Блог

С точки зрения Аюрведы, осень – это время трансформаций, но и дефицита. Если осенью Вата-доша в вашем теле находится в равновесии, то вы будете чувствовать лёгкость, беззаботность, творческий подъём, прилив сил и энергии. Дисбаланс же этой тонкой энергии, напротив, может привнести в жизнь нестабильность, чувство потерянности, страха, тревожности.

Осень и весна — лучшее время для очищения организма. Используйте эту простую программу очищения организма, чтобы запастись силами и укрепить здоровье перед наступлением зимних холодов. 

Мы продолжаем серию материалов, в которых рассказываем о повседневной жизни, работе и интересах людей, практикующих Аюрведу. Сегодня мы представляем вашему вниманию интервью с Эрин Дуглас — членом правления благотворительной организации «Learn Grow Lead», помогающей получить образование сиротам и безнадзорным детям, а также ведущим сотрудником компании «Banyan Botanicals», занимающейся культивированием редких аюрведических трав и созданием аюрведических препаратов на их основе. 

Сегодня исследование сердечного ритма, частоты пульса и его характерных особенностей являются привычными диагностическими процедурами. Это один из самых известных и часто применяемых диагностических методов, который в том или ином виде используют почти все врачи. Что мы знаем об истории этого метода и современных разработках?

О захватывающей истории создания и развития компании «Hamdard», входящей в ТОП-10 самых крупных и старейших фирм-производителей аюрведической продукции в Индии, рассказывает руководитель отдела продаж и представитель официального дистрибьютора «Hamdard» в России — Рифай Мариккар.

Аюрведа считает имбирь лучшим природным средством лечения простуды. Попробуйте этот простой рецепт вкусных имбирных цукатов, которые сможет приготовить даже ребенок! Такая сладость, благодаря согревающим и антисептическим свойствам имбиря, доставит вам не только удовольствие, но будет отличной профилактикой простуды, поможет при кашле и бронхите.  

Если вы когда-либо путешествовали по Индии, то вы могли заметить, как местные жители после приёма пищи употребляют щепотку смеси пяти специй. Тарелку с цельными семенами фенхеля можно также увидеть на выходе из большинства традиционных индийских ресторанов. В чём же секрет?..

Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним). 

Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет. 

Большое  интервью с доктором Гузель Ахтямовой – создательницей профессиональной линии аюрведических масел «Савитар»  и первого центра Аюрведы в Башкирии, специалиста по Панчакарме и преподавателем йоги, действительным членом Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА). 

То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.

Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.