Блог

Большинству из тех, кто хотя бы поверхностно знаком с Аюрведой, известна концепция тридоша, которая говорит о том, что залогом здоровья является баланс трёх энергий: Ваты, Питты и Капхи. А знаете ли Вы о том, что полное физическое и душевное здоровье возможно только в том случае, если в равновесии находятся не только доши, но и их «духовные двойники»: прана, теджас и оджас? Именно эти тонкие элементы формируют доши (Прана – Вату, Теджас – Питту, Оджас – Капху) и напрямую влияют на их состояние. Прана – тонкая сущность стихии воздуха – Ваты. «Прана» в переводе с санскрита буквально означает «дыхание» или «жизнь», таким образом этим понятием в Аюрведе обозначают не просто стихию 

Дели – город, которому всегда есть, чем удивить и порадовать своих гостей. Памятники древности, современные музеи, удивительной красоты храмы, настоящие восточные базары, кофейни и рестораны с традиционной индийской, монгольской и европейской кухней, сады и парки для прогулок на свежем воздухе – это и многое другое вы сможете посетить, если задержитесь в Дели хотя бы на несколько дней.1. Храм Лотоса. Храм одной из самых интересных и молодых мировых религий – Бахаи, которая возникла в середине 19 века в Персии и сегодня насчитывает свыше 5 миллионов последователей по всему миру.

Все, кто хотя бы раз слышал об Аюрведе, слышал и о концепции тридоша, согласно которой равновесие трёх дош (Капхи, Ваты и Питты) является залогом хорошего самочувствия. Однако не всем известно, что равновесие дош и состояние здоровья человека тесно связаны с равновесием семи основных дхату или «тканей тела» и регулярным выведением мал или «отходов» из организма. «Истинная цель Аюрведы – поддержание равновесия дхату», - сообщает нам один из самых известных аюрведических трактатов «Чарака-самхита».

Традиционно в России и большинстве европейских стран массаж воспринимается как косметическая и оздоровительная процедура, которую чаще всего рекомендуют проводить курсами в 10 или 14 дней несколько раз в год, тогда как в Индии и других восточных странах масляный массаж (абхъянга) — это органичная часть повседневного ухода за собой наряду с такими привычными гигиеническими процедурами, как умывание или чистка зубов. Аюрведа говорит о том, что ежедневные массажи и самомассажи с использованием правильно подобранных масел приносят неоценимую пользу 

С точки зрения Аюрведы залогом здоровья является не только равновесие дош, полноценное функционирование всех тканей (дхату) и регулярное выведение из организма отходов (мал), но и свободное течение всех веществ и энергий в теле по бесчисленным телесным каналам (шротам). Блокировка шрот, чрезмерно интенсивное или замедленное движение, а также течение веществ и энергий в несвойственных для них шротах может привести к развитию серьёзных заболеваний и значительно сократить продолжительность жизни. Наблюдение и выявление этих является одним из основных видов диагностики заболеваний в Аюрведе.

Знаете ли Вы, что по статистике каждый третий человек в России страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата? Причём проблема эта "молодеет" и все чаще ревматоидный артрит и другие суставные заболевания встречаются не только среди людей трудоспособного возраста, но и среди молодежи. Как противостоять этому и нужно ли "готовить сани летом"? 

Сегодняшнюю статью мы назвали так не случайно, ведь «Вишну» в переводе с санскрита буквально означает «Всепроникающий». Необычайно интересна история и место этого божества в индуистской мифологии. Некоторые исследователи утверждают, что образ Вишну является одним из древнейших и восходит к индоиранскому божеству праведности и загробного мира - Рашну (I-II тыс. до н.э.). В настоящий момент Вишну почитают как Верховного Бога в вайшнавской ветви индуизма, последователи которой составляют порядка 70% от общего числа приверженцев этой религиозной традиции. Совместно с Брахмой и Шивой...

Если ваше путешествие по Индии началось с Дели и вы уже успели осмотреть достопримечательности столицы, то непременно выделите хотя бы несколько дней, чтобы посетить святую землю Вриндавана, которая расположена всего в 50 километрах к югу от Дели и к северу от Агры. Сделать это стоит по нескольким причинам. Во-первых, Матхура и Вриндавана – это одни из самых древних городов в стране. Они испокон веков занимали главенствующее положение в экономической и торговой жизни Индии, так как являлись местом пересечения крупнейших караванных путей...

Идеи о триединой сущности Верховного Бога уходят корнями в далёкое прошлое. В настоящее время отголоски этой основополагающей идеи можно найти в различных, порой непохожих друг на друга, религиях и культурах. В буддизме она представлена учением о Трикайя или трех телах Будды в одной из ветвей махаяны, в христианстве учением о Троице, в индуизме идеей о Тримурти или великой триаде божеств Брахме, Вишну и Шиве, которые в некоторых течениях объединяются в единое целое. Представления о Тримурти (пер. с санскр. «три лика») сформировались и были зафиксированы в Пуранических текстах примерно в III-XII вв.

В прошлом материале мы уже немного рассказали о том, как добраться до святой земли, как выбрать здесь подходящее жилье, а также поговорили об одном из интереснейших и самых почитаемых мест в Индии – Матхуре, где по преданию родился Господь Кришна. Всего в 15-20 минутах езды от этого места расположен ещё один небольшой, но широко известный священный город – Вриндавана. Пик наплыва туристов и паломников здесь наступает во время празднования известного на весь мир красочного праздника встречи весны – Холи (февраль-март) и на день рождения Кришны – Джанмаштами (август-сентябрь). 

Ароматические свечи, лампы, палочки, эфирные масла в чистом виде или в составе косметических, гигиенических и медицинских средств широко представлены не только в многочисленных магазинах этнических товаров, но даже в крупных сетевых супермаркетах. Однако мало кто из покупателей этой продукции знает, что эфирные масла – это не просто ароматный способ побаловать своё обоняние, украсить интерьер дома или офиса, но ещё и сильнодействующий экстракт, который оказывает глубинное влияние на все системы и органы грубого и тонкого тела человека, а значит, и подбирать их следует индивидуально, учитывая не только особенности конституции каждого отдельного человека...

В индуистской мифологии Шива наряду с Вишну и Брахмой является еще одним представителем великой триады божеств Тримурти. Если Брахма — Творец, Вишну — Поддержатель миропорядка, то Шива выступает в роли Разрушителя. Когда приходит время, своим танцем он уничтожает старое, чтобы дать пространство для развития пришедшему на смену новому. По преданию многорукий бог знал 330 миллионов йогических асан, сотворил священный звук «ом» и создал санскрит — древнеиндийский литературный язык. В Шиве заключена парадоксальная философская идея о двойственности и не двойственности, о духе и идее, проявленных через материю, о конечности бесконечного космического сознания и импульса в законченной и конкретной форме.

Летний цитрусовый напиток с куркумой - это вариация известного напитка "Золотое молоко" с медом и молоком. Горячая версия напитка на основе молока очень хорошо подходит для зимы, но летом хочется чего-то более освежающего. Напиток из цитрусовых с куркумой не только вкусный, но и полезный - он может заменить полноценный приём пищи в особенно жаркие дни, улучшает обмен веществ, повышает тонус и работоспособность, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также помогает укрепить иммунитет - это особенно важно при летних перепадах погоды и для тех, кто летом работает в помещениях с кондиционерами.

Этот рецепт домашних конфет - из самых полезных продуктов: финики, имбирь, орехи, семена чиа, лимон, пряности - идеальное вкусовое сочетание и умопомрачительно ароматный результат! Эти сыроедческие конфеты - не только изысканное лакомство, они помогут при недостатке витаминов, улучшат состояние кожи, повысят уровень гемоглобина в крови, и поддержат устойчивость организма к простудам и вирусным инфекциям.