"Новый взгляд на традиционную йога-терапию" Свами Шивананда
Авторская книга учёного, врача и преподавателя йоги. Доступно и подробно для начинающих. Книга также содержит рекомендации по йогатерапии при определённых заболеваниях.
Книга написана учителем йоги в присущей ему манере, соединяющей точность научного подхода и глубокую философию. Текст снабжен необходимыми комментариями для облегчения понимания философских категорий йоги.
О КНИГЕ
Книга Свами Шивананды "Йога-терапия" - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.
Книга подходит и как начинающим, так и сведущим в этой области практикующим. Большинство асан и некоторые манеры исполнения даны именно в терапевтических целях, то есть для людей с какими-либо заболеваниями, поэтому начинающим заниматься по ней безопасно в полной мере, если выполнять рекомендации автора. Пранаямы также даны в облегченной форме. Для конкретных асан автор указывает недопустимость их использования для детей до определенного возраста.
Книга Свами Шивананды "Йога-терапия" - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.
Книга подходит и как начинающим, так и сведущим в этой области практикующим. Большинство асан и некоторые манеры исполнения даны именно в терапевтических целях, то есть для людей с какими-либо заболеваниями, поэтому начинающим заниматься по ней безопасно в полной мере, если выполнять рекомендации автора. Пранаямы также даны в облегченной форме. Для конкретных асан автор указывает недопустимость их использования для детей до определенного возраста.
