияние на нервную систему, питает клетки головного мозга, ускоряя мыслительные процессы, очищая сознание и ум, эффективно выводит токсины и шлаки (Аму), очищает слизистые оболочки, нормализует работу ЖКТ.

Амалаки или Амла (Emblica officinalеs). Плоды этого дерева используют для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, причиной которых является дисбаланс Питты в организме. Амалаки улучшает кровообращение сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним воздействиям,  оказывает легкое тонизирующее, мочегонное и слабительное действие, нормализует пищеварительный огонь (Агни). Амла является природным афродизиком, который оказывает благотворное воздействие на гормональную и репродуктивную системы, может использоваться как кровоостанавливающее средство. Особенно оценят целебные свойства этого растения женщины, которым плоды Амалаки позволят сохранить молодость и естественную красоту, укрепить волосы и ногти.

Бибхитаки (Terminalia bellerica). Эффективно балансирует Капха-дошу, используется при профилактике и лечении различных заболеваний Капха-типа, нормализует работу ЖКТ, уравновешивает нервную систему, выводит излишки слизи и улучшает работу органов дыхания. Бибхитаки действует как мягкий тоник, является одним лучших омолаживающих средств. Растение широко применяется в комплексной терапии сахарного диабета, при желчнокаменной болезни, обладает слабительным, глистогонным, желчегонным и отхаркивающим действием.

 

ТРИФАЛА ГУГГУЛ

Трифала Гуггул – это усовершенствованная формула известного аюрведического препарата, в состав которого помимо трех основных компонентов (плодов Амлы, Харитаки и Бибхитаки) входят еще два фитокомпонента, которые усиливают действие классической Трифалы.

Пиппали (Piper longum). Особая разновидность перца, которую издавна используют с лечебными целями в Аюрведе и восточной медицине. Пиппали – это медиатор и проводник, который помогает быстрой доставке и хорошему усвоению организмом всех питательных веществ. Он является незаменимым средством при лечении нарушений работы ЖКТ, нормализует микрофлору кишечника. Благодаря своим мощным антисептическим свойствам уничтожает гнилостные бактерии и препятствует образованию токсинов (Амы) в процессе пищеварения. Показан при снижении аппетита, низкой желудочной секреции и нарушениях работы поджелудочной железы.

Гуггул (Commiphora Mucul). По-другому это растение называют «Арабский мирт». Оно произрастает на территории современной Индии, Африки, в Пакистане и Аравии. Смола этого кустарника обладает целебными свойствами и относится к «золотому ряду» лекарственных средств Аюрведы. Гуггул является природным адсорбентом, а потому впитывает в себя и выводит из организма токсины и шлаки, излишки холестерина, солей, чистит кровь, препятствует образованию камней, а в случае их наличия растворяет и выводит их из организма. Смола Гуггул обладает антисептическим, противоотёчным, мочегонным, ветрогонным, отхаркивающим и ранозаживляющим действием.

 

СВОЙСТВА ТРИФАЛЫ

Спектр действия этого уникального аюрведического препарата настолько широк, что, пожалуй, не найдётся людей, которым это средство-панацея не принесло бы ощутимой пользы. Особенность этого профилактического и лекарственного препарата состоит в том, что его можно использовать не только для приёма внутрь, но и в качестве косметического средства. Трифала оказывает комплексное воздействие на организм, умиротворяя пять первоэлементов (земля, вода, воздух, огонь, эфир) и балансируя три доши (Капха, Вата, Питта).

  • Применяется в качестве эффективного очищающего средства, которое выводит токсины, шлаки, излишки солей, холестерина, чистит кровь, печень, ЖКТ, желчевыводящие пути, поджелудочную железу.
  • Обладает иммуномодулирующими свойствами, повышает сопротивляемость организма в межсезонье и при неблагоприятных погодных и экологических условиях.
  • Применяется в послеоперационный период для скорейшего восстановления организма.
  • Трифала показана для людей с ненормированным рабочим днем, испытывающим повышенные умственные и физические нагрузки, повышает стрессоустойчивость, тонизирует организм и улучшает работу мозга.
  • Уравновешивает работу нервной системы, может использоваться при неврозах, депрессиях, беспокойствах, нарушениях сна.
  • Улучшает обменные процессы в организме, а потому используется в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом.
  • Известно благотворное влияние на организм людей, страдающих сахарным диабетом.
  • При нарушениях работы ЖКТ, слабом огне пищеварения (Агне). Обладает мягкими слабительными и очищающими свойствами.
  • При анемии и других заболеваниях крови. Улучшает кровообращение и приток крови к внутренним органам.
  • При плохой памяти и нарушениях в работе мозга, а также в качестве профилактики и вспомогательного средства в лечении атеросклероза.
  • Показана при кожных заболеваниях, порезах и ранах кожных покровов.
  • Оказывает благотворное влияние на гормональную и репродуктивную системы у мужчин и женщин, является натуральным природным афродизиаком.
  • При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, переломах и травмах костей, мышц и сухожилий.
  • Может использоваться при панкреатите, в качестве лёгкого болеутоляющего и спазмолитического средства.
  • Улучшает зрение и служит эффективным средством профилактики глазных заболеваний, в том числе возрастного характера (глаукома, катаракта и пр.).
  • В качестве омолаживающего, оздоравливающего и общеукрепляющего средства для людей всех возрастов.
  • Используется при нарушениях кровяного давления.
  • В качестве профилактического и лекарственного средства при ОРВИ, насморке, гриппе, заболеваниях воздушно-капельных путей.

 

ФОРМЫ ВЫПУСКА

Сегодня Трифала является одним из самых популярных аюрведических препаратов не только в Индии, но и по всему миру и выпускается в различных видах и формах. Самые распространённые формы Трифалы для внутреннего употребления – порошок (Трифала Чурна), а также таблетки или капсулы (Трифала Бати, Трифала Вати Гутика, Трифала Гуггул и др.). Для наружного применения препарат используют в виде порошка (Трифала Чурна), из которого при добавлении различных ингредиентов можно готовить лечебное масло, крем, пасту, настой или масло. Трифала входит в состав целого ряда аюрведических препаратов, а отдельные её компоненты используются и при изготовлении других расаяна-средств, в том числе знаменитого Чаванпраша.

 

ТРИФАЛА: ПРИМЕНЕНИЕ

Общие правила приёма:

 

  1. Лучше всего принимать Трифалу в утренние часы на голодный желудок, либо перед сном. При этом рекомендуется растворить порошок или запивать капсулы горячим молоком или водой. Мёд и масло Гхи так же улучшат целебные свойства препарата.
  2. При приёме Трифалы в утренние часы стоит иметь ввиду, что она оказывает тонизирующее воздействие.
  3. При приёме Трифалы в вечернее время, рекомендуется спать в тёплом месте, без сквозняка. Оденьте тёплую пижаму и носки.
  4. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется принимать препарат не менее чем в течение 50 дней.
  5. Во время приёма Трифалы следует придерживаться подходящей для вашей конституции тела диеты и образа жизни. Ограничить потребление слишком острой, жирной, тяжёлой пищи и, конечно, полностью исключить употребление отравляющих веществ: алкоголя, табака, наркотических средств.

Обратите внимание, что все рецепты, которые предлагаются ниже, имеют рекомендательный характер. Для определения точной дозировки и программы лечения обратитесь к аюрведическому врачу.

При кожных заболеваниях. Принимать порошок Трифалы в вечернее время со смесью масла Гхи и небольшого количества мёда. Эффективны компрессы и примочки с настоем Трифалы.

При порезах, язвах и воспалительных процессах кожных покровов, а так же глаз и ушей. Лучше всего принимать в этом случае отвар из порошка Трифалы внутрь, а так же промывать место поражения несколько раз в день.

При повышенных физических и умственных нагрузках. Рекомендуется принимать Трифалу в сочетании с другими тонизирующими аюрведическими препаратами, такими как: Чаванпраш и Брахми.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артритах, артрозах, подагре и др.). Рекомендует принимать по 1 капсуле Трифалы за час до еды в течение трёх месяцев, а потом через неделю. При этом важно выпивать достаточное количество жидкости в сутки (ориентировочно 1-2 стакана на каждую капсулу).

При запорах. Залейте от половины до чайной ложки (начните с малой дозы и увеличивайте её постепенно до наступления эффекта) порошка Трифалы 200 мл. горячей воды. Пейте один раз в день перед сном.

При образовании серных пробок и других заболеваниях ушей. Рекомендуется принимать по 1 таблетке Трифалы два раза в день в течение месяца.

При скоплении Амы в толстой кишке. Залейте половину чайной ложки порошка Трифалы 200 мл. горячей воды, настаивайте 15 минут, принимайте один раз перед сном в течение месяца.

Трифала для укрепления ногтей. Принимать по одной капсуле Трифала Гуггул два раза в день после еды.

При нарушениях менструального цикла. Принимайте по одной капсуле Трифала Гуггул два раза в день.

При нагноениях и заболеваниях глаз. В 200 мл. воды разведите одну чайную ложку порошка Трифалы и прокипятите в течение трёх минут. Охладите до комнатной температуры и процедите жидкость, свернув в несколько слоёв марлю или стерильный бинт. Используйте отвар для промывания глаз.

При повышенном газообразовании. Разведите от половины до чайной ложки порошка Трифалы в 200 мл. воды, прокипятите в течение 5 минут и пейте перед сном.

При аллергии. Принимайте от половины до чайной ложки порошка Трифалы на ночь до достижения эффекта.

 

ТРИФАЛА: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

В целом, Трифала является вполне безопасным препаратом. Однако, принимать её не стоит в случае индивидуальной непереносимости компонентов препарата, водянке, некоторых психических заболеваниях, а также во время беременности.

 

ТРИФАЛА: ОТЗЫВЫ

(отзывы с сайта triphala.ru)

 

07.10.2015 Татьяна счастлива)

Принимаю трипхалу почти 3 недели. Принимаю настоянную чурну(порошок) с медом и гхи(топленым маслом) перед сном, а так же с утра натощак. Цель изначальная - улучшить зрение, укрепить сосуды. На самом деле в начале немного пугает послабляющее действие)) а буквально через пару дней чуствуется просто необычайная легкость и море энергии! Плюс - пропал вопрос вздутия живота и настроение, несмотря на осень, прекрасное! Очень довольна. В следующий раз возьму расфасовку на 500гр.В этой баночке у меня 120 гр, но ее еще можно заваривать для умывания глаз. Плюс родственников-друзей полечим. Да, еще один бонус - потеря веса. У меня правда лишнего немного было 1-2кг)

04.07.2014 Наталья
Здравствуйте,я принимаю трифалу несколько лет,раз в полгода курсом 50 дней.Со временем полностью нормализовался стул,в туалет как по часикам.Лекость во всем теле,укрепился иммунитет,в редких случаях простывая,через несколько дней полностью восстанавливаюсь.Организм справляется моментально,а раньше неделя как минимум в лежку.Т.к.работаю тренером,очень помогает при работе с клиентами у кого лишний вес.За счет улучшения обмена веществ и правильной работы кишечника результат достигается в разы быстрее.А как приятно когда пышечки становятся стройняшками!

10.12.2015 Татьяна

Принимала полгода, сахар в крови норма - ура.

 

ТРИФАЛА: ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ, МЕДИКОВ

Сергей Васильевич Флуерарь, научный сотрудник центра Аюрведической медицины МГУ (Московского Государственного Университета), о Трипхале: 

Мы применяем Трипхалу в течение трех лет и получили достоверные результаты того, что Трипхала - это высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство. Трипхала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу. Если ее принимать вместе с осадком она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите с сильными болями: стойкое улучшение наступает через два дня с начала применения Трипхалы. Трипхала - незамениемое средство для людей, страдающих диабетом. Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши детям и взрослым. С Трипхалой можно делать очищающие клизмы; Трипхалой можно промывать глаза, это незаменимое средство при катаракте и глаукоме и полезно просто для улучшения зрения.

И.И. Ветров, руководитель Центра восточной медицины "Дханвантари", Санкт-Петербург 

Препарат Трифала-гуггул удачно сочетает в себе лучшие качества всех пяти растений, оказывая ярко выраженный очищающий и омолаживающий эффект на весь организм человека. Обычно аюрведические и тибетские врачи именно с него начинают лечение любой хронической патологии. Он также очень широко может быть использован для профилактики самых различных заболеваний, к тому же исследования не выявили никаких побочных эффектов даже при его длительном приеме.

Наиболее часто Трифала-гуггул используют для полного и безопасного (даже для ослабленных больных) очищения организма. Этот препарат полностью очищает тонкий и толстый кишечник, печень, кровь, лимфу, почки, легкие и даже клетки нервной системы, выводя весьма опасный для организма жировой пигмент – липофусцин.

Несомненно, доступность на российском рынке столь уникального аюрведического препарата поможет решить многие проблемы нашего здоровья и предотвратить появление весьма опасных заболеваний нового века.

Врач рефлексотерапевт, специалист по Аюрведической терапии А.Ю. Дворянчиков, Россия 

«Трипхала чурна» широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов. Она нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта; снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.

Трипхала очень широко применяется как cамостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности, при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.

В аюрведических рецептурных справочниках Трипхала рекомендуется к применению для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей.

При кожных заболеваниях Трипхала принимается на ночь со смесью гхи и меда (они должны быть взяты в неравной пропорции), а также делаются примочки из настоя Трипхалы.

Декокт из Трипхалы может применяться как внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д.). Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трипхалой.

Существует достаточно обширная категория заболеваний, при лечении которых Трипхала занимает не последнее место. Это простудные заболевания (совместно с «Ситопалади чурной»), гинекологические заболевания (совместно с Амалаки расаяной и Чаванпрашем), травмы (применяется с Шиладжитом или с мумиём), кожные заболевания, и многие другие.

Прием Трипхалы совместно с Чаванпрашем или Брахма расаяной необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом.

Полный каталог Трифалы вы можете найти здесь 

 


Поделиться в соцсетях:


Другие публикации

Ашвагандха - спасение от стресса
23.06.2015 44854
Ашвагандха (Withania somnifera, Solanaceae) - санскритское слово «ашва» означает «лошадь», «гандха» - «запах», таким образом, ашвагандха - «имеющая запах лошади». Считается, что это растение наделяет «лошадиной» выносливостью, жизненной силой и сексуальной энергией. В аюрведической медицине корень ашвагандхи играет такую же роль, как женьшень в китайской.
Читать далее
Босвеллия - целебное растение Аюрведы
08.07.2015 16529
Бoсвеллия (лат. Boswellia, Boswellia serrata) — род деревьев семейства Бурзеровые (Burseraceae), распространённых в тропических районах Африки и Азии, самые известные виды произрастают по склонам гор полуострова Сомали, острова Сокотра и в Юго-Восточной Аравии. Это среднего и небольшого размера деревья или кустарники. Род этого растения включает около 30 видов.
Читать далее

Социальные комментарии Cackle
ПОЛЕЗНАЯ РАССЫЛКА AYURVEDAMARKET ВАШЕ ИМЯ EMAIL
ПОДПИСАТЬСЯ
Популярное Для клиентов Сервис Ayurvedamarket
+7 (495) 120-10-54
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ, ЧТО ИСКАЛИ, ПОПРОБУЙТЕ СПРОСИТЬ ЗДЕСЬ
ПОИСК
 
Политика конфиденциальности
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.