Стресс & Антистресс по Аюрведе
С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель - постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс. При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, - на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.
Аспекты здорового пищеварения
Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение - одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме...  
Здоровье сердца в Аюрведе
В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного "Я". Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.
Аюрведические рекомендации для сна
Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна. Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу. Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время - возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго. 
Как полюбить зиму
Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» - дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респрираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале - о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.
КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?
То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.
Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа
Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян - звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы. Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам - философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar. Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет. 
Как провести дождливое время с пользой для души и тела?
В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.
Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона
Согласно Аюрведе год делится на два больших периода (полугодия), которые отделяются друг от друга точками зимнего и летнего солнцестояния. Южный (наадан-каал) характеризуется усилением влияния земли и луны, а северный (висарга-каал) – солнца и ветра...
Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы
Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.
5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты
Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи
Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности
В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии...
Аюрведические процедуры: специфика и уникальность
У большинства людей словосочетание «аюрведические процедуры» ассоциируется либо с массажем, либо с очистительными процедурами под названием «Панчакарма»...
Дхумапана - лучшая альтернатива сигаретам
Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов...
Встречаем весну: простые и эффективные рекомендации экспертов Аюрведы
О том, как поддержать своё здоровье в начале весны, миновать мартовскую апатию и не болеть, мы поговорили с аюрведическими экспертами...
Джйотиш-прогноз на 2017 год от ведического астролога Бхагават Даса
Большинство астрологических прогнозов, которые мы читаем в газетах или слышим по телевидению, к сожалению, не имеют под собой никакой почвы...
Интервью с Викрамом Эндрю Нахарваром, создателем AMSARVEDA (Anariti)
Однажды из такой поездки мне привезли растение, называющееся в Индии амалтас, и небольшую змею. Доктор, который привез это растение, зная, что я все сначала проверяю на себе, поднес змею к моей руке и она ужалила меня. Было видно, как яд пошел по крови, рука покраснела, пальцы онемели. Он взял растение, растер в порошок и посыпал руку вот здесь, на пути яда. Достигнув этого места, вся кровь двинулась вниз, к укусу, и начала выходить. Через 10 минут все прошло. Я всегда проверяю все на себе. В Индии очень много уникальных трав и знаний, и мы собираем эту информацию. 
Весенний аюрведический детокc организма в домашних условиях
Весна в природе уже наступила, и наш организм, как и всё живое, сейчас как никогда нуждается в обновлении и очищении. Все органы и ткани, тонкие и грубые энергии нашего тела, находятся в наиболее благоприятном состоянии для очистительных процедур. Помочь скорейшему приходу весны тела, ума и души, укрепить здоровье и встретить лето в наполненном, жизнерадостном и гармоничном состоянии поможет особый комплекс аюрведических процедур, включающий наиболее универсальные техники и методы очищения организма, которые можно использовать в домашних условиях. 
Беседа с известным астрологом Бхагаватa Дасом
Джйотиш приоткрывает завесу тайны над тем, что мы не можем увидеть, почувствовать и предположить, но что оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь и судьбу. О том, как астрологические знания связаны с Аюрведой и заботой о сохранении здоровья человека, как использовать их в повседневной жизни и многом другом мы поговорили с одним из самых авторитетных астрологов Джйотиш в России Бхагаватa Дасом.
Аюрведические рекомендации для детского здоровья
Древняя медицинская система Аюрведа уделяет большое внимание детскому здоровью и полагает, что начинать заботу о малыше следует задолго да его рождения, ведь психофизиологическое состояние будущих родителей до появления малыша, условия зачатия и течение беременности играют не меньшую роль, чем уход и воспитание ребенка после его появления на свет. Рекомендации в отношении этого круга вопросов содержатся в одном из  восьми основных отраслей аюрведического знания - балроге-чикитсе...
Целебные травы для нашего здоровья
Все мы с детства знаем о лекарственных травах, но при этом не всегда разбираемся в их свойствах. В этой статье мы рассмотрим, как же воздействуют на нас разные травы: Душица применяется в урологической практике при почечных и печёночных коликах. Настой душицы - прекрасное отхаркивающее, диуретическое, седативное, противосудорожное, усиливающее перистальтику кишечника средство. Настой используют в комплексном лечении злокачественных новообразований...
Аюрведические рекомендации для женщин
Успешная, независимая, самодостаточная, умеющая удивлять и покорять мужские сердца, стройная, высокая, с пропорциями тела  90х60х90,  - таков идеальный образ женщины, который активно тиражируется в современном обществе и СМИ. Укорененная домохозяйка, многодетная мать, спокойная, тихая, почти неприметная, принципиально не занимающаяся карьерой и социальной деятельностью...
РАЗДЕЛЫ
Аюрведа для детей
Аюрведа для женщин
Аюрведа для мужчин
Аюрведа на каждый день
Аюрведические бренды
Аюрведические первоисточники
Аюрведические специалисты
Беременность: советы и рекомендации
Боги индийской мифологии
Ведическая астрология
Здоровье: лечение и профилактика заболеваний
Лечебные и пищевые масла
Натуральная косметика
Наши рассылки
Новости
Основы Аюрведы
Путеводитель по Индии
Рецепты блюд и напитков
Сезонные рекомендации
Советы хозяйкам
Телесно-ориентированные и духовные практики
Характеристики продуктов питания по Аюрведе
Целебные растения
ПОИСК
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Здоровье РекомендацииОсновы АюрведыАюрведические препаратыОчищениеЦелебные растенияДошиНатуральная косметика СпецииМаслаИсцелениеЙогаПрактикиРецептыАстрологияТравыАнтистрессЖенское здоровьеПланетыИммунтитетКуркумаМудростьДетиДетское здоровьеИмбирьРежим дняКориандрМедитацияпанчакармаТрифалаФенхельЧаванпрашЭфирные маслаАроматерапияАсафетидаБогиЗакускиКапха-дошаКорицаМасалаМифологияРецепты напитковРисЧто подарить?БеременностьВата-дошаВторые блюда ДесертыЖивые витаминыОздоровительная йогаПитта-доша ПодаркиСуставы ТоксиныУспехЧёрная сольШафранШлакиАмаАшвагандхаКалонджиКровяное давлениеЛунаМангоМассажПохудениеПриветствие солнцуПсихические расстройстваРецепты закусокСон Сурья намаскар ШамбалаВастуВенераГанешаГоту КолаЗапорЗдоровье глазИммуностимуляторКожные заболеванияМарсМеркурийМетеоризмМужское здоровьеОжирениеОнкологияПодаграПроказаСалаты СатурнСахарСолнцеСупыТамариндчакрыЮпитер

Аюрведические процедуры: специфика и уникальность

30.03.2017 10122

У большинства людей словосочетание «аюрведические процедуры» ассоциируется либо с массажем, либо с очистительными процедурами под названием «Панчакарма». Те же, кто ничего не знает об Аюрведе, могут решить, что аюрведические процедуры – это очередная экзотическая разновидность SPA-процедур или нечто из сферы косметологии. Однако специфика и уникальность любой аюрведической  процедуры заключается в том, что она одновременно оказывает профилактический, лечебный, детоксикационный и косметологический эффект. При этом не только аюрведические процедуры, но и техника их выполнения, те или иные лекарственные составы всегда подбираются индивидуально, с учётом типа конституции человека, его возраста и текущего состояния, особенностей сезона и имеющихся заболеваний.  Именно поэтому даже такая широко известная процедура как масляный массаж (Абхъянга), всегда будет выполняться различным образом: варьироваться будет не только интенсивность движений, их направленность и последовательность, но и само лекарственное масло.

Консультация аюрведического врача

Чаще всего, первое, с чем сталкивается человек, впервые посещающий аюрведический центр или клинику – это консультация аюрведического врача, который с учётом психо-физиологических особенностей пациента не только даёт ему общие рекомендации по режиму дня, питанию, физическим нагрузкам и многому другому, но и подбирает подходящие аюрведические препараты, а при необходимости и индивидуальную лечебно-оздоровительную программу.  Стоит иметь в виду, что приём у врача Аюрведы значительно отличается от того, с чем мы сталкиваемся при посещении обычного врача. Продолжительность консультации в среднем составляет 1-1,5 часа, за это время доктор постарается выяснить ваши пищевые и поведенческие привычки, спросит о привычном для вас режиме дня и т.п. Скорее всего, на первом же приёме врач Аюрведы обратится к одному или сразу нескольким способ диагностики заболеваний:

 

  • Пульсовая диагностика. Согласно Аюрведе, определить соотношение дош и работу энергетических меридианов (Ваху) в организме можно с помощью прощупывания пульса в трёх точках лучевой артерии. С помощью указательного пальца врач определяет состояние Вата-доши, с помощью среднего – Питты, с помощью безымянного – Капха-доши.
  • Диагностика по языку. Хотя согласно Аюрведе язык в больше степени связан с Капха-дошей, по внешнему виду языка, его цвету, форме и характеру расположения сосочков можно судить о состоянии многих внутренних органов. Так, кончик языка является проекцией сердечно-сосудистой системы и печени, центральный сектор – желудка, поджелудочной железы и селезёнки, края – почек, а корень языка может рассказать о состоянии кишечника. Ещё один из методов диагностики заболеваний, описанный в аюрведических текстах, - по налёту на языке (кхамала).
  • Диагностика по ногтям и волосам. Форма, цвет, толщина, структура ногтя и волоса, а также нарушения пигментации ногтевой пластины, состояние кутикулы, плотность и количество волос могут многое сказать аюрведическому врачу о состоянии здоровья пациента.
  • Диагностика по лицу, губам и глазам. Состояние кожи на лице, расположение морщин, подобно линиям на руке отражают не только физиологическое, но и психическое состояние человека. Форма и цвет носа, щёк, век, бровей, губ и глаз – всё это также несёт в себе информацию о глубинных процессах в организме, врождённой конституции человека, заболеваниях к которым он предрасположен.
  • Диагностика по трём мала. Оценка здоровья человека в Аюрведе может производится также при помощи оценки трёх типов выделений – мочи, кала и пота. Необходимые сведения врач может уточнить как при первой встрече, так и, попросив провести вас некоторые наблюдения и замеры в домашний условиях. В некоторых случаях врач может направить своего пациента на анализ.
  • Диагностика по марма-точкам. Аюрведа говорит о том, что на теле любого человека расположено порядка 108 энергетических точек-марм. По их состоянию можно сделать некоторые выводы и о состоянии внутренних органов, систем и тканей, балансе или дисбалансе Тридоша. По своему внешнему виду осмотр марм напоминает акопунктурную диагностику. 

                                                                                                  

Аюрведические процедуры

После консультации врач даст общие рекомендации, которые помогут вам поддерживать здоровье и баланс энергий в организме в повседневной жизни, назначит все необходимые  препараты, а если это необходимо, то и составит индивидуальную лечебно-оздоровительную программу.

 

Аюрведические массажи

Аюрведический массаж – одна из самых распространённых процедур, которую назначают врачи Аюрведы своим пациентам. При этом, в Аюрведе существует огромное количество различных видов массажа, техник их исполнения, а также лекарственных массажных средств, которые всегда подбираются индивидуально. Аюрведические массажи могут использоваться самостоятельно с лечебными, косметическими и профилактическими целями или в качестве одной из ступеней комплексной очистительной терапии (Панчакармы).

 

Масляные аюрведические массажи

Массаж с использованием целебных масел, в составе которого могут присутствовать различные натуральные компоненты растительного или животного происхождения (лекарственные травы, порошки, специи, эфирные масла, басмы драгоценных камней и мн.др.) – это одна из универсальных лечебно-профилактических процедур Аюрведы, которая оказывает благотворное влияние на всех людей без исключения. Всё дело в том, что с точки зрения аюрведической медицины первопричиной многих заболеваний являются различные нарушения пищеварения и, как следствие, скопление в организме токсинов и шлаков (Амы), имеющих жирорастворимую природу. Масла, даже при наружном применении, быстро и глубоко проникают во все ткани организма, включая кости, и служат своего рода проводником для других лекарственных компонентов. Глубокое промасливание организма способствует растворению и скорейшему выведению амы из организма. При этом, несмотря на всю универсальную пользу масляных массажей, техника их выполнения, лекарственные составы, используемые в процессе, всегда подбираются индивидуально с учётом имеющихся заболеваний и общего состояния здоровья пациента. В большинстве случаев продолжительность сеанса составляет не менее 30-40 минут, а массаж выполняется в четыре руки.

 

К самым распространённым типам масляного аюрведического массажа относят следующие:

  • Абхъянга (сома) – классический масляный аюрведический массаж всего тела, выполняемый в четыре руки. В процессе процедуры гармонизируется  работа всех трёх дош и пяти органов чувств, нормализуется течение жизненной энергии по всем каналам (нади), устраняются все застои как на физическом, так и на тонком уровне. Назначается при различных заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата, в качестве общеукрепляющего и омолаживающего средства для глубокой проработки всех групп мышц и суставов спортсменам, йогам и всем, кто заботится о своём здоровье.
  • Прадеса – направленный точечный массаж, при котором тёплое масло наносится на всё тело, но при этом массажисты усиленно прорабатывают те зоны, которые требуют особенного внимания. Назначается при локализованных болях, спазмах, зажимах неврологического характера, мышечном гипертонусе, а также в целях коррекции фигуры в определённых частях тела.
  • Прашута – специальный масляный массаж, который в Индии на протяжении тысячелетий использовался для быстрого физического и эмоционального восстановления рожениц, предотвращения развития послеродовых депрессий, коррекции фигуры, повышения упругости мышц в области живота и спины, профилактики нарушений осанки и болей в поясничном отделе позвоночника. Кроме всего прочего, этот тип массажа уравновешивает нервную систему, приносит женщине чувство гармонии, внутреннего равновесия и покоя.
  • Сарванга – уникальный масляный массаж, в процессе которого наиболее активно прорабатываются особые энергетические точки на теле – мармы. Жизненно необходим всем жителям крупных городов, так как позволяет гармонизировать все энергии в организме, снимает синдром хронической усталости, стресс, повышенное нервное напряжение, улучшает качество сна и обеспечивает прилив жизненных сил.
  • Сирас – масляный массаж головы, оказывающий комплексное оздоравливающее, расслабляющее воздействие на организм. Часто назначается при мигренях, головных болях, нарушения сна, повышенных умственных и физических нагрузках, неврологических заболеваниях, депрессиях, чувстве незащищенности, страхах и тревоге. В косметологических целях может использоваться в целях профилактики и лечения выпадения волос, перхоти, кожных заболеваний в области головы.

 

Аюрведические массажи с использованием травяных и лекарственных отваров

Подобные массажи часто проводятся после классических масляных процедур, так как аюрведическое масло, предварительно нанесённое на тело, способствует эффективному проникновению лекарственных составов и травяных отваров в глубокие ткани.

  • Дханьямлам – массаж всего тела за исключением головы, который проводится в четыре руки сразу же после классического масляного массажа, с использованием особого тёплого отвара целебных растений и трав, приготовленный по традиционному аюрведическому рецепту, с соблюдением мельчайших деталей и нюансов, описанных в трактатах Аюрведы. Чаще всего используется в лечении нарушений кровообращения и в комплексной терапии ожирения и при борьбе с лишним весом. Этот массаж глубоко воздействует на подкожную жировую ткань, активизирует все обменные процессы, обеспечивает быстрое снижение веса.
  • Пинда сведа – зачастую дорогостоящий, но весьма эффективный массаж с использованием особого отвара из риса и злаковых культур, который выполняется сразу четырьмя терапевтами и наиболее эффективен в лечении парезов и других неврологических заболеваний, мышечных болей и нарушениях двигательных функций.

 

Аюрведические массажи с использованием мешочков с лекарственными составами

Этот тип массажей также часто используется в сочетании с масляными процедурами и проводится с помощью горячих муслиновых мешочков, наполненных травяными составами, рисом или зерновыми, предварительно отваренными или замоченными в молоке, сыворотке или лекарственном отваре.

  • Навара – аюрведический массаж всего тела, который проводится по местам расположения энергетических точек марм, с использованием рисовых мешочков. Он получил своё наименование по названию особого целебного сорта риса «навьяра». Перед проведением процедуры рис готовят в специальном молочном отваре трав, раскладывают в мешочки из мягкой ткани и плотно завязывают. В процессе проведения массажа температура мешочков поддерживается на одном уровне. Этот массаж назначают как взрослым, так и детям с целью укрепления иммунитета, нормализации мышечного тонуса, оздоровления опорно-двигательного аппарата, омолаживания организма, повышения упругости и эластичности кожи.
  • Каадикижи – другая вариация аюрведического массажа с использованием тканевых мешочков, наполненных предварительно обжаренными лекарственными растениями и травами, которые в процессе проведения процедуры периодически погружаются в горячий травяной отвар под названием Дханьямлам. Проводится после нанесения на тела специального масляного состава. Используется с целью снижения избыточного веса, выравнивания и повышения упругости кожи, при суставных и мышечных болях, спазмах и различных заболеваниях неврологического характера.
  • Поди – аюрведический массаж с использованием тканевых мешочков, наполненных целебными травяными порошками, которые предварительно подогревают в лекарственном масле на традиционной медной сковороде «урули». Обработка растений и трав в горячем масле многократно усиливает их целебные свойства и активизирует все полезные вещества, заложенные в них самой природой. Чаще всего назначается аюрведическими врачами при нарушениях обмена веществ, лишнем весе и ожирении, застоях лимфы, отёках, тугоподвижности суставов, при необходимости очищения верхнего слоя кожи и в целях омоложения организма.

 

Аюрведические массажи с лечебными пастами и травяными порошками

  • Анна – аюрведический массаж, выполняемый сразу двумя терапевтами-массажистами с использованием лечебной пасты на основе измельчённого в порошок риса сорта «Наджвар», смешанного со свежим молоком и препаратами растительного происхождения. Смесь наносится массажными движениями на всё тело за исключением лица и головы, обеспечивая глубокое питание тканей, очищение и омоложение верхних слоев кожи. Массаж оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект.
  • Масуп – аюрведический массаж всего тела, который выполняется в четыре руки с применением мелко перемолотой смеси лекарственных растений, специй, рисовой и нутовой муки. Широко применяется в целях борьбы с целлюлитом и лишним весом, при лечении широкого спектра заболеваний, связанных с дисбалансом Капха-доши: частые простудные заболевания, слабость, быстрая утомляемость и сонливость, застои лимфы, отёки и мн.др.

 

Аюрведический марма-массаж

Массаж энергетических точек – это ещё один уникальный и особенный вид аюрведического массажа, который основан на целом разделе древних аюрведических знаний – марма-терапии. Согласно Аюрведе одной из основных причин большинства заболеваний являются различные нарушения течения жизненной энергии (праны) по энергетическим каналам «нади». Точки пересечения этих невидимых путей движения праны называются мармами и в человеческом организме их насчитывается ровно 108: по 22 на руках и ногах, 12 на груди и животе, 14 на спине, 37 в области головы и шеи и последняя энергетическая точка - наш разум.

Марма-массаж создан специально для того, чтобы нормализовать циркуляцию праны в теле, активизировать работу всех жизненно важных энергетических центров, каждый из которых тесно связан с той или иной системой или внутренним органом.

Таким образом, марма-массаж оказывает комплексное гармонизирующее и оздоравливающее воздействие на организм, уравновешивает все три доши, оказывает глубокое благотворное воздействие не только на тело, но и на внутреннее состояние человека. Помимо общего марма-массажа выделяют ещё несколько его видов, которые созданы в целях прицельного терапевтического воздействия на отдельные органы и системы: падабьянга – марма-массаж ступней; широбьянга – марма-массаж головы; мукхабьянга – марма-массаж лица, шеи и зоны декольте.

 

Аюрведические процедуры, направленные на прогревание и пропаривание организма

Ряд аюрведических лечебных и косметологических процедур связан с различными видами пропаривания и прогревания организма, а всё потому, что тепловое воздействие помогает раскрытию пор и более глубокому проникновению лекарственных средств в тело, активизирует работу всех внутренних органов и систем, способствует эффективному и быстрому очищению организма от токсинов и шлаков (амы) в процессе активного потоотделения, а также благотворно воздействует на кожу. Основное отличие аюрведических банных процедур состоит в том, что в процессе их проведения равномерно прогревается всё тело за исключением головы, так как с точки зрения Аюрведы перегрев головы негативно сказывается на здоровье человека. Большинство подобных процедур проводятся после нанесения на тело лекарственных масел и других натуральных медикаментов растительного происхождения при температуре не выше 45 градусов и, чаще всего, назначаются людям с нарушениями Вата и Капха-типа в составе комплексной очистительной терапии (Панчакармы).

  •  Башпа – традиционная индийская баня в виде деревянной бочки, которая после помещения внутрь человека наполняется горячим ароматным паром из специально приготовленного отвара целебных трав. Применяется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи, нарушений двигательных функций и при сбоях в работе нервной системы. Во время проведения процедуры паром прогревается всё тело, кроме головы.
  • Кшира или кширандхумам – процедура, в процессе проведения которой на отдельные участки тела пациента через трубку парогенератора  подаётся горячий пар, полученный из молочного отвара лекарственных трав. Кшира может быть назначена даже тем, кому противопоказано посещать обычную баню, так как оказывает точечное воздействие на место, требующее лечения.  Эффективно применяется в лечении лицевых параличей, птозов, заболеваний нервной системы и кожи, оказывает уникальный косметических эффект, глубоко питая, увлажняя и разглаживая кожу.
  • Сведана – особая лечебно-оздоровительная процедура при которой классический масляный массаж предшествует прогреванию в аюрведической деревянной бочке с использованием отвара лекарственных трав. Является одним из важнейших этапов Панчакармы и назначается при широком спектре заболеваний, с косметологическими целями, а также в целях борьбы с лишним весом.
  • Урус или уровасти – это традиционная аюрведическая процедура, направленная на медленное и глубокое прогревание органов дыхания и грудной клетки. В процессе её проведения на область груди пациента накладывают компресс из густой травяной пасты, внутрь которого наливается подогретое лекарственное масло, температура которого поддерживается на одном уровне в течение всего времени лечения. Чаще всего назначается тем пациентам, которые часто страдают от простудных и вирусных заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, бронхитов, астмы и других заболеваний органов дыхания.  Аналогичная процедура масляного прогревания области поясницы называется Кати, верхней части головы – Краун, глаз – Тарпан и др.

 

Масляные процедуры        

О том, что лекарственные масла находят широкое применение в аюрведической медицине, мы уже писали выше. Однако их применяют не только в процессе массажа, но и в целом ряде других процедур, в том числе, предполагающих употребление масла внутрь. К самым распространённым лечебным процедурам Аюрведы с применением масла, относятся:

  • Широдхара – особая аюрведическая процедура, в процессе которой на лоб пациента в область «третьего глаза» с помощью специальной подвешенной чаши непрерывной струёй выливается тёплое лекарственное масло, приготовленное по индивидуальной рецептуре. Чаще всего Широдхаре предшествует подготовительный массаж головы, шеи и области декольте. Иногда вместо масла в качестве целебного средства используется молочный отвар лекарственных трав (кширадхара) или другие лечебные составы, которые оказывают глубокое воздействие на нервную систему, психику и разум, дарят глубокое успокоение и умиротворение, расслабляют нервную систему, разглаживают мимические морщины, снимают не только мышечные, но также умственные и эмоциональные зажимы.
  • Насья – лечебно-оздоровительная аюрведическая процедура, во время которой подогретое лекарственное масло заливается пациенту через носовые проходы. Незаменима для людей, страдающих от частых насморков, постоянной отёчности и заложенности носа, синуситов, ринитов и других заболеваний верхних дыхательных путей. Насья эффективна при головных болях, мигренях и болях в шейном отделе позвоночника, кроме того, оказывает ни с чем не сравнимый косметический и расслабляющий эффект, снимая все мышечные зажимы и выравнивая мимические морщины на лице. Применяется как самостоятельно, так и в сочетании с другими процедурами в составе панчакармы. Схожая масляная процедура для ушей называется Карна.
  • Снехапана или спан – глубокое внутреннее промасливание организма, которое достигается путём приёма лекарственного масла растительного или животного происхождения внутрь. Обычно является составной частью индивидуально разработанной комплексной программы очищения организма (Панчакармы). Подготавливает организм к очищению, растворяет токсины и шлаки на клеточном уровне и способствует их дальнейшему эффективному выведению из организма.
  • Пичу – в процессе проведения данной аюрведической процедуры всё тело пациента обтирают особыми губками из хлопка, предварительно пропитанными тёплым лекарственным маслом. Наиболее эффективно при расстройствах нервной системы, неврологических заболеваниях и ревматизме.
  • Басти (Васти) – внутреннее промасливание организма с помощью клизм с лекарственным маслом, которое, чаще всего, применяется в сочетании с другими очистительными и питательными процедурами Панчакармы.

 


Поделиться в соцсетях:


Другие публикации

Аюрведический марма-массаж лица
28.12.2016 4606
В холодное время года в нашем организме активизируется энергия движения – Вата, которая при переизбытке может привносить в нашу жизнь беспокойства, стрессы, излишнюю нервозность...
Читать далее
Нарушения менструального цикла: причины, профилактика, лечение
17.01.2017 6528
Современные женщины, а в особенности те, что живут в городских условиях, в большинстве случаев находятся в обстоятельствах, когда они вынуждены совмещать несколько ролей одновременно...
Читать далее

Социальные комментарии Cackle
ПОЛЕЗНАЯ РАССЫЛКА AYURVEDAMARKET ВАШЕ ИМЯ EMAIL
ПОДПИСАТЬСЯ
Популярное Для клиентов Сервис Ayurvedamarket
+7 (495) 120-10-54
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ, ЧТО ИСКАЛИ, ПОПРОБУЙТЕ СПРОСИТЬ ЗДЕСЬ
ПОИСК
 
Политика конфиденциальности
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.