Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина. Получите стабильные бонусы и скидки за подписку
Лечебные и пищевые масла
Кокосовое масло получают из мякоти ореха кокосовой пальмы – Cocos nucifera L. (семейство пальмы – Arecaceae или Palmae). Кокосовую пальму с древнейших времен культивируют во всех тропических странах, главным образом на Филиппинах, островах Малайского архипелага, в Индии и на острове Шри Ланка. В мякоти кокосового ореха содержится 60–65% ценного жирного масла.
Растительные масла с травами традиционно используются в аюрведической медицине в качестве лекарственных средств. Их используют для массажей, промасливания, очищения и омоложения организма, на них же основаны все процедуры панчакармы (комплексного очищения организма).
Традиционно в России и большинстве европейских стран массаж воспринимается как косметическая и оздоровительная процедура, которую чаще всего рекомендуют проводить курсами в 10 или 14 дней несколько раз в год, тогда как в Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, как умывание или чистка зубов. Аюрведа говорит о том, что ежедневные массажи и самомассажи с использованием правильно подобранных масел приносят неоценимую пользу
Кокосовый орех — настоящее чудо природы! Европейцев с ним познакомили португальские мореплаватели доколумбовых времен, а первые письменные упоминания можно найти в индийских литературных источниках, которым насчитывается несколько тысяч лет. Стоит заметить, с точки зрения ботаники, кокос — вовсе не орех, а косточковый плод, дальний родственник абрикоса и вишни, но в русскоязычном пространстве, возможно из-за твердой скорлупы, прижилось именно понятие кокосового ореха. С незапамятных времен люди используют его мякоть и сок в пищу. На сегодняшний день из кокосового ореха производят не только привычную российскому потребителю кокосовую стружку, но и гипоаллергенные матрасы для сна
Ежегодно весной десятки тысяч человек по всей стране выходят на субботники, чтобы привести в порядок пространство, в котором живем. А как часто мы приводим в порядок себя? Неужели мы меньше придомовых территорий и садовых участков нуждаемся в чистоте и красоте?
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним).
Большое интервью с доктором Гузель Ахтямовой – создательницей профессиональной линии аюрведических масел «Савитар» и первого центра Аюрведы в Башкирии, специалиста по Панчакарме и преподавателем йоги, действительным членом Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА).
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
Эфирные масла – эликсиры, получаемые из вытяжки цветов, лекарственных трав и растений. На протяжении тысячелетий люди использовали растения в качестве естественного источника для исцеления своего разума, тела и духа.
