Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина. Получите стабильные бонусы и скидки за подписку
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина. Получите стабильные бонусы и скидки за подписку
Нут очень полезен для здоровья и важен для сбалансированного питания. Он богат многими витаминами (A, B1, B2, бета-каротин) и микроэлементами (K, Ca, Na, Mg, P, Fe, Zn, I, Cu, Mn, Mo, B, Si).
Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы (содержит калий и магний)
Поддерживает иммунитет (содержит железо и кремний)
Является диетическим продуктом (содержит низкое количество калорий)
Помогает очищению желудочно-кишечного тракта (содержит нерастворимую клетчатку)
Варка нута занимает от 1 до 2 часов, но это время можно сократить до 30 минут, если предварительно замочить его на 12-24 часа.
Нут часто добавляют в салаты и используют для приготовления хумуса. Также с нутом делают супы и рагу.
Пищевая ценность на 100 г: белки – 20,1 г; жиры – 4,3 г; углеводы – 46,1 г.
Энергетическая ценность: 309 ккал.
| Прочие | ||
| Производитель (Бренд) | Nano Sri | Другие товары |
| Описание краткое | Этот продукт богат белками и питательными веществами, обеспечивая свыше 20% суточной нормы белка, клетчатки, фолиевой кислоты и таких минералов, как железо и фосфор. Также он содержит умеренные количества цинка, тиамина, витамина B6 и магния. Вареный нут является источником аминокислот. | |
| Элемент каталога | Нут (Chick peas) 500 г, Nano Sri [150629] | |