|
|
|
Запись вебинара "Аюрведическая психология изменения вредных привычек и преодоление самосаботажа", ведущая Надежда Андреева
|
|
Вебинар посвящён теме создания и поддержания новых жизненных привычек: полноценного питания, режима сна и отдыха, физических упражнений, постановки и достижения целей. Автор вебинара в простой и доступной форме рассказывает о том, как не терять мотивацию и стремиться к выполнению задуманного.
|
|
|
|
ОПИСАНИЕ
|
 |
Вебинар Нади Андреевой – известного велнес коуча, автора многочисленных статей и книг для женщин и ведущая интернет-блога о здоровой и счастливой жизни. Простые и доступные ответы на волнующие многих вопросы о дисциплине, внедрении в жизнь новых привычек и главное - о том, как сохранить и поддерживать определённый ритм и режим жизни. |
|
|
О ВЕБИНАРЕ |
В этом вебинаре исследуются следующие темы, которые будут полезны специалистам как для своей личной жизни, так и в работе с клиентами:
Существует проблема переизбытка информации и недостатка реальных трансформаций привычек. Почему так сложно соблюдать то, что мы знаем необходимо нашему организму для того, чтобы оставаться здоровым? Почему мы не держим обещания самим себе и занимаемся само-саботажем?
Как мы можем поддержать наших клиентов в том, чтобы они шаг за шагом меняли свои привычки на пути к оптимальному здоровью. Как мы можем создавать новые привычки, которым будем следовать?
Дисциплина: откуда она берется и почему нам ее не хватает? Слабость в принятии решений и как ее избежать.
Органы чувств, желания - Рага. Что это значит и как мы можем научиться использовать наши органы чувств для поддержания здоровья. Развитие Сантоша - с чего начать.
Роль Буддхи и Манас в привычках, жизнь без само-саботажа. Как мы можем усилить Буддхи в ежедневной жизни и стать свободными от старых привычек?
Доступ к записи вебинара предоставляется в течение 30 дней с момента покупки.
|
В этом вебинаре исследуются следующие темы, которые будут полезны специалистам как для своей личной жизни, так и в работе с клиентами:
Существует проблема переизбытка информации и недостатка реальных трансформаций привычек. Почему так сложно соблюдать то, что мы знаем необходимо нашему организму для того, чтобы оставаться здоровым? Почему мы не держим обещания самим себе и занимаемся само-саботажем?
Как мы можем поддержать наших клиентов в том, чтобы они шаг за шагом меняли свои привычки на пути к оптимальному здоровью. Как мы можем создавать новые привычки, которым будем следовать?
Дисциплина: откуда она берется и почему нам ее не хватает? Слабость в принятии решений и как ее избежать.
Органы чувств, желания - Рага. Что это значит и как мы можем научиться использовать наши органы чувств для поддержания здоровья. Развитие Сантоша - с чего начать.
Роль Буддхи и Манас в привычках, жизнь без само-саботажа. Как мы можем усилить Буддхи в ежедневной жизни и стать свободными от старых привычек?
Доступ к записи вебинара предоставляется в течение 30 дней с момента покупки.
|
|
О ВЕДУЩЕМ ВЕБИНАРА |
Ведущий вебинара - Надежда Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD), опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches), основатель блога “Шпинат и Йога” и автор бестселлера “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced); Надежда является экспертом по питанию и пишет статьи для крупных журналов и интернет порталов, включая журнал Лиза, Women’s Health, Cosmopolitan, Marie Claire, Yoga Journal, Pilates Journal. Живет и работает в Майами.
|
Ведущий вебинара - Надежда Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD), опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches), основатель блога “Шпинат и Йога” и автор бестселлера “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced); Надежда является экспертом по питанию и пишет статьи для крупных журналов и интернет порталов, включая журнал Лиза, Women’s Health, Cosmopolitan, Marie Claire, Yoga Journal, Pilates Journal. Живет и работает в Майами.
|
|
|
