Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина. Получите стабильные бонусы и скидки за подписку
Сведана: несколько секретов аюрведической банной культуры
В разгаре сезон холодов - Хеманта Риту, который будет длиться вплоть до конца января. А это значит, что в холодные, снежные дни будет доминировать энергия Капхи, а в морозные, сухие и ветреные – Ваты. Скрасить эти долгие месяцы нам помогут заповеди главного героя фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!»… походы в баню! В зимнее время банные процедуры не только улучшают настроение и являются одним из лучших...
- ушма – паровая баня;
- нади – точечное, направленное использование пара;
- авагах – горячие ванны;
- паришека – нагревание горячими маслами и травяными отварами;
- упанаха - использование припарок;
- бху – потение под воздействием горячей земли или грязи.
- В сухие, ветреные зимние дни, а так же людям Вата-типа лучшего всего посещать мокрую парную или турецкий хамам.
- В снежные, морозные дни, с повышенной влажностью воздуха, а так же людям с преобладающей Капха-дошей больше подойдет финская сауна.
- Представителям Питта-конституции не стоит активно париться веником, а посещение парной или сауны лучше завершать прохладным душем или ледяной купелью.
- Во время банных процедур используйте головные уборы из натуральных материалов (войлок, лен, хлопок), которые уберегут вас от перегрева, а так же различные масла и отвары из трав.
- Для тех, кто не любит ходить в баню или не имеет такой возможности, зимой после длинного рабочего дня стоит побаловать себя горячей травяной ванной. Ведь один из основных секретов Сведаны – это использование целебных трав, специй и масел. Сделать из обычной ванны лечебную очень просто. Для этого в небольшой лоскут из натуральной хлопчатобумажной или льняной ткани заверните подходящие вам травы и прикрепите его к крану, так, чтобы сквозь него текла горячая вода. Все травы, при этом, следует брать примерно в равных пропорциях. После того, как ванна наполниться, этот ароматный мешочек можно использовать в качестве мочалки с целью нормализации циркуляции крови и для очищения кожи.
Помимо решения конкретных запросов (например, устранение сухости или повышение упругости), косметические средства для кожи нового поколения от NANO ORGANIC заботятся о микробиоме и содержат комплекс лизатов, подобранный специально для определенного типа кожи (зрелая, сухая, жирная и т.д.) Они не содержат отдушек, что снижает риск появления индивидуальных реакций и делает использование максимально комфортным. Не содержат компонентов животного происхождения. Ни сами продукты, ни их активы не проходили тестирование на животных. Эти схемы от специалистов-косметологов и разработчиков косметики NANO ORGANIC помогут вам определить тип и состояние кожи и подобрать индивидуальный уход.
Эфирные масла – эликсиры, получаемые из вытяжки цветов, лекарственных трав и растений. На протяжении тысячелетий люди использовали растения в качестве естественного источника для исцеления своего разума, тела и духа.
Кардамон - одна из самых удивительных пряностей. Приобретя его однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
- Комментарии
