Груз с ручками представляет из себя мешок с песком в удобном тканевом чехле. Он отлично подойдет для занятия йогой. Груз весом 2,5 кг. поможет растянуть и расслабить мышцы. Положив груз на ноги или корпус, можно надежно зафиксировать тело в асане и эффективно проработать растяжки. Благодаря ручкам мешок легко переносить или зафиксировать в руках при выполнении асан.
Груз с песком является одним из важнейших вспомогательных аксессуаров в йоге Айенгара. Чехол изготовлен из прочного материала, который исключает возможность просыпания песка. Материал верхнего чехла очень легко постирать.
Вы можете использовать его и в качестве болстера-валика - для этого удобно расположитесь на нем всей спиной вдоль, расслабьте тело и мышцы. Согните ноги в коленях и подожмите под себя таким образом, чтобы стопы были плотно сомкнуты. Можете также дополнительно положить по 2 мешка с песком на бедренную часть ноги для мягкого растяжения и проработки мышц, и на плечи с целью глубокого терапевтического эффекта на позвоночник.
Параметры: длина - 31 см, ширина - 17 см. Вес - 2,5 кг
| 
