Журнал посвящен секретам поддержания здоровья в межсезонье. В номере: колонки экспертов, интервью, рецепты, практические рекомендации и статьи, которые открывают дверь в мир здоровья с Аюрведой.
Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.
В НОМЕРЕ
Потребность отдавать. Психологическая сторона волонтерской деятельности
От мечты – к реальности. Ментальное обновление через освобождение пространства
Аюрведа-велнес. Популярный тренд
Физиологические аспекты субдош. Пять типов Ветра
Лечить или оздоравливать? Народная медицина и законодательство
Институт восточной медицины РУДН. Аюрведическое образование в России
Малы – зеркала здоровья
Польза грязных ладошек
Весенняя аллергия
Психотерапевтическая функция семьи. Кризисы в браке
Ум и стресс. Влияние энергий на состояние человека
Молочные берега. Борис Рагозин о правилах употребления молока
Правильный завтрак. Рецепты и рекомендации
Солнышко в руках. Как употреблять цитрусовые
Хочется сладкого? Пожалуйста! Полезные десерты
Как создать свою косметику
Привычки красоты. Советы от бьюти-тренера
Зачем нужна цветочная вода. Гидролаты для здоровья кожи
Купероз: как защитить свою кожу
40 лет для женщины
Возрастные изменения. Сигналы нашего тела
Плесень. Как защититься от микроскопической угрозы
Полезные удовольствия. Как выбрать свой СПА
Подготовка к экзаменам. Лайфхаки для учащихся
Грузия – для души и тела. Курорты горной страны
Потребность отдавать. Психологическая сторона волонтерской деятельности
От мечты – к реальности. Ментальное обновление через освобождение пространства
Аюрведа-велнес. Популярный тренд
Физиологические аспекты субдош. Пять типов Ветра
Лечить или оздоравливать? Народная медицина и законодательство
Институт восточной медицины РУДН. Аюрведическое образование в России
Малы – зеркала здоровья
Польза грязных ладошек
Весенняя аллергия
Психотерапевтическая функция семьи. Кризисы в браке
Ум и стресс. Влияние энергий на состояние человека
Молочные берега. Борис Рагозин о правилах употребления молока
Правильный завтрак. Рецепты и рекомендации
Солнышко в руках. Как употреблять цитрусовые
Хочется сладкого? Пожалуйста! Полезные десерты
Как создать свою косметику
Привычки красоты. Советы от бьюти-тренера
Зачем нужна цветочная вода. Гидролаты для здоровья кожи
Купероз: как защитить свою кожу
40 лет для женщины
Возрастные изменения. Сигналы нашего тела
Плесень. Как защититься от микроскопической угрозы
Книга будет интересна в первую очередь женщинам. Естественные средства и методы ухода за телом, рекомендации по диете и массажу, основанные на проверенной временем мудрости Аюрведы помогут восстановить и усилить то особое обаяние, которое с рождения присуще женщине, но нередко заглушается стрессами современной жизни.
Простые, доступные правила и принципы древнейшей оздоровительной системы, изложенные в этой книге, позволят легко убрать лишние килограммы, без вреда для здоровья и без чрезмерных усилий.
