Полезный кардамон

Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.

Драгоценный шафран

Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.

ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации

Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет.

AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!

Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...

5 правил здоровья осенью

Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.

10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья

С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.

КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ

Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".

КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ

Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу.

СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме.

ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы

Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.

ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации

Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.

АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ

Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...

УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги

С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд

То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.

КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.

ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ

С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.

АКШАЯ ТРИТЬЯ

14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.

Пост по Аюрведе. Рецепты.

С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.

Чаванпраш - легенда Аюрведы

Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок.

Собираем аюрведическую косметичку

Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.

5 суперсредств Аюрведы для весны

В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.

Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке

«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.

СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день

Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.

ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы

Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.

Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном

Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.

AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России

Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...

Производство Baps Amrut

Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний.

Уход и косметика

В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.

ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных

Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».

4 рецепта кичари для разных дош

Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.

Весенний детокс с Асем Адылбаевой

Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS).

Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»

О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...

10 решений для лучшего сегодня

Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.

Что такое настоящий Detox?

Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.

Стресс & Антистресс по Аюрведе

С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.

Аспекты здорового пищеварения

Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...

Здоровье сердца в Аюрведе

В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.

Аюрведические рекомендации для сна

Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго.

Как полюбить зиму

Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.

КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?

То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.

Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа

Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет.

Гид по аюрведическим маслам

Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним).

Как провести дождливое время с пользой для души и тела?

В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.

Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время

Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.

Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона

Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.

Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы

Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.

5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты

Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи

Весенние сезонные заболевания: профилактика и лечение

Простуда и грипп являются самыми распространенными сезонными заболеваниями в зимний и весенний периоды, потому что именно в это время в природе доминирует холодная...

Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности

В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...

ПОИСК

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

ПОИСК ПО ТЕГАМ

Всё, что вы не знали о хне

02.10.2015 18772

Хна (хенна) – это краска из высушенных листьев многолетнего кустарника семейства дербенниковых Lawsonia inermis (Лавсония неколючая), который растет в странах с жарким и сухим климатом: Индии, Иране, Египте и других странах Северной Африки и Среднего Востока. Лавсония обладает довольно сильными дезинфицирующими свойствами, поэтому она также используется в медицине для обработки ран, лечения заболеваний кожи. Широко используются все части растения: бело-розовые цветы применяют для получения масла, а из листьев, которые собирают во время цветения, после высушивания и растирания в порошок, изготавливается краска. После сбора и измельчения порошок хны для транспортировки помещается в вакуумные упаковки, так как краска довольно быстро портится. Заваренный горячей водой порошок хны превращается в уникальное красящее вещество: дающее глубокие цвета, но при этом совершенно безвредное для организма. Спектр оттенков, получаемых при помощи хны, довольно широк: от апельсиново-рыжего (получается при окраске очень светлых волос) до жгуче-черного (для этого хну смешивают с кофе или с еще одним природным красителем – басмой). Хна служит не только для окрашивания волос, но и для лечения волос и кожи головы, а также для окрашивания и укрепления ресниц и бровей. Волосам она придаёт насыщенный цвет и красивый блеск, делает их более плотными, густыми и пышными. Также большую популярность получила роспись по телу с использованием хны, которая называется «менди». Рисунок держится до трёх недель и, в зависимости от добавок, обладает различными оттенками, от светло-оранжевого до тёмно-красного и чёрного.

Хна бывает разных сортов, разного качества и происхождения, свойства у всех разновидностей хны также отличаются. Качество хны, в первую очередь, зависит от того, из каких листьев сделан краситель. Из верхних листьев делают лучший по качеству и красящим свойствам порошок (его также чаще всего используют для росписи по телу из-за более темного цвета краски). Листья ниже – обычно измельчают в более грубый порошок, он обычно используется как краска для волос. Самые нижние, старые и сухие листья используются для производства дешевой хны не очень высокого качества, ее также можно использовать, но это сильно сказывается на яркости и насыщенности цвета волос после окраски.

Разные виды хны, растущие на разной почве, дают свой индивидуальный оттенок, также на цвет влияет время сбора листьев. Поэтому смеси, составленные из хны разного происхождения и времени сбора, дают возможность создать полную палитру цветов и оттенков, этот прием часто используется в натуральных красках на основе хны. Использование природных красок помогает не только сохранить здоровье и красоту волос, но и избежать пагубного воздействия «химии» на весь организм. Определенные сорта хны и натуральные краски на ее основе обладают способностью прекрасно закрашивать седину.

Ценность хны еще и в том, что при окрашивании волос она не разрушает существующий натуральный пигмент, а просто обволакивает волос, выравнивая его и придавая объем, также создавая тонкий защитный слой. Окрашенные хной волосы защищены от вредного воздействия солнца, а цвету не страшна даже морская вода – в отличие от окраски химическими красителями. Кроме того, хна гипоаллергенна, что делает ее незаменимой при аллергических реакциях на химическую краску.

Окрашенные хной волосы здоровые, блестящие и выглядят очень естественно. Объяснение этому – еще одна особенность хны. От природы цвет волос неравномерен, например, по краевой линии у лица волосы тоньше и светлее. Окрашенные волосы потому так легко отличить, что химическая краска дает совершенно однородный оттенок по все голове. Хна же окрашивает волосы по-разному: толстые и темные волосы слабее, светлые более интенсивно. В итоге окрашенные хной волосы сохраняют естественный и натуральный вид при всех возможных цветах и оттенках.

Хна – краска, с помощью которой можно создавать практически любой цвет, только необходимо учитывать состояние и цвет волос до окрашивания. Одна из особенностей красивого стойкого цвета от окрашивания хной заключается в постепенном насыщении волос цветом. С каждым новым окрашиванием увеличивается интенсивность и глубина цвета, усиливается блеск. Окрашивание хной делает волосы и кожу головы заметно более здоровыми, порошок хны может использоваться именно с этой целью – 10-минутная маска не окрашивает волосы, но успевает основательно укрепить их. Также для восстанавливающих и укрепляющих масок может использоваться бесцветная хна, она обладает лечебным и кондиционирующим действием и подходит для волос любого типа и цвета, так как не обладает красящим действием.

Для будущих мам окрашивание хной – единственный способ изменить цвет волос, который одобрен врачами. Эта природная краска прекрасно подходит также и для кормящих мам – ведь краски с химическими компонентами угрожают здоровью малыша и в этот период. А если красить волосы хной или делать лечебные маски из нее в период беременности – то можно избежать традиционного ухудшения состояния волос в период кормления.

Окраску хной рекомендуют при повышенной жирности волос, перхоти, секущихся кончиках и общем нездоровом состоянии шевелюры. Она возвращает блеск и силу волосам, избавляет от избыточной сальности и придает прическе объем. Однако есть у хны и в некотором смысле недостаток – однажды попав под чешуйки волоса, она потом очень долго из него вымывается. Поэтому последующая окраска химическими препаратами возможна не раньше, чем через несколько месяцев после применения хны. То же самое касается и химической завивки – ее лучше сделать до окрашивания хной или красками на ее основе.

Аюрведическая краска для волос является лечебно-профилактическим восстанавливающим комплексом для ослабленных и поврежденных волос. В основе таких красок - стерилизованная бесцветная хна, в которую добавляют такие травы, как Амла, Розмарин, Ним, Алоэ Вера. Травы подобраны таким образом, что помимо окрашивания восстанавливают поврежденные волосы, дают им новую жизненную силу, устраняют перхоть, нормализуют жировой обмен, питают, увлажняют и защищают от нежелательного воздействия. Также в готовых растительных красках используется натуральный красящий пигмент хны (который сам по себе имеет очень стойкий красящий эффект), различные оттенки получают с помощью различного процентного соотношения таких растений, как куркума, кофе, листья индиго, красная свекла. Натуральные краски не содержат аммиака и пероксида и не имеют возрастных ограничений в применении.

Простой доступный метод окрашивания хной и красками на ее основе дает великолепную цветовую гамму оттенков, восстанавливает и лечит волосы, в то же время имеет ряд особенностей, которые необходимо знать:

Краску наносят на влажные вымытые волосы. Размешивают только в стеклянной или фарфоровой посуде. Наносят вначале на корни (если они отросли или седые), затем распределяют по всей длине волос. Надевают полиэтиленовую шапочку и утепляют полотенцем. Смывают теплой водой без шампуня. Если волосы густые и длинные, используют кондиционер для волос, чтобы хорошо и полностью смыть частицы хны. Через два – три дня после окрашивания хной волосы необходимо вымыть с шампунем и кондиционером. Это позволит смягчить волосы и «проявить» цвет. Цвет, полученный после окрашивание, зависит от многих факторов – качества и густоты волос, наличия седины, окрашивания после химических красок и др. Светлые волосы окрашиваются быстрее. Более темные цвета требуют длительного окрашивания. Хна не обесцвечивает собственный пигмент волос, поэтому цвета получаются более глубокие. Наиболее эффектно выглядят темные яркие цвета. Волосы после хны играют, горят, искрятся и дышат здоровьем. Люди, имеющий естественный светлый цвет волос могут воспользоваться маской на основе бесцветной хны, чтобы укрепить волосы.

Если вы пользовались химической краской и хотите перейти на хну, желательно переждать 2-3 недели. Возможно, краска даст неожиданный эффект, но игра цвета не огорчит вас, в конце концов, можно повторить окрашивание хной через некоторое время. Хна не «работает» с первого раза. Необходим накопительный эффект. С каждым окрашиванием цвет будет становиться глубже и ярче, а волосы – толще и крепче. В среднем для достижения желаемого эффекта необходимо 4-5 окрашиваний. Подлечив волосы, они дают возможность экспериментировать с цветом, так как смываются через 2-4 недели.

Минус использования хны - в течение нескольких месяцев нельзя краситься другими красками (цвет волос, который дадут остатки хны в стержне волоса в сочетании с химическим красителем, абсолютно непредсказуем), также не стоит краситься хной при повышенной чувствительности к ней или если волосы сильно пересушены.

Существует два основных способа заваривания хны - горячей водой (100г хны на 300мл воды), либо кислой жидкостью - лимонным соком, водой с уксусом, травяным чаем с лимоном и т.п.

Приготовление хны с горячей водой

Положить хну в керамическую или стеклянную посуду. Залить кипящей водой, постоянно помешивая, до получения однородной пасты консистенции сметаны. Для смешивания хны не стоит использовать металлическую посуду или ложки! Нанесите хну на чистые влажные волосы (обязательно используйте перчатки!) и закройте голову пластиковой шапочкой для душа. Оставьте на 15-45 минут (чем больше время – тем ярче и насыщенней цвет). Смойте хну теплой водой (пока вода не станет прозрачной). Высушите волосы.

В таким образом приготовленную хну при разведении водой можно добавлять йогурт (для сухих и ломких волос), яйцо (для сияния волос), молотые специи - имбирь, мускатный орех, черный перец, корица - 1/4 кофейной ложки на 50 г. хны (для яркого цвета и аромата), яблочный уксус (2 ст. л. на 50 г. хны) – для золотистого оттенка, а также вместо воды можно использовать черный чай для русых волос, заваренные цветки ромашки – для светлых, или настой кофе - для черных волос).

Приготовление хны с лимонным соком

Смешайте хну с лимонным соком (подойдет свежий или пакетированный сок) либо с другой слабокислой средой (вино, раствор яблочного уксуса, травяной чай с лимоном и т.п.) до получения пасты. Оставьте пасту «созреть» на сутки при комнатной температуре (примерно 21С) - это нужно для «высвобождения» красителя. Если Вы спешите, то поставьте пасту с хной на паровую баню с температурой +35С – и она будет готова через 2 часа.

Перед применением пасты – добавьте еще немного лимонного сока или травяного чая, чтобы паста достигла консистенции йогурта. Нанесите смесь на волосы, закройте их пластиковой шапочкой, тщательно протрите уши и шею от краски. Оставьте краску на 2-4 часа или дольше. При таком способе заваривания хны волосы будут темнеть постепенно и достигнут настоящего цвета на четвертый день после окраски.

Будьте внимательны - хна красит очень быстро, поэтому совершенно необходимо использовать защитные перчатки, а также защитить лоб, уши и затылок жирным кремом, и сразу же смывать любые подтеки краски на коже!

Бесцветная хна (Кассия обовата) служит отличным базовым компонентом домашней косметики, так как ее удобно смешивать с другими ингредиентами. Добавьте в смесь какую-нибудь другую траву (ромашку, крапиву, шалфей, календулу или лопух, травы измельчите в кофемолке или же добавьте настои этих трав), растительные масла (кунжутное, брингарадж, миндальное, жожоба; масла делают волосы мягче, увлажняют, питают), эфирные масла (делают волосы ароматными и более блестящими, а также оказывают индивидуальное воздействие на кожу), яичный желток, мёд, кефир (сильнее укрепляет волосы) и др. Можно также поэкспериментировать, добавив витамины А, Е, измельченные злаки, глину и т.д. Каждый компонент по-своему полезен.

Помните, что любые рецепты домашних масок – это рекомендация, а не четкое указание к действию, и к тому же в связи с индивидуальностью структуры волос и кожи стоит подбирать компоненты, которые подходят именно Вам. Нужно пробовать и выбирать наилучший вариант.

1. Маска для лица. Небольшое количество хны развести горячей водой до консистенции густой сметаны, дать настояться примерно 5 минут; нанести густым слоем на всё лицо или же на нужную область (чем горячее хна, тем лучше она расширяет поры и дает проникнуть полезным веществам). Держать, пока не высохнет. Маска очень легко смывается. А если высохшую хну разбавить немного водой, то можно потереть лицо и получить эффект скрабирования. Только не переусердствуйте.

2. Если Вы добавите ложку цветной хны к бесцветной, то можете получить красивый, немного рыжевато-золотой цвет волос . Не нужно добавлять много цветной хны, одной чайной ложки на 100 грамм будет достаточно. Это действует только на светлых волосах.

3. Маска для волос классическая и самая простая. Развести нужное количество бесцветной хны горячей водой или травяным отваром. Настоять смесь 15 минут, затем нанести на волосы, втирая в корни. Можно наносить расческой, заодно совершается массаж. Смесь нужно наносить щедро, тщательно втирая в корни и по всей длине. Затем надеть шапочку, поверх нее обмотать голову полотенцем. От 15 минут до часа. Для начала рекомендуем попробовать на 15 минут. Волосы тщательно промыть, чтобы в них не осталось комочков травы. Можно после смыва хны использовать кондиционер.

4. Маска против выпадения волос: кокосовое (увлажнение, питание) масло 2 ст.л., касторовое масло 1ст.л., хна 2ст.л., любое эфирное масло для укрепления 5 капель, глина 2ст.л., отвар травы или горячая вода. Нанести на волосы и оставить на 1 час, затем смыть маску шампунем.

5. Маска для укрепления волос и против их выпадения. Запарить хну на горячей воде или отваре трав. В нее добавить кунжутное масло или масло брингарадж. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Маску держать 15-30 минут, затем смыть.

6. Маска для блеска и объема волос. Запарить хну на горячей воде или травяном отваре и добавить 1 ст.л. миндального масла. Держать от 30 минут до часа, затем смыть. Можно использовать шампунь.

7. Маска, которая охватывает множество аспектов: увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск и объем. 150 г хны бесцветной+2 желтка+2ст.л.репейного масла+1ст.л.оливкового масла+2ст.л.яблочного уксуса+2ч.л.меда и запарить заваркой гвоздики, а можно просто кипятком. Гвоздику добавляют для красного оттенка. Смывать шампунем через 1-1,5 часа.

8. Маска с кефиром для укрепления волос. 2 ст.л. кассии обоваты залить 100 мл теплого кефира, оставить на 15 минут. Затем щедро нанести на корни волос, остаток распределить по волосам. Маска держится на волосах 20-40 минут, затем нужно смыть шампунем.

9. Маска для густоты и укрепления волос. Осторожно использовать тем, у кого сухие волосы. В смесь воды и кассии обоваты добавить 2 ст. л. сока лимона, два желтка, нежирный творог. Густую массу нанести на волосы, надеть шапочку и обмотать полотенце вокруг головы. Держать примерно 20-40 минут, затем смыть шампунем.

10. Маска для увлажнения и восстановления сухих и поврежденных волос. Залить кипятком или отваром травы 2 ст.л. кассии обоваты, настоять 15 минут, затем добавить мякоть авокадо и 1 ст.л. кокосового, касторового, брингарадж масла. Смыть шампунем примерно через час.

11. Для укрепления жирных волос. Бесцветную хну запарить на горячей воде или травяном отваре, в нее добавить 2 ст. л. сока лимона, голубой глины 2 ст.л. и 1 ст. л. кунжутного масла или масла брингарадж. Держать от 40 минут до часа. Хорошо промыть волосы с шампунем.

12. Маска-шампунь для объёма волос. Сделать смесь из бесцветной хны и крапивы 2 к 1, добавить горчичного порошка (примерно на 2 ст.л. смеси 2 чайные ложки). Всё это залить горячей водой. Смесь наносится на влажные волосы и держится 7 минут, затем смывается без шампуня водой, подкисленной уксусом.

13. Можно делать шампунь без горчичного порошка, просто создавая смесь кассии обоваты на отваре крапивы или ромашки, например. Воду тоже можно не подкислять, если у Вас волосы плохо реагируют на уксус или у Вас есть аллергия на него. Просто в таком случае стоит споласкивать волосы не просто водой, а частью отвара, который Вы не добавили в хну. Например, ромашковый отвар очень полезен блондинкам – он придает яркий блеск и акцентирует золотистый оттенок.

14. Кассия обовата запарить горячей водой или травяным отваром. Добавить в смесь столовую ложку масла жожоба и куриный желток. Всё это тщательно перемешать, а затем нанести на влажные волосы. Наденьте шапочку и оберните вокруг головы полотенце. Через 20 минут смысь маску. Можно использовать шампунь.

15. Кассия обовата, желток, 1ст.л. жидкого мёда, 1 ст.л. коньяка - всё это перемешать до сметанообразной консистенции. Можно разбавить тёплой водой. Смесь нанести на волосы, затем надеть шапочку, сверху обмотать вокруг головы полотенце. Тепло обусловлено действием коньяка, он стимулирует сосуды головы и луковицы волос, мёд и желток как средства для укрепления. Держать 15-30 минут. Вымыть голову.

16. Хну запарить горячей водой, добавить в смесь сок алоэ, витамины и масло. Затем нанести на корни волос, остаток распределить по волосам. Наденьте шапочку, а поверх неё обмотайте полотенце вокруг головы. Маску держать около часа, затем смыть водой. Если потребуется, можно использовать шампунь.

17. Маска для смягчения волос и придания им объёма. 1 ст.л. бесцветной хны, 1 ст.л. миндального масла (можно кунжутное, кокосовое, брингарадж, жожоба и др.), тёплый кефир и 1ч.л. лимонного сока. Держать 15-30 минут.

18. Маска с бесцветной хной для ускорения и роста волос. Кассия обовату перемешать с толченой крапивой и залить получившуюся смесь отваром корней лопуха, немного остудите и добавьте ст.л. масла зародышей пшеницы с несколькими каплями эфирного масла. Всё тщательно перемешать и нанести на сухие волосы. Наденьте шапочку, а поверх нее оберните голову полотенцем. Через 30 минут смойте маску. Можно использовать кондиционер.

19. Смешать 150 г хны нейтральной, 2 желтка, 2 ст.л. репейного масла, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. яблочного уксуса, 2 ч.л. меда и запарить заваркой гвоздики или просто кипятком. Гвоздику добавляют для красного оттенка.

20. Эффекты эфирныех масел.

1) от выпадения волос: розмарин, иланг-иланг, розовое дерево, мята;

2) жирная кожа головы: лимон, мята, шалфей;

3) сухие волосы: пальмороза, апельсин, сандал, иланг-иланг;

4) секущиеся кончики: иланг-иланг, герань, ветивер, сандал.

На нашем сайте вы можете приобрести высококачественную хну, а также краски на её основе различных цветов и оттенков.

Поделиться в соцсетях:

Другие публикации

Выбираем полезный сон

05.07.2015 19207

Чтобы сон действительно был целебным, помогал отдохнуть и полностью восстановить силы, согласно Аюрведе, следует ложиться спать в период Капха-доши (до 22 часов), а вставать в часы ночного господства Ваты (до 6 часов утра). Если время отхода ко сну приходится на после 22.00, уснуть будет значительно сложнее (период Питта-доши, наступающий после 10 вечера, несет с собой усиления всех процессов активности)...

КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

04.08.2022 5464

Социальные комментарии Cackle