СХЕМА ПОДБОРА УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ NANO ORGANIC
Помимо решения конкретных запросов (например, устранение сухости или повышение упругости), косметические средства для кожи нового поколения от NANO ORGANIC заботятся о микробиоме и содержат комплекс лизатов, подобранный специально для определенного типа кожи (зрелая, сухая, жирная и т.д.) Они не содержат отдушек, что снижает риск появления индивидуальных реакций и делает использование максимально комфортным. Не содержат компонентов животного происхождения. Ни сами продукты, ни их активы не проходили тестирование на животных. Эти схемы от специалистов-косметологов и разработчиков косметики NANO ORGANIC помогут вам определить тип и состояние кожи и подобрать индивидуальный уход.
Эфирные масла: что это такое, как они влияют на нас и где их применять?
Эфирные масла – эликсиры, получаемые из вытяжки цветов, лекарственных трав и растений. На протяжении тысячелетий люди использовали растения в качестве естественного источника для исцеления своего разума, тела и духа.
Полезный кардамон
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Драгоценный шафран
Шафран – это лекарственное растение, натуральный пищевой краситель («za'faran» по арабски - «быть желтым»), краска для тканей, благовоние, но главное – самая дорогая специя в мире. Во всём мире шафран называют «Королём растений», «Королём специй», «Царём пряностей». Это уникальное растение обладает множеством полезных свойств, а его целительная сила распространяется на все системы организма.
ГИД ПО СРЕДСТВАМ АЮРВЕДЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЕСНЫ от руководителя Аюрведамаркет - Станислава Ларина. Личный опыт & Рекомендации
Гид по средствам Аюрведы для начала весны. Материал с личными рекомендациями Станислава Ларина, автора проекта Вся Аюрведа и руководителя Аюрведамаркет.
AYURVEDAMARKET 20 ЛЕТ!
Когда человеку исполняется 20, он смотрит только вперед – все еще там, за горизонтом, который уже показался. Когда исполняется 20 лет проекту, то невольно оглядываешься назад. За эти годы не только родились и выросли наши дети, эти 20 лет вместили в себя целый путь Аюрведы в России, у истоков которого нам посчастливилось оказаться...
5 правил здоровья осенью
Этот материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Действие аюрведических процедур и лекарственных составов, полезных осенью, направлено в первую очередь на поддержание пищеварительного огня, иммунной и нервной системы.
10 полезных продуктов + рецепты для осеннего здоровья
С наступлением межсезонья ослабевает пищеварительный огонь – всё, что так хорошо переваривалось летом, теперь усваивается хуже, а значит организм накапливает токсины. В этой статье мы рассказываем о 10 самых полезных продуктах для осеннего питания и предлагаем простые и вкусные рецепты с ними.
КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ АПТЕЧКУ
Аюрведическая аптечка отличается от традиционной домашней мини-аптеки. Если к последней мы обращаемся, когда УЖЕ заболели, то аптечка Аюрведы нужна нам именно чтобы не болеть. То есть это в первую очередь профилактический набор натуральных средств для сохранения здоровья. Но в Аюрведе есть и несколько эффективных проверенных средств "скорой помощи".
КРАСОТА ПО РАСПИСАНИЮ
Кожа лица и тела подвергается перепадам температуры и воздействию всех атмосферных осадков, солнца, ветра, поэтому уход за ней осенью должен быть более тщательным, чем обычно. А первая по значимости и обязательная еженедельная процедура осенью – массаж головы. Он наилучшим образом поддерживает тонус мышц лица, шеи и здоровье волос, а также предотвращает стресс, апатию и бессонницу.
СЕЗОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Времена года, подобно времени суток, характеризуются циклическими изменениями ваты, питты и капхи. Для сохранения хорошего здоровья во все времена года стоит жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде посредством выбора пищи, количества и вида упражнений, одежды и пр.. Рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в переходный период от лета к осени и от осени к зиме.
ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: Методы йоги и Аюрведы
Йога сама по себе – хорошее лекарство, а если добавить к ней советы древнейшей науки о здоровье Аюрведы, то можно чувствовать себя более защищенным и подготовленным, чтобы отразить инфекции. Главное – не только читать, но и следовать этим несложным рекомендациям.
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Нередко у представителей Капха-типа отмечается также гипофункция щитовидной железы и другие гормональные нарушения, способствующие повышению веса.
ПАНКРЕАТИТ: Аюрведические рекомендации
Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление). При панкреатите особенно важна культура питания. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя и жирных жареных продуктов, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания.
АКНЕ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Угревая сыпь относится к числу наиболее распространённых кожных заболеваний. Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желёз, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. При серьёзном подходе и осложнённых случаях необходим комплексный подход в лечении...
УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ: техники для снижения тревоги
С точки зрения Аюрведы тревога - это дисбаланс Вата доши в мановаха шротах (каналах ума). Когда дело доходит до восстановления баланса ваты, нужно следовать аюрведическому принципу «подобное увеличивает подобное, а противоположное уравновешивает». Это означает, что при избытке Ваты нужно включить в жизнь противоположные качества и добавить качеств Капхи - тяжесть, мягкость и статичность.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: Аюрведический взгляд
То, что в современной медицине называют снижением адаптационной способности организма к меняющимся внешним условиям, в Аюрведе, в первую очередь, связано с нарушением Вата-доши. В нашем организме действуют циклоны и антициклоны, в Аюрведе это четко прослеживается различными направлениями движения Вата-доши. Наш организм словно пульсирует одновременно с природой, ведь мы — ее часть.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Современный ритм города, гул автомобилей, огромное количество людей в мегаполисе или крупных городах - все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. К этому добавляются многочисленные социальные и экономические проблемы, которые затрагивают каждого. Именно в такой ситуации мы все как никогда нуждаемся в практиках по регулированию уровня стресса.
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ: РЕКОМЕНДАЦИИ
С точки зрения Аюрведы усталость возникает в результате неправильного использования ресурсов ума, эмоций и тела. Что значит «неправильное использование»? Например, ваша работа может быть несложной, но если приходится работать много и сверхурочно, это приводит к усталости. Или вы делаете то, что противоречит вашей природе. Также можно проследить связь усталости и дисбаланса дош.
АКШАЯ ТРИТЬЯ
14 мая 2021 года - особый день. Он бывает каждый год и во многом определяет, как вы следующий год проживете. Называется он Акшая Тритья. В этот день и Солнце, и Луна находятся в очень сильном и выгодном положении, и так бывает только раз в году.
Пост по Аюрведе. Рецепты.
С точки зрения Аюрведы, пост имеет не только важное духовное значение, но и непосредственное физиологическое. После зимы наступает время, когда организму следует максимально избавиться от накопленной слизи, уменьшить Капха-дошу – её избыток в переходный весенний период вызывает вялость, сезонные простуды, аллергию. Как раз на этот период и приходится время поста – время отказа от слизеобразующих и тяжелых продуктов.
Чаванпраш - легенда Аюрведы
Чаванпраш - это легендарное средство Аюрведы, сладко-острый джем на основе мякоти амлы, самого богатого источника витамина С в природе. Чаванпраш даёт силы и укрепляет иммунитет. Это незаменимое натуральное средство в период повышеных нагрузок.
Собираем аюрведическую косметичку
Весна – время обновления. Не пора ли перебрать косметичку и добавить на полочку несколько натуральных средств для естественной красоты? В этом обзоре полезных косметических марок мы поместили список наших фаворитов.
5 суперсредств Аюрведы для весны
В первой половине весны под воздействием тепла и солнца природа оживает – начинается движение вод, сокодвижение в растениях. В нашем организме это проявляет себя выходом из равновесия влажной, холодной Капхи (энергии Земли/Воды). Вот почему с началом весны совпадают посты во многих традициях, а медицинские системы Унани, Сиддха, Аюрведа рекомендуют проводить в это время детоксикацию организма.
Чаванпраш Dabur - иммунитет и сила в каждой ложке
«Иммунитет и сила» от Dabur – самый популярный из всех Чаванпрашей, производимых в Индии. Продается в России более 20 лет. Его эффективность доказана 70 клиническими испытаниями. Около 200 миллионов индийцев используют этот легендарный аюрведический джем регулярно.
СДЕЛАЙТЕ УТРО ДОБРЫМ: 7 практик на каждый день
Начало дня — это и наш собственный восход. Проснувшись, уделите немного времени заботе о себе — так день начнется с гармоничных энергий и непременно станет теплее, светлее, осознаннее. Делимся советами, которые точно сделают утро добрым.
ОСЕНЬ. Секреты Аюрведы
Наш новый материал - про осень. Точнее, про то, как прожить ее с удовольствием, не болея, понимая, что происходит вокруг и внутри. Аюрведа дает нам такую возможность. Давайте воспользуемся.
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном
Специальное интервью для Аюрведамаркет с доктором Унникришнаном – одним из первых специалистов, познакомивших Россию с аюрведой. Доктор уже более 24 лет живет и работает в Москве, а еще привозит зарекомендовавшие себя за много лет в московских аюрведических клиниках препараты фабрики Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala.
AMSARVEDA - лидер сегмента аюрведической косметики в России
Мы с радостью поддерживаем марку AmsarVeda в России и не стесняемся признаваться в своих симпатиях, может быть, поэтому она – лидер продаж Аюрведамаркет в косметическом сегменте. Но, конечно, на самом деле у этого есть и более веские основания...
Производство Baps Amrut
Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний.
Уход и косметика
В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.
ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».
4 рецепта кичари для разных дош
Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.
Весенний детокс с Асем Адылбаевой
Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний. Поэтому в этот период важно позаботиться об организме. В этом материале - несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой - врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS).
Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»
О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»...
10 решений для лучшего сегодня
Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.
Что такое настоящий Detox?
Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.
Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго.
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет.
Гид по аюрведическим маслам
Возможно, ни в одной другой традиции масла не применяются настолько разнообразно и глубоко как в Аюрведе. Использование масел включают в себя ежедневный профилактический комплекс Диначарья (целебный режим дня) и терапевтические процедуры Панчакармы (глубокое очищение организма); на масляных основах создаются классические лечебные препараты (Ану, Шадбинду, Кшара тайлам) и линии косметических средств (Кумкумади, Амла, Ним).
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Натуральные средства для ухода за кожей в летнее время
Наступил долгожданный сезон отпусков, когда одни уезжают поближе к теплому морю и жаркому солнцу, другие проводят время на дачах, а третьи просто стремятся чаще бывать на открытом воздухе и выбираться на природу, а это значит, что самое время обратить внимание на летние рекомендации Аюрведы, а также позаботиться о должной защите кожи.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Придерживаясь сезонных аюрведических рекомендаций в отношении образа жизни, питания, физических нагрузок и распорядка дня под названием Ритучарья (от санскр. «риту» — «сезон», «чарья» — «распорядок»), мы можем сохранить баланс дош в организме, физическое и душевное здоровье в течение всего года.
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
|
Эпилепсия с позиций Аюрведы: причины, симптомы, лечение
27.03.2017
21899
Эпилепсия - это состояние, при котором временная потеря сознания обнаруживается в течение определенного периода времени, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Приступы эпилепсии представляют собой резкий и чрезмерный электрический разряд церебральных нейронов. Аюрведа именует эпилептические приступы «акшепака» (судороги), а сам синдром называет «апасмара».
Наиболее подробно причины, симптомы, типы и аюрведические методики лечения этого заболевания изложены в 10-й главе «Чарака-самхиты», в разделе «Чикитса-стхана». Один из величайших аюрведических врачей древности Чарака определяет это состояние как специфическое расстройство с характерными признаками случайной потери сознания, приостановления работы интеллекта и разума, которое сопровождается потерей памяти (сознания), чувством вступления во тьму и непроизвольными движениями.
Происхождение (патогенез) заболевания
Доши, длительное время находящиеся в обострённом состоянии, в результате различных причинных факторов, среди которых:
-
длительное употребление нездоровой и нечистой пищи и вредные привычки на фоне склонности к бредовым состояниям;
-
продолжительное горе, страсть и гнев;
-
подсознательный страх или ненависть, удручённый и беспокойный ум;
-
неэтичное поведение, привязанность к низменным развлечениям;
-
беспорядочное и возбуждённое состояние дош;
-
подавление Саттвы (одного из атрибутов разума, представляющего чистоту и сознание) Раджасом (атрибутом разума, представляющего энергию, притяжение и динамизм) и Тамасом (третьим атрибутом разума, представляющим собой пассивность, бездействие, тьму и невежество);
-
закупорка сердца в результате доша-дисбаланса и т.д.
начинают восходящее движение, скапливаются в головном мозге и приводят к развитию симптомов, возникающих при преобладании той или иной доши. На фоне дисбаланса развиваются специфические изменения разума, сопровождающиеся зрительными галлюцинациями и судорогами (тоническими спазмами и клоническими конвульсиями). Приступы часто сопровождаются выпадением наружу языка, западением и миганием глаз, выделением слюны с пеной, судорогами конечностей и т. д. Обычно острая фаза приступа длится от нескольких секунд до нескольких минут и сменяется фазой релаксации, во время которой человек приходит в сознание, словно пробудившись ото сна.
Симптомы, которые могут свидетельствовать о приближении приступа:
-
Непроизвольное сокращение бровей, которое со стороны похоже на то, как человек хмурится;
-
Возникновение косоглазия, непроизвольное подёргивание век и глаз (нервный тик);
-
Слуховые и иные галлюцинации;
-
Повышенное слюноотделение и активные выделения из носа;
-
Снижение аппетита и потеря интереса к еде;
-
Ощущение спазма, тяжести или сдавленности в области сердца;
-
Активное бурление в животе;
-
Усталость;
-
Возникновение суставной и мышечной боли по всему телу;
-
Ощущение темноты;
-
Обмороки и головокружения;
-
Мечты и стремления к опьянению, танцам, дракам и иному деструктивному поведению;
-
Одышка на выдохе;
-
Шероховатость тела;
-
Возникновение красных или черных пигментных пятен на поверхности тела
-
Самопроизвольная речь или ропот;
-
Отклонение головы в одну из сторон;
-
Сужение пальцев;
-
Нестабильные движения конечностей и т. д.
Четыре типа эпилепсии, описанные в аюрведических текстах
Аюрведа относит эпилепсию (апасмара) к одному из расстройств Вата-типа. Как известно, именно энергия воздуха и эфира, поддерживает нормальное прохождение нервных импульсов в организме человека, отвечает за все моторные функции, работу органов дыхания и сокращение сердечной мышцы. Поэтому любой дисбаланс Вата-доши, особенно нарушения циркуляции Прана-Ваты, которая поддерживает нормальное функционирование мозга и нервной системы, может привести к развитию эпилепсии.
Хотя это заболевание и является наиболее распространённым среди представителей Вата-конституции, эпилепсия может наблюдаться так же и у людей с преобладанием Питта- и Капха-доши.
Основываясь на особенностях взаимодействия дош в организме и в зависимости от преобладания симптомов доминирования одной или нескольких из них, Аюрведа выделяет четыре основных типа эпилепсии:
1. Ватика (Vatika) или эпилепсия Вата-типа, основной причиной которой является дисбаланс Вата-доши. Может стать результатом чрезмерного возбуждения и сильного стресса, а провоцировать приступы могут любые сильные эмоции.
Признаки: во время приступа наблюдается дрожь (кампа), скрежет зубов (прадешад-дантан), рвота пеной (фенодвами), тяжёлое дыхание (шваса), больной наблюдает визуальную ауру предметов грубой формы, розового или черного цвета.
2. Пайттика (Paittika) или эпилепсия Питта-типа, основной причиной которой является дисбаланс Питта-доши. Может возникнуть в следствие сильного физического или психического перенапряжения, а также в экстремальных условиях: при нахождении в условиях высоких температур, повышенной облачности, влажности или, напротив, сухости и т.д. Они же могут провоцировать возникновение приступов.
Признаки: во время приступа проявляется желтизна конечностей, лица и глаз, больной наблюдает визуальную ауру желтых или кроваво-красных оттенков у предметов, страдает от болезненной жажды и жары, визуализирует весь мир, словно в огне.
3. Шлайшмика (Slaishmika) или эпилепсия Капха-типа, основной причиной которой является дисбаланс Капха-доши. Может развиться в результате нарушений работы мозга, при чрезмерном употреблении жирной или острой пищи, постоянном сидячем образе жизни. Этот тип эпилепсии чаще наблюдается у детей.
Признаки: во время приступа наблюдается белый цвет пены изо рта, белизна тела, лица и глаз (шукла-пхенанга-вактра-акша), ощущение холода (шета), чувство ужаса (хруштанга) и тяжести (гуру), больной визуализирует белую ауру у предметов (пашьян-шуклани-роопани) и долгое время восстанавливается после приступа.
4. Саннипатика (Sannipatika) или эпилепсия, вызванная дисбалансом всех трёх дош.
Признаки: проявляются симптомы и признаки трёх вышеупомянутых разновидностей заболевания.
Четвёртая форма эпилепсии является неизлечимой. Если это заболевание возникает у истощенных людей или наблюдается длительное время, оно также считается неизлечимым. Обостренные доши вызывают приступы эпилепсии с периодичностью раз в 15, 12 дней или месяц. В некоторых случаях атака может происходить и в более короткие промежутки времени.
Общие аюрведические рекомендации по лечению эпилепсии: питание и привычки
-
Выходя на улицу в солнечный день, надевайте защитные очки или шляпу, чтобы избежать попадания в глаза солнечных бликов.
-
Спите не менее 6-7 часов в ночное время.
-
Отдавайте предпочтение пище богатой жирными кислотами (Омега-3): рыба, семена льна, грецкие орехи, сардины, соевые бобы, тофу, креветки, брюссельская капуста, цветная капуста, зимняя (восковая) тыква и др.
-
Включите в рацион питания продукты, богатые витамином Е: подсолнечное семя, миндаль, кедровые и другие орехи, арахис, шпинат, корень таро, льняное масло, соя, фисташка, брокколи, морковь, мангольд, зелень горчицы и репы, манго, папайя, тыква и тыквенные семечки, красный перец и др.
-
Не принимайте слишком холодные или горячие ванны, отдавайте предпочтение тёплой воде.
-
Не пропускайте приём лекарств, приёмы пищи и ночной сон.
-
В достаточном количестве употребляйте различные масла: топлёное масло (гхи), маргарин, сливочное масло и сливки.
-
Ограничьте употребление чрезмерно сладких продуктов и пищи с повышенным содержанием углеводов, вместо риса употребляйте чапати.
-
Снизьте потребление белковой пищи, но не исключайте её из рациона совсем.
-
Чаще употребляйте в пищу следующие продукты: старый рис (пурана-шали) и 60-дневный рис (шаштика-шали), пшеницу (богхума), суп из зелёного маша (мудга-юша), ножки варёной птицы (шигру), коровье молоко (гокшира), топлёное коровье масло (гхи), виноград (дракша), гранат (дадима), индийский крыжовник (амалаки).
-
Ведите спокойный и размеренный образ жизни, полноценно отдыхайте (вишрама).
-
Употребляйте только полезную и свежеприготовленную пищу (патояхара).
-
Слушайте спокойную, умиротворяющую, духовную музыку (мана-хиата-карани).
-
Находитесь рядом с сочувствующими людьми и наставниками, проповедующими религиозные истины, которые способны привить вам понимание, терпение, память и силу концентрации (самадхи).
-
Человек, страдающий от эпилепсии (апасмара) и безумия (унмада), должен быть максимально защищен от нахождения вблизи воды, огня, деревьев, гор и неровностей, так как это может привести к мгновенной смерти.
Неблагоприятные факторы и привычки, которые могут провоцировать приступы и ухудшать состояние больного эпилепсией:
-
Злоупотребление тяжелой пищей (гуру-ахара);
-
Употребление в пищу несовместимых продуктов питания (вируддхахара), а также слишком холодной или горячей пищи;
-
Употребление алкоголя (мадья);
-
Чрезмерное употребление рыбы (масья);
-
Подавление жажды и аппетита (вега-кшутвега-дхарана);
-
Оскорбление учителей и старших (гуру-вриддхапачара);
-
Неэтичная деятельность и поведение (абхичара);
-
Бессонница (анидра);
-
Усталость (шрама);
-
Избыточная работа (ативяяма);
-
Психическое раздражение (чхинта) и т. д.
Лечение эпилепсии (апасмара) в Аюрведе: методы, лекарственные травы и препараты
В Аюрведе лечение эпилепсии производится комплексно, в нескольких направлениях одновременно. Врач должен сначала восстановить нормальную деятельность сердца, каналов (сосудов) и ума, которые закупорены дошей, с помощью резких (сильных) лечебных мер, направленных на глубокое очищение организма методами Панчакармы, прежде всего, при помощи применения слабительных средств (виречана), особенно в случае с эпилепсией Питта-типа, терапевтической рвоты (вамана), особенно при заболевании Капха-типа, и назальной терапии (насья). В лечении больных с эпилепсией Вата-типа также часто применяется терапия с помощью лечебных клизм (басти). К другим методикам относится: сила убеждения (Ашвасана), использование различных практик, способствующих укреплению тела и ума (балакарака оушадха) и омолаживающая терапия (расаяна). После того, как организм больного очистится с помощью вышеописанных методов, а его ум будет спокоен и уравновешен, ему назначают лекарственные аюрведические препараты непосредственно для лечения эпилепсии (апасмары).
Монопрепараты, используемые в Аюрведе для лечения эпилепсии (апасмара):
-
Аир (Вача, Acorus calamus).
-
Шапкхапушпи (Convolvulus pluricaulis).
-
Восковая тыква или Кушманда (Benincasa hispida).
-
Целаструс или Древогубец метельчатый (Джйотишмати, Celastrus paniculata).
-
Солодка голая или Лакрица (Яштимадху, Glycyrrhiza glabra).
-
Джатаманси или Нард (Nardostachys jatamansi).
-
Тагара или валериана (Valeriana jatamansi).
-
Чеснок посевной (Allium sativa).
-
Индийский крыжовник или Амалаки (Emblica officinalis).
-
Плухея ланцетная или Расна (Pluchea lanceolate).
-
Асафетида (Ferula narthex).
-
Индийская разновидность дягиля лекарственного (Чорака, Angelica glauca).
-
Костус или Кушта (Saussurea).
-
Инжир или фиговое дерево (Ficus carica).
-
Брахми (Bacopa monnieri).
Многокомпонентные препараты Аюрведы, используемые в лечении эпилепсии (апасмара):
-
Панчагавья Гритам;
-
Махапанчагавья Гритам;
-
Кальянака Гритам;
-
Кушмандака Гритам;
-
Брахми Гритам;
-
Сарасватариштам;
-
Смритисагара раса;
-
Брахми расаяна и др.
Заключение
Эпилепсия является серьёзным заболеванием, которое требует длительного лечения. Многим людям часто приходится принимать лекарства продолжительное время, а иногда и в течение всей жизни. По прошествии нескольких месяцев, когда основные симптомы исчезают, многие пациенты полагают, что уже полностью здоровы, однако, чаще всего, через какое-то время приступы возобновляются с новой силой, что снова приводит к необходимости приёма лекарственных препаратов. Стоит иметь в виду, что эпилепсия – это болезнь, которая требует постоянного наблюдения со стороны психиатров и врачей, и долгосрочного многолетнего лечения. Однако соблюдение аюрведических рекомендаций по питанию и образу жизни способно значительно облегчить течение болезни, а в сочетании с приёмом препаратов и другими методами Аюрведы в отдельных случаях привести к полному исцелению.
Внимание! Данная статья носит исключительно информативный характер. Для подбора индивидуальной диеты, программы лечения и лекарственных препаратов обратитесь к квалифицированному аюрведическому врачу.
Источники:
1. Krishnamurthy M.S. Epilepsy – Ayurvedic Understanding And Its Treatment: http://easyayurveda.com/2014/04/23/epilepsy-ayurvedic-understanding-treatment/
2. Charaka – Apasmara Chikitsa – 10th chapter: http://easyayurveda.com/2015/09/19/charaka-apasmara-chikitsa-chapter/
Материал подготовила Юлия Волохова.
Поделиться в соцсетях:
Другие публикации
Прямо сейчас: здоровье ваших глаз
01.06.2015
15592
В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз. Для укрепления и оздоровления глаз выполняйте такие упражнения:
Сначала несколько раз быстро моргните глазами. Затем, держа глаза открытыми, поводите ими в таком порядке...
Читать далее
Снижение веса в Аюрведе
11.04.2016
22968
В современном мире проблема лишнего веса чрезвычайно актуальна. Существует бесчисленное количество всевозможных диет, препаратов и теорий, большинство из которых основано либо на жёстком ограничении питания и скрупулёзном подсчёте калорий и энергетических затрат организма, либо на приёме различных препаратов, которые обещают быстрое снижение веса без труда. В результате одни «худеющие» длительное время стойко придерживаются жёсткой диеты, но рано или поздно срываются и набирают ещё больший вес, попутно приобретая дополнительные тонкие, психологические и физические заболевания. Другие же, долгое время принимая различные «волшебные» таблетки и препараты...
Читать далее
Социальные комментарии Cackle
|
|