Вебинар с доктором Аюрведы Б.В. Рагозиным "Кулинария в Аюрведе и йоге: от секретов до практики"

О вебинаре

От автора вебинара Бориса Владимировича Рагозина

"Согласно аюрведе и йоге, диетотерапия является индивидуальной практикой: выбор продуктов и режима питания должен зависеть от особенностей конституции конкретного человека, состояния его здоровья, сезона и географического места проживания. Сбалансированное питание, учитывающее эти факторы, играет важнейшую роль в профилактике и лечении заболеваний, а также способствует сохранению молодости и продлению жизни.

Многие думают, что питаться, согласно аюрведическим рекомендациям, сложно или вообще не понятно как именно это делать. Я хочу развеять эти мифы и объяснить, как блюда, привычные для нашего ежедневного питания, можно превратить в еду, которая полезна вашей конституции.

Пользуясь накопленным опытом работы с пациентами, я расскажу вам про меню, которое рекомендую своим пациентам и, конечно же, оно работает и помогает людям с различными заболеваниями и дисбалансом дош. Я поделюсь с вами накопленным опытом своей многолетней работы и расскажу о вариантах меню, которое рекомендую своим пациентам. На практике проверена эффективность этих рекомендаций при лечении различных заболеваний и выравнивании дисбаланса дош."

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

• Вкусы продуктов и их влияние на доши
• Взгляд аюрведической медицины на различные продукты питания
• Питание по дошам
• Аюрведический завтрак
• Аюрведический обед
• Аюрведический ужин
• Отличие аюрведической диетологии от современных теорий о питании
• Совместимость продуктов питания
• Использование в аюрведической диетологии молока и молочных продуктов
• Продукты и их качества. Благостные продукты. Охлаждающие и согревающие продукты
• Специи и их совместимость с продуктами питания

Время проведения вебинара: 30 января с 20:00 до 21:30

Вебинар проводит Рагозин Б.В. - практикующий аюрведический врач, заведующий кафедрой аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов.

Запись на вебинар

Вы также можете пройти полный курс "Кулинария в Аюрведе и Йоге"