Запись вебинара "Аюрведическая психология изменения вредных привычек и преодоление самосаботажа", ве

О вебинаре

В этом вебинаре исследуются следующие темы, которые будут полезны специалистам как для своей личной жизни, так и в работе с клиентами:

Существует проблема переизбытка информации и недостатка реальных трансформаций привычек. Почему так сложно соблюдать то, что мы знаем необходимо нашему организму для того, чтобы оставаться здоровым? Почему мы не держим обещания самим себе и занимаемся само-саботажем?

Как мы можем поддержать наших клиентов в том, чтобы они шаг за шагом меняли свои привычки на пути к оптимальному здоровью. Как мы можем создавать новые привычки, которым будем следовать?

Дисциплина: откуда она берется и почему нам ее не хватает? Слабость в принятии решений и как ее избежать.

Органы чувств, желания - Рага. Что это значит и как мы можем научиться использовать наши органы чувств для поддержания здоровья. Развитие Сантоша - с чего начать. 

Роль Буддхи и Манас в привычках, жизнь без само-саботажа. Как мы можем усилить Буддхи в ежедневной жизни и стать свободными от старых привычек? 

Доступ к записи вебинара предоставляется в течение 30 дней с момента покупки.

О ведущем вебинара

Ведущий вебинара -  Надежда Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD), опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches), основатель блога “Шпинат и Йога” и автор бестселлера “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced); Надежда является экспертом по питанию и пишет статьи для крупных журналов и интернет порталов, включая журнал Лиза, Women’s Health, Cosmopolitan, Marie Claire, Yoga Journal, Pilates Journal. Живет и работает в Майами.